1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Плавание с трубкой и маской называется

Снорклинг. Снаряжение и особенности. Советы начинабщим

Красота подводного мира мало кого оставит равнодушным. Отправляясь на морские курорты, многие путешественники берут с собой маску и ласты, чтобы понаблюдать за жизнью разноцветных рыб, медуз и кораллов. Снорклинг — великолепный активный отдых для тех, кто любит нырять: он не требует большого опыта погружений и разнообразного снаряжения.

Что такое снорклинг

Это слово пришло из немецкого языка: «schnorchel» означает «дыхательная трубка». Снорклинг — разновидность подводного плавания на малой глубине (не более 10 м) в маске с дыхательной трубкой. Он пользуется большой популярностью в силу того, что овладение им не требует больших усилий, а сфера применения довольно широка:

  • Путешественники любого возраста могут исследовать подводный мир и наблюдать за его обитателями.
  • Дайверы оттачивают технику ныряния у поверхности с помощью снорклинга.
  • Спасатели с масками и трубками проводят розыскные операции в воде.
  • Океанологи, используя такое оборудование, изучают прибрежную и рифовую фауну.

В последнее время снорклинг вышел из разряда пляжных развлечений — по нему стали проходить спортивные состязания. Хотя такое подводное плавание доступно почти каждому, некоторые базовые навыки и определенный уровень подготовки все же необходимы:

  • Нужно уметь держаться на воде и, разумеется, плавать.
  • Требуется обладать навыками пользования дыхательной трубки.
  • Следует научиться задерживать дыхание более, чем на 1 мин.
Отличия снорклинга от дайвинга

Обе эти дисциплины во многом похожи, но основное различие состоит в том, что снорклинг предполагает использование дыхательной трубки, а дайвинг — акваланга. У поклонников снорклинга глубина погружения ограничивается длиной трубки, а аквалангисты имеют возможность опускаться в самую толщу вод. Но время подводной прогулки у дайверов ограничено запасом кислорода в баллонах, а у снорклеров такая проблема отсутствует.

Снаряжение для снорклинга

Количество необходимых аксессуаров минимально, и все же обойтись без этого набора не получится. Кроме того, с каждым элементом придется освоиться, чтобы не испытывать неудобств при погружении. Самыми необходимыми являются маска и трубка. При желании можно пользоваться ластами, а также приобрести гидрокостюм или спасательный жилет.

Маска

Никаких особенных требований к этому аксессуару нет. Она может быть недорогой или брендовой иметь простейшую или ультрасовременную конструкцию. Главное — маска должна быть по размеру, не сдавливать и не пропускать воду.

Выбрать подходящую маску несложно:
  • Примеряя аксессуар, приложите его к лицу, слегка придерживая.
  • Сделайте быстрый вдох носом и уберите руку.
  • Если маска держится, как бы «присосавшись» к коже, и не доставляет при этом дискомфорта, значит, ее размер подобран правильно.

Есть и еще несколько рекомендаций по выбору маски. Стекло должно быть закаленным, не запотевать и не задерживать на своей поверхности капли воды. Иначе видимость в ней будет плохой. Уплотнитель лучше выбирать силиконовый, прозрачный либо белый. Цветные уплотнители способны ограничивать обзор.

Дыхательная трубка

Это приспособление позволяет находиться под водой, не поднимая голову каждый раз, когда необходимо сделать вдох. В этом и состоит ее прелесть. Многие считают, что чем длиннее трубка, тем лучше, но это не так. Слишком большая длина затрудняет дыхание. Лучше приобрести аксессуар средней длины, но с диаметром побольше.

В трубку может заплескиваться вода, что затрудняет дыхательный процесс. В этом случае ее необходимо «продуть» — вывести наружу попавшую жидкость. Делать это удобнее при наличии специального мембранного клапана.

Располагать трубку можно с любой стороны лица. При этом необходимо следить за тем, чтобы загубник постоянно был на уровне рта и вращался вокруг своей оси. Иначе его придется постоянно кусать, чтобы вернуть в нужное положение.

