Маска для дыхания под водой
Полнолицевые маски для снорклинга смертельно опасны!
Мы не рекомендуем полнолицевые маски для снорклинга, потому, что считаем их опасными.
Полнолицевые маски для снорклинга закрывают все лицо, позволяя сноркелерам дышать носом и ртом. Они предназначены для использования на поверхности, что означает, что вы просто плаваете и смотрите вниз на рыб и других морских обитателей. Если вам нужно плавать против волн, течений или интенсивно по какой-либо причине, лучше используйте обычные традиционные маски и трубки.
Полнолицевые маски для сноркелинга не предназначены для того, чтобы нырять под водой , фридайвинга, подводной охоты или плавания. Плывя в полнолицевой маске, достаточно скоро можно почувствовать, что вы не можете отдышаться. Это происходит из-за накопления CO2 в маске, когда вы испытываете нагрузки. Если у вас возникли какие-либо трудности с дыханием – немедленно снимите полнолицевую маску для сноркелинга.
Мертвое пространство! СО2 накапливается!
Когда мы дышим, мы производим углекислый газ (CO2). Когда мы выполняем какие-либо действия, наше тело нуждается в большем количестве кислорода, чтобы наши мышцы работали, и поэтому наше дыхание становится быстрее. В то же время мы дышим не достаточно глубоко, что создает проблемы. Выдыхаемый воздух содержит больше CO2, чем воздух, который мы вдыхаем. Если мы сделаем это в закрытом пространстве, таком как полнолицевая маска для снорклинга, мы не будем выдыхать достаточно глубоко, чтобы вытолкнуть весь плохой воздух, слишком большое «паразитное» пространство (объем под маской и внутри дыхательной трубки), которое мы не можем полностью провентилировать. Это как дышать в пакете, надетом на голову, в котором СО2 продолжает накапливаться, пока не станет очень токсичным. Если вы вдыхаете частично использованный воздух, перенасыщенный углекислым газом, это приводит к головной боли, головокружению и потере сознания. Это очень опасно!
Сейчас некоторые дизайнеры полнолицевых масок для снорклинга говорят, что они приняли это во внимание и их маски имеют «дыхательную часть» и «смотровую часть». Дыхательная часть расположена возле рта и очень похожа на кислородную маску. Эта часть изолирует рот и нос от остальной части маски. На верхней части дыхательного отсека расположены маленькие клапаны, которые предназначены только для впуска свежего воздуха и предотвращения попадания вредного воздуха с высоким содержанием CO2 в смотровую часть маски. Плохой воздух направляется в нижнюю часть дыхательного отсека и оттуда, по бокам маски, поступает в трубку.
Вы не можете быть уверены, что это всегда работает.
В некоторых дешевых и плохо прилегающих полнолицевых масках механизм, описанный выше, просто не работает. Возможно, что клапаны неисправны и не работают, или дыхательная часть плохо прилегает. Результатом является то, что воздух, перенасыщенный CO2, просачивается по сторонам маски.
Даже если маска для снорклинга полностью изготовлена из качественных материалов, она не будет работать так, как задумано, если она не будет правильно подогнана и настроена. Это может убить вас или ваших близких!
Запотевание — это предупреждающий знак
Сторонники полнолицевых масок для снорклинга говорят, что вам нужно убедиться, что дыхательная часть плотно прилегает к носу и как можно ближе к лицу. Когда вы надеваете полнолицевую маску для снорклинга и дышите с ее помощью, только дыхательная часть должна затуманиваться. Смотровая часть не должна запотевать – это является признаком опасности.
Другие опасности полнолицевых масок для сноргклинга
Никогда не погружайтесь под воду с маской для сноркелинга! Да, вы часто видите фотографии людей, ныряющих с ними под водой. Хуже того, компании продающие маски используют эти картинки для рекламы, но это БОЛЬШОЙ ОБМАН , их можно использовать только на поверхности.
С большинством таких масок для снорклинга вы не сможете выровнять давление (продуться), даже прикладывая большие усилия, когда вы спускаетесь под воду. Таким образом, вы можете разорвать мембрану круглого окна между своим средним и внутренним ухом или повредить барабанную перепонку из-за возросшего давления воды.