Ласты

Этот аксессуар не является обязательным, но его использование повышает маневренность в воде, а плыть становится легче. Рекомендуется приобретать ласты из плотной резины и пластика с открытой пяткой. Крепление должно быть надежным, чтобы не допустить соскакивание ласт во время снорклинга.

Размер и вес ласт лучше выбирать не слишком большие. Легкие и укороченные ласты упрощают перемещение под водой. Многие профессионалы вместо ласт используют плавник. Путешествуя к коралловым рифам, следует прихватить с собой гибкие рифовые тапочки.

Гидрокостюм

Понадобится в том случае, если вода в море прохладная или подводная прогулка обещает быть длительной. Многие любители снорклинга уверяют, что гидрокостюм пригодится и в жару: он повышает плавучесть и уберегает от непосредственного контакта с некоторыми морскими обитателями, например, медузами.

Снорклинг не предъявляет требований к гидрокостюмам. Простым любителям они чаще всего ни к чему. Их применяют профессиональные спортсмены, спасатели и океанологи. Обычно такие костюме изготовлены из неопрена. Они хорошо удерживают тепло и уменьшают сопротивляемость воды.

Что следует знать начинающему

Снорклинг, как и любой вид водного спорта, сопряжен с определенным уровнем риска. Поэтому не стоит сразу погружаться на максимальную глубину. Лучше начать с малого и использовать подстраховку. Неплохо будет пройти обучение у инструктора. Первые занятия проводятся в бассейне или на мелководье, начинающих учат правильно дышать по водой, отрабатывают с ними технику погружения и продольного плавания, обучают задерживать дыхание и правильно подниматься на поверхность. Также важно освоиться со снаряжением, научиться правильно пользоваться им.

Естественные условия (например, морское побережье) считаются лучшим вариантом для освоения азов. В соленой воде легче держаться на определенном уровне, что облегчает оттачивание техники плавания.

Навыки снорклинга тренируются посредством специальных упражнений. Вот некоторые из них:
  • Удерживаться на воде минимум 15 минут.
  • Погрузиться под воду и задержать дыхание на 30 секунд.
  • Проплыть небольшое расстояние сначала на животе, потом на спине.

Начиная самостоятельные занятия, не следует пренебрегать простыми советами, взятыми из опыта многих снорклеров. Это поможет избежать возможных неприятностей и сделает снорклинг впечатляющим и приятным.

Простые советы:
  • Перед заплывом рекомендуется изучить особенности местности.
  • Наблюдая за подводными жителями, не следует прикасаться к ним — многие из них ядовиты или могут серьезно поранить.
  • Не стоит забывать о том, что воде свойственно искажать расстояние, визуально приближая объекты. Это может дезориентировать на глубине.
  • Не следует заниматься снорклингом одному. Если рядом окажется знакомый или родственник, то вероятность благоприятного исхода любой форс-мажорной ситуации значительно повысится.
  • Важное значение имеют погодные условия – для снорклинга наиболее благоприятно дневное время, когда нет ветра и волн, а температура воды и воздуха составляет 28-30 градусов.
  • Если в дыхательную трубку попадет вода, не нужно паниковать – достаточно резко и сильно выдохнуть, и проблема будет устранена.
  • Если окуляры маски под водой запотевают, желательно обработать стекла специальным раствором — антизапотевателем.
Читать еще:  Охотничий арбалет своими руками

Постигнув технику подводного плавания с трубкой для дыхания, можно открыть для себя невероятно увлекательное времяпровождение, сделать свой отпуск поистине незабываемым. С помощью ласт и маски можно познакомиться с красотами подводной флоры и фауны, заняться подводной охотой.

Снорклинг – действительно стоящее занятие, которое не сравнится с пассивным лежанием на пляже и потреблением коктейлей. Но без подготовки и соответствующего снаряжения будет сложно присоединиться к подводным исследователям. Поэтому о самом необходимом следует позаботиться еще «на берегу», то есть дома.

Снорклинг для новичков

Один из любимых путешественниками видов морского спорта – это, конечно же, снорклинг. Если вы любите нырять под воду и хотите, чтобы удовольствие от наблюдения за завораживающим подводным миром длилось еще дольше, то плавание с маской и дыхательной трубкой – то, что вам необходимо.

Для занятий снорклингом не требуется большого опыта и огромного количества снаряжения. Все, что требуется от ныряльщика, — хорошее настроение и любовь к активному отдыху.

Чем отличается снорклинг от других погружений?

И снорклинг, и дайвинг имеют в своей основе принцип, который заключается в погружении под воду со специальным снаряжением. Вот только при занятиях дайвингом подача кислорода осуществляется при помощи акваланга. Это дает ныряльщику возможность погружаться на более долгий период и оставаться под водой до тех пор, пока запаса кислорода будет достаточно.

Снаряжение, используемое при снорклинге, позволяет делать заплывы на глубину не более, чем на 5-10 метров. Но и этого вполне достаточно для насыщенного и интересного времяпрепровождения.

Снорклинг считается подвидом дайвинга, а именно – разновидностью фридайвинга. Эту технику практикуют не только при обучении новичков дайвингу: даже опытные поклонники долговременных погружений часто практикуют подводное плавание с дыхательной трубкой.

Причины, по которым отдыхающие все чаще отдают предпочтение снокрлингу, понятны. Для комфортного плавания достаточно всего нескольких аксессуаров: маски с трубкой и плавательных ласт. Маска позволит ныряльщику рассматривать подводную флору и фауну, а ласты – развивать значительную скорость и экономить энергию при долгих заплывах.

Как выбрать снаряжение для снорклинга?

Самое главное приспособление спортсмена – это дыхательная трубка. Длинные трубки затрудняют дыхание, поэтому начинающему ныряльщику будет удобнее плавать с трубкой средней длины. Упрощается процесс дыхания под водой и при помощи трубки с большим диаметром.

Но стоит помнить, что такой вид снаряжения достаточно проблематичен для продувания, когда внутрь трубки попадает вода. Гораздо проще очищаются от воды трубки с клапаном: почти все современные модели выпускаются с этой деталью.

Располагать трубку можно с любой из сторон. Главное, чтобы загубник постоянно находился на уровне рта, так, чтобы его не пришлось кусать, перемещая в более удобную позицию.

Другие немаловажные аксессуары ныряльщиков, плавательные маски, в магазинах представлены в широком ассортименте. Выбор маски – дело сугубо индивидуальное, и чтобы не ошибиться, следует обязательно примерять аксессуар перед покупкой.

«Правильная» маска не должна давить на переносицу, при этом держась на лице прочно даже без ремешка. Стоит быть готовым к тому, что маску придется покупать раз в несколько сезонов: даже качественный силикон со временем стареет и приходит в негодность.

И, наконец, еще одна деталь, без которой сложно представить такие водные развлечения – это ласты. Лучшим вариантом будут простые ласты из резины или резинопластика с закрытой пяткой. Для более удобного передвижения по острым коралловым рифам стоит запастись также гибкими рифовыми тапочками.

Что нужно помнить начинающему?

Для того, чтобы овладеть техникой снорклинга, совсем не обязательно иметь за спиной долгие годы занятий профессиональным водным спортом. Главное для начинающего ныряльщика – наличие базовой техники плавания. Тот, кто неплохо держится на воде и не боится задерживать дыхание при погружении, сможет обучиться снорклингу за 2-3 дня.

Начинать обучаться стоит именно в морской воде, а не в пресных водоемах или бассейне. Именно соленая вода «помогает» человеку держаться на определенном уровне, поэтому обучение в ней будет быстрым и эффективным.

Хорошо тренируют навыки погружения на малую глубину специальные упражнения. Например, можно поставить себе цель продержаться как минимум 10 минут на воде или погрузиться под воду, задержав дыхание на 20-30 секунд.

Также новичку важно привыкнуть к снаряжению. Чтобы прочувствовать принцип работы оснащения, лучше с самого начала тренироваться в нем. А еще лучше – попробовать поплавать со снаряжением в привычном стиле заранее.