Более плотно прилегающие головные ремни у полнолицевой маски для сноркелинга затрудняют ее снятие в экстренной ситуации, а в сочетании с накоплением углекислого газа, вызывающим головокружение или дезориентацию, это становится потенциально смертельной комбинацией. Это также затрудняет очистку маски, если она зальется.
Некоторые люди сообщают, что при использовании полнолицевых масок область лица нагревается, плюс маски могут вызвать чувство клаустрофобии.
Многие люди, покупающие полнолицевые маски для снорклинга – неопытные пловцы, не знакомые с быстро меняющимися погодными и водными условиями. Начинающие снорклеры также более склонны к панике или гипервентиляции в воде. Объединение этих факторов с проблемами, связанными с полнолицевой маской для сноркелинга, очень опасно.
Используйте традиционную маску и трубку.
Помните, снорклинг и подводное плавание — это спорт, и вы должны быть к нему физически подготовлены. Проверьте погоду/водные условия перед плаванием и прислушайтесь к своему телу. Если вы плохо себя чувствуете, не занимайтесь снорклингом или подводным плаванием. Не плавай в одиночестве. Однако, несмотря на все риски, подводное плавание — это безопасный, простой и прекрасный способ открыть для себя наши океаны, если вы будете следовать некоторым простым правилам безопасности.
Перевод и адаптация текста: No Limit Diving
Экстремально
Южнокорейский дизайнер Джебьюна Йона (Jeabyun Yeon) представил свою новую концепцию подводной маски, которая позволит дышать под водой без воздушных баллонов. У Triton, так называется маска, принцип действияпрактически такой же, как у жабр рыб.
Эффективность устройства Triton пока не доказана. Эксперты считают, что данное устройство — это предмет из научной фантастики, который точно не сможет работать так, как обещают создатели.
Разберемся, что это за устройство и что с ним не так.
Как сообщается в описании на Indiegogo, маска Triton позволит дышать под водой 45 минут на максимальной глубине 4 м. Эффект искусственных жабр создают микропористые половолоконные мембраны и фильтры, расположенные в боковых ответвлениях маски. Поры мембран настолько малы, что пропускают только воздух, но не молекулы воды. Микрокомпрессор сжимает кислород и сохраняют его, что позволяет дышать под водой в течение получаса.
При таких невероятных возможностях устройство очень невелико. Его длина составляет всего 29 см, а ширина — 12 см. Однако создатели Triton уверяют, что все чудеса объясняются инновационной микропористой технологией и микрокомпрессором с мощной литий-ионной батареей.
Кампания по сбору средства на Indiegogo была запущена в марте этого года и уже собрала почти $700 000 из заявленных $50 000. Первые поставки Triton запланированы на декабрь, но стоит ли ожидать чуда?
Эксперты не советуют поддерживать кампанию, так как эффективность устройства не доказана и вызывает много вопросов. Нил Поллок, научный сотрудник Центра гипербарической медицины и экофизиологии при Университете Дьюка, не рекомендует вкладываться в Triton.
В интервью Tech Insider он обозначил три главных проблемы при разработке так называемых искусственных жабр. Во-первых, устройство должно собирать большое количество кислорода из воды, чтобы его хватило для дыхания, а для этого придется отфильтровать большую массу жидкости. В таком случае понадобился бы мощный насос для откачивания воды, который в разы превосходил бы размер самого устройства.
Вторая проблема — сохранение кислорода и его сжатие, для которого нужна система с большой мощностью. Triton оснащен небольшим контейнером и крошечным компрессором — собственной разработкой стартапа. Но если эта система реально работает, то она не может сравниться ни с одной другой системой на рынке — а о таком прорыве давно бы уже говорили. Как заметил исследователь глубоководной экологии Дэвид Талер, это примерно как открыть методику холодного ядерного синтеза и использовать ее для настольной лампы.
И, наконец, третья проблема — дайвер не сможет дышать только с помощью крошечного контейнера. Необходимая целая экосистема, как в профессиональной экипировке водолазов, которая отмеряет определенное количество кислорода, но также задействует гелий или азот.
На критические вопросы пользователей создатели Triton отметили, что комментарии экспертов относятся к первой версии разработки, которая уже была усовершенствована. Но как именно — никто не сообщает.