Начинающим рекомендуется начинать занятия снорклингом с инструктором и только у берега. Нырять в воду с катера не стоит: часто большая глубина пугает новичков, и сориентироваться становится сложно.

В какой стране снорклинг лучше всего?

Во всем мире существует масса прекрасных мест, где даже искушенный пловец постоянно будет находить что-то новое. По мнению многих туристов, самые интересные места расположены вдоль побережья Красного моря.

Пляжи Египта отлично подходят для занятий снорклингом: перед путешественником предстанут прекрасные коралловые рифы (разновидностей кораллов в Красном море – около 50!) и очень необычная морская фауна.

Еще одним местом, ежегодно привлекающим любителей подводного плавания, являются Мальдивы с их идеально прозрачной водой. Те, кто выбрал местом отдыха ОАЭ или Таиланд, также смогут насладиться незабываемым снорклингом у берегов коралловых архипелагов.

В чём разница?

Разница между подводным плаванием и снорклингом (сноркелингом)

Ключевое отличие: подводное плавание и снорклинг (или сноркелинг) — это подводные спортивные приключения и развлекательные мероприятия, которыми пользуются во всем мире. Основное различие между этими двумя занятиями состоит в том, что аквалангисту будет установлен кислородный баллон на его спину, чтобы дышать из него под водой. Аквалангист не обязательно должен быть хорошим пловцом, и если мы уберём баллон с кислородом из костюма дайвера, то этот вид занятия будет называться снорклинг. Маска и трубка позволяет пловцу видеть и дышать через рот во время плавания под водой. Оба вида спорта также различаются с точки зрения техник, так как снорклинг не требует никаких тренировок, в то время как подводное плавание требует надлежащей тренировки и оно считается опасным занятием.

Подводное плавание с аквалангом

Подводное плавание с аквалангом переводится на английский как «Scuba» — это аббревиатура от Self Contained Underwater Breathing Apparatus. Дайверы могут наслаждаться независимостью, чтобы иметь свое личное пространство, и им не нужно учиться плавать, чтобы наслаждаться этим занятием. Дайверы имеют возможность совершать глубокие погружения под водой, чтобы исследовать коралловые рифы, флору и фауну и другие водоемы с помощью своего собственного дыхательного оборудования или подачи воздуха, обычно сжатый газ в баллонах перевозится на спине. Этот вид спорта позволяет дайверу для подводных изучения красот погрузиться глубоко под воду в облегающем гидрокостюме и дышать через кислородный баллон. Дайвер в основном движется под водой, используя ласты, прикрепленные к ногам как часть костюма. Кроме того для улучшения зрения под водой используется маска.

Читать еще:  Фонарь для подводной охоты своими руками

Оборудование, используемое для подводного плавания:

Снаряжение сложнее и тяжелее, чем снаряжение для снорклинга. Оборудование включает газовый баллон под давлением с наиболее распространенной использованной смесью, называемой Nitrox (кислородно-азотная смесь или воздушно-кислородная смесь), которая представляет собой воздух с обогащенным кислородом, обычно с 32% до 36% дополнительного кислорода и меньшим количеством азота. Этот кислород помогает минимизировать риск возникновения декомпрессионной болезни. Погружение выполняется с использованием полумаски, которая закрывает глаза и нос дайвера, и мундштука для подачи дыхательного газа от ребризера. Другое распространенное устройство — полнолицевая маска, которая закрывает глаза, нос и рот и позволяет дайверу должен дышать через нос. Профессиональные аквалангисты чаще используют полнолицевую маску, которая защищает дыхательные пути дайвера, если он теряет сознание. В наиболее часто используемом наборе для подводного плавания используется один шланг, и он имеет разомкнутый контур с двухступенчатым регулятором, который подключен к одному газовому баллону высокого давления с обратной навеской, в котором первая ступень соединена с баллоном, а вторая — с мундштуком.

Обучение подводному плаванию:

Подводное плавание требует больше тренировок перед погружением в воде, чем снорклинг. Поскольку дайвер опускается значительно ниже уровня поверхности, необходимо практиковать правильные методы дыхания с использованием баллона или трубки и понимать все меры предосторожности, которые следует соблюдать во время занятия. При погружении на глубину дайвер испытывает дополнительное давление на легкие и грудную клетку из-за давления воды на глубине, поэтому он должен знать все способы общения с тренером, если он сопровождает дайвера. Обучение может показаться обширным и дорогостоящим, но оно необходимо для того, чтобы сертифицироваться, чтобы наслаждаться активностью. На многих курортах и ​​курсах проводятся подобные учебные программы, например программа PADI (англ. Professional Association of Diving Instructors ).

Влияние на здоровье:

Подводное плавание может иметь определенный риск и воздействие на здоровье, включая неблагоприятные последствия дыхания сжатым воздухом, такие как декомпрессионная болезнь, кислородная токсичность, рефракция, азотный наркоз и подводное зрение.

Плавание с маской и трубкой (снорклинг или сноркелинг):

Снорклинг это просто плавание с маской и трубкой вдоль поверхности воды. Смотря вниз можно увидеть разнообразную подводную природу моря. Никакой специальной подготовки или навыков не требуется, за исключением подводного плавания, а необходимое оборудование минимально. Это практика плавания на или под водой, с водолазной маской, дыхательной трубкой и иногда с ластами. Это минимальное оборудование позволяет исследовать подводную жизнь без особых усилий. Ныряние с маской и трубкой — популярное развлечение, особенно в тропических местах. Это занятие более привлекательно, чем подводное плавание, так как для этого не нужно тренироваться и нужно меньше снаряжения, и оно основано на плавании на поверхности воды. Снорклинг, также используется в подводных видах спорта, таких как подводное регби или хоккей под водой, а также в поисках под водой, проводимых поисково-спасательными командами.

Оборудование, используемое для Снорклинга:

Как аквалангисты, так и ныряльщики могут иметь маски для подводного плавания, состоящие из одной линзы или нескольких линз, и последняя может быть даже приспособлена для аквалангистов и ныряльщиков, которые нуждаются в коррекции зрения.

Для снорклинга необходимое снаряжение может быть отдельными предметами или может быть интегрированным в полнолицевой маске для сноркелинга и подходит только для сноркелинга на поверхности. Отдельный шноркель (трубка) также можно использовать для фридайвинга для поверхностного дыхания с аквалангом. Трубка пловца обычно представляет собой трубу длиной около 30 сантиметров с внутренним диаметром от 1,5 до 2,5 сантиметра, обычно J-образной или L-образной формы и снабженной мундштуком на нижнем конце, который выполнен из пластика или резины и используется для вдыхания воздуха над поверхностью воды, когда рот и нос пловца погружены в воду. В трубке обычно есть кусок резины, который прикрепляет трубку к внешней части ремешка маски для дайвинга. Некоторые любители подводного плавания могут захотеть использовать ласты для ног, чтобы двигаться быстрее с меньшими усилиями на поверхности.

Тренировка для снорклинга:

Снорклинг не требует обучения, и тот, кто раньше занимался сноркелингом, может наслаждаться базовыми знаниями плавания. Обычно мелководный риф с уровнем моря от одного до четырех метров предпочтительно изучать в маске трубкой. Более глубокие рифы увеличивают планку уровня физической подготовки. Техника, используемая в подводном плавании, состоит в том, что нос и рот пловцов погружены в воду и покрыты маской. Мундштук, соединенный с L или J-образной трубкой, помогает для дыхания воздухом. Воздух подается сверху над поверхностью воды. Пловец должен задерживать дыхание во время глубокого погружения. В трубку для снорклинга может попадать вода, и, таким образом, чтобы вытолкуть воду из трубки надо резко выдохнуть при возвращении на поверхность воды. Существует еще один метод, называемый методом вытеснения, который заключается в том, чтобы слегка наклонить голову назад до того, как она достигнет уровня поверхности, и снова повернуться лицом вперед, прежде чем сделать следующее дыхание. Этот метод вытесняет воду и заменяет ее воздухом. Этот метод более продвинутый и требует практики, но он очень эффективен при очистке шноркеля.