Стоит отметить, что правила использования Indiegogo не требуют от создателей кампаний наличия реального рабочего прототипа, поэтому скорее всего, искусственные жабры пока останутся объектом научной фантастики. Интересно только, что будет с Triton в декабре, когда начнутся поставки устройства.
«Я задерживаю дыхание под водой на пять минут» (6 фото)
В древности люди ныряли, чтобы поймать рыбу; в античные времена мужчин, умеющих задерживать дыхание под водой, считали искусными воинами. В 1960-е годы Жак Майоль и Энцо Майорка опровергли мнение врачей о предельной глубине, в которой может выжить человек, и спровоцировали рост популярности фридайвинга. А после того, как в 1996 году прошел первый чемпионат мира по фридайвингу, такой спорт стал частью спортивной жизни и завоевал тысячи поклонников по всему миру.
В Екатеринбурге около 100 сертифицированных фридайверов. Встретились с одним из них — фридайвером Всеволодом Атмажитовым —и узнали, где погружаются в воду на Урале, как правильно задерживать дыхание и не поддаться панике на глубине 45 метров.
По образованию я математик. Долгое время возглавлял отдел маркетинга, руководил собственными интернет-магазинами. Сейчас работаю консультантом в IT-сфере. Шесть лет назад я узнал о фридайвинге, и меня затянуло.
Я всегда любил нырять. Когда ехал на море, брал маску и погружался под воду. Начинал с глубины в два метра. Несмотря на боль в ушах, опускался до пяти метров, хотелось большего. Я стал разбираться, что такое фридайвинг, и нашел инструктора — Зою Головня. Я начал узнавать основы фридайвинга и учиться в бассейне. На Урале практически нет хорошей открытой воды, поэтому все сначала идут в бассейн.
Сложнее всего давались техники подводного плавания. У меня не получалось двигать руками и ногами, как нужно. Приходилось переучиваться. Появились проблемы с психоэмоциональным состоянием. Я не мог надолго задерживать дыхание — все время вел диалог сам с собой. Секрет же в том, чтобы максимально отключить мозг. С этим я тоже смог справиться только благодаря занятиям.
Сейчас я сам обучаю фридайвингу, веду тренировки и сертифицирую студентов. Заработать на этом сложно. В городах, где нет моря, работа во фридайвинге — это не для денег, а для удовольствия.
Для новичков во фридайвинге есть базовый курс. Он длится пять-шесть занятий. Каждое занятие продолжается три-четыре часа, включает теорию и практику. На базовом курсе мы учим, как управлять эмоциями. Это помогает не только при нырянии, но и в жизни. Например, если вы водите машину, фридайвинг поможет справляться со стрессом на дороге.
Об особенностях фридайвинга
Фридайвинг — это ныряние в воду на задержке дыхания. Никаких вспомогательных устройств быть не должно. Нырять можно без всего, даже без плавок. Если человек хочет видеть под водой, лучше надеть маску. Если он не планирует быстро замерзнуть — понадобится гидрокостюм. Если нужно быстро передвигаться, стоит надеть ласты. Что точно запрещено — аппараты для дыхания.
Первые фридайверы, упоминания о которых сохранились, появились при Александре Македонском. Их использовали в военных целях. Развитие фридайвинга началось в XX веке. Большую роль в этом сыграл человек-дельфин Жак Майоль. Он исследовал свои возможности, участвуя в экспериментах. Ему даже делали рентген на глубине. Так ученые смогли понять, почему у фридайверов не схлопываются легкие.
До 1970-х мировая медицина официально считала, что человек не может нырнуть ниже 50 метров без фатальных последствий. Думали, что он точно умрет из-за разрыва легких. Сегодня действующий мировой рекорд по погружению — более 200 метров.
Каждый из нас по своей природе фридайвер. Любой здоровый человек может спокойно задержать дыхание на три минуты. Для погружения нужно быть в хорошей физической форме. Я занимаюсь бегом, йогой, растяжкой, дыхательными практиками. Погружения помогают мне почувствовать себя свободным от всего — обстоятельств, ограничений своего тела.
У фридайверов есть система электронной сертификации. После прохождения базового курса они сдают теоретический экзамен. Для сертификации на открытой воде фридайверу нужно нырнуть на глубину. Всего в Екатеринбурге около 100 сертифицированных фридайверов.
О задержке дыхания
Длительность задержки дыхания зависит от того, что человек делает во время ныряния. Во фридайвинге есть дисциплина — статическая задержка дыхания, когда человек находится в воде, но без движения. Рекорд мира в этой дисциплине — двенадцать минут, в России — девять минут. На Урале есть великолепный атлет Саша Максимов, который задерживал дыхание на восемь минут. Я ныряю на глубину. Мой рекорд — 45 метров и пять минут. Я установил его в Турции в дайверском городе Каш, где участвовал в Кубке мира по фридайвингу в октябре 2019 года и стал бронзовым призером в нырянии на глубину без ласт.
Задерживать дыхание на длительное время человеку мешает только голова. Мозг — это самый крупный потребитель кислорода. Для того, чтобы его экономить, в мозге не должно происходить слишком много процессов. Чем больше мыслительных и психоэмоциональных операций, тем больше кислорода уходит. При задержке дыхания человек должен быть максимально спокойным. Вести с собой внутренний диалог не нужно. Мозг должен думать лишь о задержке дыхания.
Если человек ныряет, чтобы посмотреть рыбок и насладиться окружающим миром, почувствовать единение с водой, задержка получится приятной. Если он думает о проблемах, о том, о несделанных делах, он и нырком не насладится, и кислород потратит быстро. Задержка получится короткой. Поэтому во фридайвинге важен психологический настрой.
Паники под водой быть не должно. На самом деле человек практически не способен понять, когда у него заканчивается кислород. Он это чувствует лишь косвенно — по увеличению углекислого газа в крови. Кислород тратится, вырабатывается углекислый газ, все это копится в тканях. Хеморецепторы (сенсорные рецепторы, благодаря которым организм получает необходимые для жизни химические вещества или раздражители. — Прим. ред.) реагируют на повышение углекислого газа и посылают в дыхательный центр мозга сигналы об этом. То есть человек хочет дышать не потому, что кислорода стало меньше, а потому что углекислого газа становится больше.
О смысле фридайвинга
Фридайвинг бывает любительским, профессиональным и спортивным. Любительским занимаются ради удовольствия и чтобы посмотреть на рыбок. Профессиональный больше подходит для подводных охотников и собирателей жемчуга. Спортивный фридайвинг — для тех, кто стремится к высоким спортивным достижениям.
Многие фридайверы говорят: «Мы ныряем не за метрами, а за состоянием». Я знаком с Михаилом Войцеховским, незрячим фридайвером (The Village брал интервью у Михаила о жизни незрячих в Екатеринбурге, — Прим. ред). Михаил не может видеть рыб, его кайф — поймать особое состояние под водой.
Для ориентации в водном пространстве зрение не обязательно. Даже на курсах я учу не смотреть, куда плывешь, потому что фридайверу это может мешать психологически и физически. Когда мы смотрим, то неестественно задираем голову, получаем проблемы с компенсацией давления и кровоснабжением.
Многие фридайверы не видят ничего вокруг, когда ныряют без маски. Есть люди, которые погружаются в маске, но происходящее вокруг им неинтересно. Они идут за психоэмоциональным состоянием. Многим интересно понаблюдать за подводным миром, рыбками, кто-то ныряет за рекордами. У каждого — свой кайф.
О соревнованиях
Во фридайвинге есть две группы соревнований — бассейновые, где ныряют в длину со статической задержкой, и глубинные, где погружаются в глубину на открытой воде. Последние соревнования по фридайвингу на Урале должны были пройти 21-22 марта в бассейне Заречного, но из-за пандемии коронавируса их перенесли. Эти погружения должны были стать отборочными на чемпионат России 2021 года. В этих соревнованиях могут участвовать все российские фридайверы. Также на Урале, на Лазурном карьере, уже пару лет проводят глубинные открытые соревнования. Там есть ограничения по глубине. В 2019 году можно было нырять до 55 метров, сам же карьер достигает глубины в 65 метров.
Самое главное соревнование нашей страны — чемпионат России, который проводится в одном из московских бассейнов и на открытой воде в Сочи. В Черном море сложно нырять в глубину, потому что оно нестабильно, могут возникать проблемы с видимостью и течениями. Также проходит чемпионат мира, его проводят в разных местах. В прошлом году он проходил в Ницце.
Есть особый чемпионат Vertical Blue, который проводит американский фридайвер Вильям Трубридж. Он проходит на Багамах в Голубой дыре, где нет течения и термоклина, зато есть прекрасная прозрачность. В Vertical Blue могут участвовать атлеты по приглашениям. Как правило, туда попадают фридайверы с именем. Именно там ставят рекорды мира.
Все эти чемпионаты проводит AIDA International — международное сообщество фридайверов. Есть и другая спортивная организация — CMAS, которая отвечает за бассейновые турниры. Участвовать в соревнованиях я не стремлюсь. Думаю, что еще не достиг своего максимума по глубине погружения, но это для меня не главное.
О безопасности и пользе
Главное правило техники безопасности — не нырять в одиночку. Профессионалов это касается больше, чем любителей, потому что они научились работать со своей головой. Есть такое понятие «блэкаут» — защитная функция организма. Внешне она проявляется в виде кратковременной потери сознания. Это когда для нормального функционирования не хватает кислорода в крови. Мозг старается защититься от падения уровня кислорода, отключает сознание и моторику. Получается, что сердце бьется, а дыхания нет.
В таком состоянии человек не утонет, если вовремя его достать. Для этого и нужен напарник, который извлечет его на на поверхность и перевернет. Когда фридайвер придет в себя, он может даже не вспомнить, что отключался. Те же правила работают при задержке дыхания в ванной: самостоятельно это делать нельзя.
В России был титулованный фридайвер — Наталья Молчанова (первая в мире женщина, преодолевшая отметку 100 метров при погружении в глубину на задержке дыхания. Пропала без вести 2 августа 2015 года во время погружения около острова Ивиса, — Прим. ред.). Она погибла в 2015 году, потому что она ныряла именно без страховки.
Заниматься фридайвингом полезно. Атлет получает хорошую физическую нагрузку во время тренировок. Также во время задержек дыхания в организме повышается уровень углекислого газа, и он лучше утилизируется.
Во время погружения человек тренирует сосуды. На периферии они сужаются, кровь от конечностей отливает и приливает к внутренним органам, они расширяются. После занятий фридайвингом происходит обратный процесс. Эластичность кровеносных сосудов повышается, в головном мозге и сердце раскрываются резервные сосуды. Фридайвинг — это профилактика всех сердечно-сосудистых заболеваний.
Главное во фридайвинге — это знать меру. Организм человека — умная штука. Он всегда даст знать, когда остановиться. Во время базового курса фридайвинга мы говорим, сколько заниматься, чтобы не перетрудиться. Хотя, как правило, ни один начинающий фридайвер не способен довести себя до состояния, когда погружения могут нанести ему вред.
Полнолицевые маски для снорклинга смертельно опасны!
Мы не рекомендуем полнолицевые маски для снорклинга, потому, что считаем их опасными.
Полнолицевые маски для снорклинга закрывают все лицо, позволяя сноркелерам дышать носом и ртом. Они предназначены для использования на поверхности, что означает, что вы просто плаваете и смотрите вниз на рыб и других морских обитателей. Если вам нужно плавать против волн, течений или интенсивно по какой-либо причине, лучше используйте обычные традиционные маски и трубки.
Полнолицевые маски для сноркелинга не предназначены для того, чтобы нырять под водой, фридайвинга, подводной охоты или плавания. Плывя в полнолицевой маске, достаточно скоро можно почувствовать, что вы не можете отдышаться. Это происходит из-за накопления CO2 в маске, когда вы испытываете нагрузки. Если у вас возникли какие-либо трудности с дыханием – немедленно снимите полнолицевую маску для сноркелинга.
Мертвое пространство! СО2 накапливается!
Когда мы дышим, мы производим углекислый газ (CO2). Когда мы выполняем какие-либо действия, наше тело нуждается в большем количестве кислорода, чтобы наши мышцы работали, и поэтому наше дыхание становится быстрее. В то же время мы дышим не достаточно глубоко, что создает проблемы. Выдыхаемый воздух содержит больше CO2, чем воздух, который мы вдыхаем. Если мы сделаем это в закрытом пространстве, таком как полнолицевая маска для снорклинга, мы не будем выдыхать достаточно глубоко, чтобы вытолкнуть весь плохой воздух, слишком большое «паразитное» пространство (объем под маской и внутри дыхательной трубки), которое мы не можем полностью провентилировать. Это как дышать в пакете, надетом на голову, в котором СО2 продолжает накапливаться, пока не станет очень токсичным. Если вы вдыхаете частично использованный воздух, перенасыщенный углекислым газом, это приводит к головной боли, головокружению и потере сознания. Это очень опасно!
Сейчас некоторые дизайнеры полнолицевых масок для снорклинга говорят, что они приняли это во внимание и их маски имеют «дыхательную часть» и «смотровую часть». Дыхательная часть расположена возле рта и очень похожа на кислородную маску. Эта часть изолирует рот и нос от остальной части маски. На верхней части дыхательного отсека расположены маленькие клапаны, которые предназначены только для впуска свежего воздуха и предотвращения попадания вредного воздуха с высоким содержанием CO2 в смотровую часть маски. Плохой воздух направляется в нижнюю часть дыхательного отсека и оттуда, по бокам маски, поступает в трубку.
Вы не можете быть уверены, что это всегда работает.
В некоторых дешевых и плохо прилегающих полнолицевых масках механизм, описанный выше, просто не работает. Возможно, что клапаны неисправны и не работают, или дыхательная часть плохо прилегает. Результатом является то, что воздух, перенасыщенный CO2, просачивается по сторонам маски.
Даже если маска для снорклинга полностью изготовлена из качественных материалов, она не будет работать так, как задумано, если она не будет правильно подогнана и настроена. Это может убить вас или ваших близких!
Запотевание — это предупреждающий знак
Сторонники полнолицевых масок для снорклинга говорят, что вам нужно убедиться, что дыхательная часть плотно прилегает к носу и как можно ближе к лицу. Когда вы надеваете полнолицевую маску для снорклинга и дышите с ее помощью, только дыхательная часть должна затуманиваться. Смотровая часть не должна запотевать – это является признаком опасности.
Другие опасности полнолицевых масок для сноргклинга
Никогда не погружайтесь под воду с маской для сноркелинга! Да, вы часто видите фотографии людей, ныряющих с ними под водой. Хуже того, компании продающие маски используют эти картинки для рекламы, но это БОЛЬШОЙ ОБМАН, их можно использовать только на поверхности.
С большинством таких масок для снорклинга вы не сможете выровнять давление (продуться), даже прикладывая большие усилия, когда вы спускаетесь под воду. Таким образом, вы можете разорвать мембрану круглого окна между своим средним и внутренним ухом или повредить барабанную перепонку из-за возросшего давления воды.
Более плотно прилегающие головные ремни у полнолицевой маски для сноркелинга затрудняют ее снятие в экстренной ситуации, а в сочетании с накоплением углекислого газа, вызывающим головокружение или дезориентацию, это становится потенциально смертельной комбинацией. Это также затрудняет очистку маски, если она зальется.
Некоторые люди сообщают, что при использовании полнолицевых масок область лица нагревается, плюс маски могут вызвать чувство клаустрофобии.
Многие люди, покупающие полнолицевые маски для снорклинга – неопытные пловцы, не знакомые с быстро меняющимися погодными и водными условиями. Начинающие снорклеры также более склонны к панике или гипервентиляции в воде. Объединение этих факторов с проблемами, связанными с полнолицевой маской для сноркелинга, очень опасно.
Используйте традиционную маску и трубку.
Помните, снорклинг и подводное плавание — это спорт, и вы должны быть к нему физически подготовлены. Проверьте погоду/водные условия перед плаванием и прислушайтесь к своему телу. Если вы плохо себя чувствуете, не занимайтесь снорклингом или подводным плаванием. Не плавай в одиночестве. Однако, несмотря на все риски, подводное плавание — это безопасный, простой и прекрасный способ открыть для себя наши океаны, если вы будете следовать некоторым простым правилам безопасности.
Перевод и адаптация текста: No Limit Diving