Влияние на здоровье:

Людей плавающих с маской и трубкой под водой трудно обнаружить тем, кто на водных мотоциклах и прогулочных судах, так как они погружены под воду, и из воды торчит только трубка. Таким образом, водные мотоциклы и прогулочные суда представляют наибольшую опасность для снорклинга. Другими опасностями для здоровья являются гипервентиляция лёгких, обезвоживание и контакт с ядовитыми кораллами. Долгое подводное плавание также может вызвать солнечный ожог, так как спина подвергается воздействию солнца во время этих занятий.

Что такое снорклинг?

Наверняка, услышав незнакомое определение, многие зададутся вопросом: снорклинг – что это такое? Так по-другому называют плавание с маской и трубкой. Это такая разновидность плавания, при которой пловец находится в горизонтальном положении и передвигается близко к поверхности воды, при этом лицо находится под водой. Дыхательная трубка, один конец которой зажат во рту, а второй находится над поверхностью воды, позволяет равномерно дышать, не поднимая головы.

Такая техника плавания отличается от дайвинга ровно тем, что она не требует тяжелого оснащения, так как погружение происходит на небольшую глубину.

Читать еще:  Костюм для дайвинга

Подобное плавание с нехитрым набором снаряжения подходит практически всем людям независимо от возраста и физической подготовки. Опытные инструкторы дают такое определение снорклингу: приятное проведение времени без серьезных нагрузок на организм, требующее элементарных умений поведения на воде.

Плавание с маской и трубкой

На англоязычных курортах можно услышать созвучное название этого вида плавания. Что такое снорклинг, отдыхающие понимают, разобравшись с происхождением самого названия: слово «снорклинг» перешло к нам из немецкого и в переводе означает «дыхательная трубка», а английское «сноркелинг» переводится как «подводное плавание».

Как выбрать снаряжение

Сноркелинг не предъявляет каких-то серьезных требований к снаряжению. Основное при выборе – чтобы вещи были качественные и удобные в использовании. Как уже понятно из определения, для этого вида спорта необходимы маска, дыхательная трубка, ласты и гидрокостюм. Причем два последних вида снаряжения совсем необязательны.

Снаряжение для подводного плавания

Итак, какими они должны быть?

  • Маска для подводного плавания. Именно она является основной частью снаряжения для подводного плавания. Она не пропускает воду к глазам и способствует повышению комфорта при погружении. При ее выборе нужно обратить внимание на несколько деталей. Внутреннее пространство должно быть небольшим, а сама маска плотно прилегать к лицу. Желательно, чтобы маска была выполнена из закаленного стекла, так как оно не подвержено запотеванию, что только улучшит впечатление от ныряния. Также следует обращать внимание на уплотнитель – предпочтение лучше отдавать силиконовому. Лучше, если он будет белого цвета или вовсе прозрачным – это увеличит боковой обзор, в то время как цветной наоборот только ограничит видимость.
  • Дыхательная трубка. Ее основное предназначение – помощь при вдохе воздуха. При ее выборе стоит обращать внимание на длину – она не должна быть слишком большой, это только затруднит дыхание. Трубка должна быть оснащена качественной мембраной, а загубник хорошо вращаться вокруг своей оси. Прежде чем остановить свой выбор на какой-то определенной модели, желательно примерить несколько вариантов от разных производителей – выбор нужно остановить на самой удобной.
  • Ласты. Они значительно облегчают процесс плавания и помогают увеличить скорость передвижения. Для снорклинга лучше всего подходят выполненные из резинопластика или полностью из резины, с закрытой пяткой. Остановить свой выбор лучше на ластах среднего размера – плавать в таких намного комфортнее.
  • Гидрокостюм. Как отмечалось выше, он не является обязательным атрибутом при погружении на небольшую глубину, однако очень уместен при плавании в холодной воде. Костюм также полезен во время отдыха в жаркой стране – поможет защитить кожу от солнечных лучей.

Рекомендации при плавании с маской и трубкой

Длительное подводное плавание, пусть и на малой глубине, требует от человека определенных навыков:

  • отсутствие страха нахождения на воде более 10 минут;
  • умение задерживать дыхание;
  • способность привыкнуть к снаряжению, не обращать на него внимания.

Как уже отмечалось, в дополнение к маске и трубке могут использоваться ласты и специальный костюм. Плотный гидрокостюм надевается для ныряния в прохладной воде, а ласты помогут справиться с течением и развить высокую скорость.

Вот несколько простых правил, соблюдение которых поможет в полной мере насладиться подводными красотами во время плавания:

  • После захода в море необходимо принять горизонтальное положение и расслабить мышцы тела.
  • Перед началом погружения следует сделать глубокий вдох, как следует зажать трубку во рту и только после этого опуститься под воду.
  • Оказавшись в воде и привыкнув к ее движению, нужно наладить спокойное равномерное дыхание.
  • Руки лучше всего расположить вдоль туловища, а движения совершать ногами (если используются ласты – помощь рук не понадобится).
  • Движения ногами должны быть плавными и размеренными, чтобы не распугать морских обитателей.
  • Если через какое-то время чувствуется усталость, то нужно снизить скорость движения и немного отдохнуть.

Первые заныривания рекомендуется совершать на мелкой воде недалеко от берега, желательно в паре с опытным тренером, который сможет оказать помощь в экстренной ситуации.

Как правильно нырять с маской и трубкой

Сноркелинг представляет собой не только плавание на поверхности воды, но и ныряние на глубину с кратковременной задержкой дыхания. При погружении опытные тренеры рекомендуют следовать следующим правилам:

  • Глубоко вдохнуть и задержать дыхание.
  • Принять вертикальное положение и только после этого начать погружаться.
  • Чтобы оказаться глубже, необходимо активно работать ногами.
  • Если на глубине увеличивается давление воды на маску и ощущается дискомфорт, нужно сделать небольшой выдох через нос.
  • Не стоит развивать большую скорость, неторопливые движения помогут задержать дыхание дольше.
  • После выныривания на поверхность воды следует сделать несколько сильных выдохов в трубку, чтобы удалить из нее воду.

Заныривание с маской

Стоит только однажды увидеть красоту подводного мира, снова и снова захочется повторить погружение, чтобы запечатлеть это все на камеру.

Места для подводного плавания: где лучше всего обучаться

Лучшим местом для обучения сноркелингу традиционно считается морское побережье. Ведь занятия проводятся в естественных условиях, где новичок за более короткое время сможет овладеть всеми необходимыми навыками. В конце обучения все пловцы сдают экзамен в открытом море, где опытные тренеры оценивают навыки каждого участника.

Изучение подводного мира

Самыми доступными в своей ценовой категории являются курорты Египта на побережье Красного моря. Здесь можно вдоволь налюбоваться всеми красотами подводного мира, яркой флорой и фауной. Местные инструкторы неплохо владеют русским языком и без труда расскажут, как правильно погружаться под воду с соблюдением всех требований техники безопасности.

Кроме египетских курортов наших туристов привлекают такие страны как Доминиканская Республика, Таиланд и Филиппины. Морские глубины здесь не менее красивы и красочны, можно сделать массу завораживающих фотографий. Кроме того, в этих странах большую часть года отмечается комфортная температура для дайвинга – примерно 25–28 градусов. Место лучше выбирать безветренное и без сильных течений.

Более опытные дайверы выбирают отдых на Средиземном море или Мальдивских островах. Здесь во многих местах отмечаются более сильные течения, чтобы с ними справиться, нужна хорошая физическая подготовка. В противном случае плавание в таких местах может быть небезопасно.

Освоив все тонкости подводного плавания с маской и трубкой, человек открывает для себя невероятные красоты и виды подводного мира. Без сомнений, владение техникой снорклинга позволяет познать новые грани во время пребывания на курорте и доставляет массу новых впечатлений и положительных эмоций. Кроме того, любители могут проводить время за подводной охотой или же просто понаблюдать за жизнью глубинных обитателей: проплыть сквозь стайки ярких рыбок или посмотреть, как морские крабы охотятся за своей добычей.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector