Заниматься дайвингом

Дайвинг: Что нужно о нем знать?

Дайвинг очень популярен среди спортсменов и туристов, и эта популярность возрастает с каждым годом. Почти все курорты предлагают погрузиться в прекрасные глубины моря, чтобы увидеть все то великолепие, которое спрятано от наших глаз под водой. Подводный мир разнообразен и удивителен. Здесь течет своя жизнь, поражая нас красотой и размеренностью.

В наше время дайвинг становится все доступнее. Сейчас любой желающий может пройти курс обучения и отправится на дайвинг-курорт, чтобы своими глазами увидеть необычных подводных обитателей и красивейшие кораллы и рифы. Появлению дайвинга мы обязаны капитану Кусто, который изобрел акваланг и в 1943 году первый погрузился с ним по воду. В России же дайвинг начал приживаться сравнительно недавно — около 10 лет назад. Сейчас же дайвинг-клубов и профессиональных инструкторов — великое множество на любой вкус и кошелек.

Люди начинают погружаться под воду по разным причинам, поэтому дайвинг можно разделить на несколько групп. Ознакомительный дайвинг — подходит для начинающих. Чтобы им заняться, не нужно иметь специальной подготовки. Инструктор погрузится вместе с вами под воду, где вы сможете спокойно посмотреть подводный мир и его обитателей.

Подводная видеосъемка. Фотографировать и снимать под водой сможет и профессионал, и любитель — достаточно иметь соответствующую технику, благо сейчас на рынке есть из чего выбрать. Правда, нужно учитывать, что сделать хороший кадр в воде крайне сложно. К тому же, находиться под водой нужно больше времени, а для этого нужен навык.

Спелеология — исследование подводных пещер. Вот это уже удовольствие не для всех. В такие экспедиции отправляются группой опытные дайверы, прошедшие сложную подготовку и снабженные специальным оборудованием. Подводные тоннели невероятно интересны, но это путешествие в них довольно опасно, поэтому новичкам путь в пещеры закрыт.

Еще один захватывающий вид погружений — кладоискательство. Известно, что во многих водоемах на дне уже несколько столетий покоятся древние затонувшие корабли, а в некоторых даже остались сокровища. На поиски кладов отправляются историки и археологи, да и просто любопытные романтики. А подводная археология — это вообще отдельная наука.

Подводная охота — это дайвинг, совмещенный с ловлей рыбы. Сложность подводной охоты заключается в способности надолго задерживать дыхание и уметь быстро подстрелить в толще воды зачетную рыбу. Охотиться можно только в том водоеме, где разрешена рыбалка. В качестве оборудования охотники пользуются ножом, гарпуном и подводным ружьем. Подводная охота является официальным видом спорта, по ней даже проводятся международные соревнования.

Многие дайверы придерживаются мнения, что подводный мир особенно красив ночью, поэтому занимаются ночным дайвингом. С заходом солнца раскрываются многие подводные растения, а рыбы становятся спокойнее и пассивнее, и их можно рассмотреть совсем близко. Но нужно помнить, что ни в коем случае нельзя спускаться под воду ночью одному. К тому же, желательно перед погружением пройти обучение ночному дайвингу.

Как научиться дайвингу?

Сейчас есть хороший выбор дайвинг-клубов. Чтобы выбрать подходящий именно вам, посетите некоторые из них, познакомьтесь с инструкторами. Узнайте, по какой системе проходит здесь обучение, какие навыки у вас появятся по окончании курсов. Обратите внимание на расположение клуба — удобно ли вам будет посещать его. Важно, чтобы в дайвинг-центре была приятная, дружественная атмосфера.

Не последнюю роль играет и стоимость курсов. Не стоит выбирать самые дорогие в надежде, что после них вы станете профессионалом. Но и экономить ни к чему. Главное, чтобы вам нравилось в клубе, а инструкторы были вежливыми, корректными и находили подход к любому клиенту.

Обмундирование для погружений.

Для полноценных занятий дайвингом нужно снаряжение. Его можно купить, а можно брать напрокат — все зависит от частоты ваших погружений. Новичку будет достаточно базового комплекта: маска, ласты, трубка. Профессионалу понадобятся регулятор плавучести, акваланг, хороший гидрокостюм, шлем, перчатки, пояс с грузами, специальные ботинки и компас. Кроме того, могут пригодиться буй, фонарь и подводный компьютер.

Кому противопоказан дайвинг.

Такой вид спорта, как дайвинг, требует крепкого здоровья. Категорически нельзя заниматься дайвингом людям с эпилепсией и другими заболеваниями, при которых возможны приступы. Нельзя погружаться под воду, если у вас внутреннее воспаление, вы перенесли операцию или болен какой-либо внутренний орган.

Запрещено нырять в состоянии нервного истощения, напряжения, опьянения. Лучше воздержаться от погружений, если вы сильно переутомились, не выспались или находитесь в плохом настроении. Нежелательно нырять с полным желудком — лучше подождать пару часов. С осторожностью нужно погружаться людям с заболеваниями лор-органов, глаз, полости рта.

Лучшие места для дайвинга.

В мире есть множество дайвинг- курортов. Расскажем о некоторых из них. Самый лучший курорт — остров Пхи-Пхи в Таиланде. Здесь можно увидеть красивейшие кораллы и редких тропических рыбок. Очень хорошее место панамские острова. Здесь можно увидеть много кораллов. На дне можно встретить древние затонувшие судна.

Вблизи острова Солт-Кэй дайверам откроются красоты коралловых рифов. Здесь обитают редкие виды рыб, а зимой можно близко увидеть горбатого кита. На Гавайях дайвинг тоже выше всяких похвал. Недалеко от Макаха расположились острова Оаху, где можно встретить разнообразных морских животных и интересных птиц. Отличная программа у национального морского парка Бунакен в Индонезии. Это место было основано в 1991 году с целью защитить от разрушения коралловые рифы.

Парк известен множеством редчайших животных. Дайвинг отлично развить и в США. Побережье острова Сент-Джон славится прекрасными пейзажами и прозрачной водой. Также в список лучших мест для погружений вошли полинезийский остров Руруту, острова Бимини и Фиджи, подводные пещеры во Флориде, а также Большой Барьерный риф в Астралии.

Что такое дайвинг?

Начнём с того, что слово дайвинг «diving» произошло от английского слова «нырять» «to dive». В современном мире это понятие означает — подводное плавание со специальным снаряжением. Сейчас известно, что почти 80 процентов поверхности Земли занято водой. Как же порой хочется самому прикоснуться к тайнам этих манящих и малоизведанных глубин! Особенно сильна тяга приключений, когда находишься в отпуске, где-нибудь на морском побережье, далеко от шумного города и замкнутого офисного пространства.

Тем более, что занятие дайвингом намного доступнее, чем, к примеру, полёт в космос, но не менее притягательно и захватывающе. Как часто многие, глядя в телевизор и просматривая программы о дикой природе, мечтают оказаться в научной экспедиции на месте путешественников. Что же, в наше время это стало реальностью, стоит только захотеть, освоить несложные правила дайвинга, и вперёд за новыми впечатлениями приключениями!

Дайвинг (погружения с аквалангом и другим оборудованием) можно считать спортом, причём экстремальным, а значит небезопасным для здоровья, а порой и для жизни. Таким образом, для того, чтобы заранее избежать неблагоприятных последствий, необходимо соблюдать определенные простые, но очень важные правила дайвинга, с которыми наша задача вас познакомить.

Знать и соблюдать их необходимо и обязательно как профессионалам, так и новичкам (причём в первую очередь). Знания правил дайвинга нередко спасали жизнь под водой.

Соблюдая нехитрые правила дайвинга, вы сможете не только насладиться красотами загадочного подводного мира, но и быть уверенными в том, что, сохраните своё здоровье и жизнь.

Итак, решив однажды заняться дайвингом и приобретя необходимое снаряжение – вы превращаетесь в дайвера, то есть, в «ныряльщика», исключительно для получения удовольствия, в отличие от водолаза или аквалангиста.

Как вид спорта, в целом дайвинг, условно делится на четыре категории:

• профессиональный;
• технический;
• спортивный;
• любительский (рекреационный).

В данном случае мы рассмотрим последнюю категорию – любительский дайвинг, то есть дайвинг для новичков.

Обучение дайвингу

Считается, что родоначальником дайвинга, как любительского вида спорта стал Жак Ив Кусто – известный учёный и путешественник. В последнее время любителей и поклонников этого вида спорта становится все больше год от года. Однако, данный вид спорта относится к экстремальным, а потому, для того, чтобы погружаться в воду на значительную глубину и длительное время без вреда для своего здоровья и жизни, необходимо пройти предварительную подготовку в зарекомендовавшем себя центре, с опытным инструктором и обучиться основным правилам дайвинга.

Снаряжение для дайвинга

В набор необходимого снаряжения для подводного погружения должны входить:

• специальный гидрокостюм;
• маска с трубкой для подводного плавания;
• ласты;
• баллоны, содержащие сжатый воздух;
• регулятор для дайвинга;
• а в идеале — компьютер для дайвинга.

Гидрокостюм

Гидрокостюм – это вид одежды для дайвера, который необходим для защиты тела от повреждений и переохлаждения. Гидрокостюмы весьма разнообразны по прочности, длине и степени теплоизоляции. В первую очередь, они делятся в зависимости от того, в какой среде будут применяться.

Длина гидрокостюма и степень его теплоизоляции зависят от места и времени погружения, т.е. от температуры воды. Чем ниже температура воды погружения, тем соответственно, больше толщина гидрокостюма.

Маска и трубка

Основная функция маски для подводного плавания – это защита глаз от попадания морской воды и инородных тел. Правильно подобранная маска должна очень плотно прилегать к коже лица. Лучше всего, если она будет иметь зеркальные стёкла. Все маски для подводного плавания делятся на несколько видов.

Деление масок для подводного погружения на разные виды зависит от того, как они будут использоваться дайвером. Трубки для подводного плавания также, как и маски, весьма разнообразны не только внешнему виду, но и по наличию разных дополнительных элементов, которые выполняют свои определённые функции. Самое главное, на что следует обратить особое внимание, выбирая для себя трубку – это надёжное крепление её кронштейна к ремешку самой маски.

Маска и трубка для дайвинга

Ласты

Теперь коротко поговорим о ластах. Любые ласты, в первую очередь, необходимы пловцу для быстрого передвижения. Для дайвинга лучше использовать ласты с открытой пяткой, которые должны одеваться только на специальные боты (ботинки для плавания). Боты, также как и гидрокостюм способствуют сохранению тепла организмом и предохраняют стопы от случайных повреждений.

Самое главное, на что нужно обратить внимание, выбирая ласты – это их длинна и жёсткость. Чем жёстче и длиннее ласты, тем сильнее «гребок» в воде, а значит выше скорость движения дайвера. Более короткие и гибкие (эластичные) ласты позволяют совершать точные маневры под водой (повороты и остановки). Новичку же мы рекомендуем выбирать ласты средней жёсткости и длинны.

Ласты для дайвинга

Баллон с воздухом для дайвинга

Баллон для подводных погружений – это специальное устройство, которое позволяет подводному ныряльщику дышать под водой сжатым воздухом или определённой смесью газов. Несмотря на малый объём (до 18 литров) такой баллон позволяет ныряльщику дышать под водой более 1 часа

Выбор баллона для дайвинга, в первую очередь, зависит от массы тела самого дайвера, глубины погружения и времени его нахождения под водой. Баллоны для дайвинга изготавливаются из разных сплавов металлов и подбираются индивидуально. Начинающим дайверам мы рекомендуем использовать баллоны со средними показателями давления и веса

Баллоны с воздухом для дайвинга

Регулятор для дайвинга

Регулятор для дайвинга – это один из самых важных элементов экипировки любого дайвера, независимо от уровня его мастерства. Регулятор имеет огромное значение для безопасности и жизни дайвера. Это очень важная и ответственная часть снаряжения подводного ныряльщика.

Именно регулятор позволяет ныряльщику дышать сжатым воздухом или смесью газов, содержащихся в баллоне. От надёжности работы регулятора зависит безопасность погружений дайверов на любую глубину. В настоящее время регуляторы делятся на два вида: мембранные и поршневые.

Главная функция регулятора — это снабжение дайвера воздушной смесью, которая поступает под давлением, равным давлению окружающей среды. Принцип работы любого регулятора заключается в понижении уровня высокого давления воздуха, который постепенно высвобождается из баллона, до уровня давления окружающей среды, а также в обеспечении правильной равномерной подачи воздуха в легкие дайвера.

Регулятор для дайвинга

Компьютер для дайвинга (подводный компьютер или иначе декомпрессиметр)

Компьютер для дайвинга – это небольшой прибор, напоминающий наручные часы и представляющий собой очень важную часть снаряжения дайвера. Этот прибор позволяет следить за температурой воды, глубиной и временем погружения, временем, проведённым на конкретной глубине, скорости всплывания и т.д.

Компьютер для дайвинга необходим абсолютно любому ныряльщику для его безопасности, для безопасности его здоровья и жизни. Даже для опытного дайвера он никогда не будет лишним, не говоря о новичке.

Компьютер для дайвинга

Противопоказания для занятий дайвингом с медицинской точки зрения

Раз уж мы говорим о правилах дайвинга, то нельзя не затронуть тему медицинских противопоказаний, препятствующих занятиям этим видом спорта.

Существует ряд медицинских противопоказаний для занятий дайвингом. К ним относятся почти все острые заболевания, а также хронические заболевания в период обострения. К временным противопоказаниям можно отнести такие распространённые заболевания как ангины, бронхиты, грипп, ОРЗ и другие. Необходимо помнить о том, что занятия допустимы спустя пару недель после перенесённых инфекционных и острых респираторных заболеваний.

В ряде некоторых хронических заболеваний дайвинг строго запрещен во избежание осложнений. Ведь самое главное правило спорта, как и самой медицины – «не навреди». Он противопоказан людям с хроническими заболеваниями внутренних органов, в первую очередь – сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также хронических инфекций, хронических заболеваний мочеполовой, кроветворной и опорно-двигательной систем.

Кроме того, дайвинг противопоказан людям, имеющим хронические заболевания глаз, уха, горла, носа и челюстей. Помимо вышеперечисленных болезней им нельзя заниматься людям, страдающим хроническими заболеваниями нервной системы. А также ряд хирургических заболеваний не позволяет заниматься экстремальными видами спорта, включая дайвинг.

Помимо вышеприведённых заболеваний, препятствующих занятиям данным видом спорта, хочется отметить ещё одну причину, по которой запрещено заниматься обсуждаемым видом спорта – это беременность на любом её сроке!

Соблюдая правила дайвинга, в первую очередь необходимо думать о своём здоровье и собственной безопасности, а значит — консультация опытного врача просто необходима!

А этот видео-фильм поможет вам освоить науку под названием «дайвинг»:

Подводя итоги, хочется коротко перечислить основные правила дайвинга, которые мы рассмотрели в этой статье:

• правильное обучение у опытного инструктора;
• индивидуальный подход в выборе подходящего снаряжения для дайвинга;
• оценка состояния здоровья начинающего дайвера, учитывая медицинские противопоказания.

Желаю вам удачи и прекрасных, незабываемых впечатлений, которые дарят морские глубины! И предлагаю познакомиться с другими интересными статьями по данной теме:

Дайвинг для начинающих: как сделать погружение интересным и безопасным

Что предусмотреть, если хотите полюбоваться рыбками вблизи

• Главная
• Блог
• Дайвинг для начинающих: как сделать погружение интересным и безопасным

Раз в неделю будем отправлять лучшие статьи и советы для охотников за путешествиями!

Подводный мир — это как другое измерение. Там непривычные законы физики, губка Боб и красота, которую не увидишь на суше. Но осторожно — под воду надо отправляться подготовленным.

Подробно тонкостям дайвинга вас обучат на курорте. А мы просто расскажем, к чему надо быть готовым и что предусмотреть перед погружением. Тогда и нырять будет не так страшно, и на обучение вы потратите меньше времени, и удовольствия получите намного больше.

Что нужно знать

В пучине океана дайвера подстерегают опасности — паника, давление, ядовитые и не всегда дружелюбные морские обитатели. Чтобы не испортить себе отдых, нужно знать три главные вещи:

• Погружаться можно не всем. Дайвинг противопоказан при беременности и некоторых проблемах со здоровьем, например, заболеваниях дыхательной и сердечно-сосудистой системы . Поэтому перед поездкой сходите к терапевту и убедитесь, что у вас все в порядке со здоровьем.
• Нырять нужно строго вдвоем. Новички ныряют ТОЛЬКО с инструктором, опытные дайверы — с партнером. Под водой даже опытный ныряльщик может растеряться, и тогда партнер его спасет. Для новичка же опытный инструктор рядом — гарантия того, что все пройдет хорошо.
• Инструктора нужно слушаться беспрекословно. Если он дал команду всплывать — нужно всплывать. Если сказал не плыть туда — плыть нельзя. Если не дает потрогать «вон ту красивую рыбку» — трогать нельзя.. Поверьте, впечатлений вам хватит и так, а погружение всегда можно будет повторить.

Интересный факт. Чтобы нырнуть с аквалангом, не обязательно уметь хорошо плавать. Костюм для дайвинга отлично держит в воде за счет компенсаторов плавучести, и все, что вам нужно — выучить основные движения ногами, чтобы свободно передвигаться под водой.

Сходили к врачу и готовы к полному послушанию? Тогда можно планировать свой первый нырок!

Если дайвинг не впечатлил, читайте нашу статью про серфинг на Шри-Ланке — может, этот вид спорта заинтересует вас больше.

Куда поехать

Дайвинг сейчас предлагают везде — в Турции, Эмиратах, Вьетнаме, Таиланде. Нырнуть можно почти на любом курорте, было бы море. Но если дайвинг — главная цель вашего путешествия, присмотритесь к местам, которые особенно подходят новичкам.

Мальдивы. Считаются лучшим местом для дайвинга — подводный мир очень богатый, добраться до красивых рифов можно прямо с берега, почти в каждом отеле есть свой дайв-центр с инструкторами. Лучший риф находится на острове Эллайду. Минус один, зато серьезный — поездка обойдется дорого.

Бали. В основном сюда едут продвинутые дайверы, но есть одно чудесное место для новичков — остров Туламбен. Здесь на глубине всего двух метров покоятся обломки затонувших судов, да и подводный мир впечатляет. А еще на Бали много действительно хороших школ и опытных инструкторов.

Мальта. Подводный мир на Средиземном море не слишком яркий — редких тропических рыбок и кораллов здесь не найти. Но именно на Мальте нырять очень интересно — много пещер, гротов и затонувших кораблей. Если вас привлекают не морская флора и фауна, а всякие интересные Титаники, выбирайте Мальту.

Вьетнам. Здесь дайвера ждут кораллы, яркие рыбки и огромные черепахи. Ныряют в основном у острова Мун и на Фукуоке — увидеть красоты можно уже на глубине 5–10 метров. А еще дайвинг здесь один из самых дешевых в мире.

Турция. Не самое интересное место для дайвинга — подводный мир довольно скудный, а вода не везде чистая. Зато много русскоговорящих инструкторов, да и поток туристов огромный. Так что если вы пока сомневаетесь, понравится вам дайвинг или нет, можно сделать пробное погружение в Турции — и потом уже ехать в более экзотические места. Хотя есть и исключение — местечко Олюдениз привлекает даже опытных дайверов чистейшей водой и удивительным подводным миром.

На месте нужно будет выбрать школу. Важно, чтобы она после обучения выдавала международный сертификат PADI, CMAS или NAUI — тогда в дальнейшем вы сможете нырять без обучения в любой стране мира. В азиатских странах стоит обратить внимание на владельцев школы — у иностранцев обучение обычно лучше и есть русскоговорящие инструкторы. Если владельцы школы местные, то обучение будет дешевле, но хуже. Выбирать школу лучше по отзывам других дайверов.

Что купить

Единственное, что стоит купить из снаряжения — индивидуальную маску специально для дайвинга. Купить ее можно будет на месте. Собственная маска дает хороший обзор и гораздо комфортнее арендованных. А костюм, баллоны и все необходимое вам дадут напрокат в дайв-центре.

Со временем, если дайвинг вас затянет, можно будет купить и свое снаряжение, но если вы новичок — оно не понадобится.

Еще для дайвинга полезно будет приобрести специальную медицинскую страховку — если во время погружения что-то пойдет не так, она пригодится. Но покупать ее не обязательно, особенно для первого погружения — она будет полезнее, когда вы уже наберетесь опыта и будете плавать не с инструктором, а просто с партнером.

Как подготовиться к первому погружению

Начать готовиться к погружению нужно еще в отеле. За сутки до заплыва откажитесь от алкоголя. Это важно: даже бокальчик легкого коктейля может изменить сердцебиение, а сердце под водой должно работать идеально. Ни в коем случае нельзя нырять при простуде — это помешает продувать уши под водой. Если чувствуете недомогание, лучше не рисковать.

В хорошей дайв-школе перед первым погружением вас ждет подробный инструктаж. Опытный дайвер покажет, как надевать и проверять снаряжение, как плыть, какие жесты использовать и что вообще нужно делать. Теоретический курс может занять около часа. После этого в хороших школах организуют пробное погружение в бассейне, чтобы понять, готовы ли вы к нырку в океан.

После тренировки остается проверить снаряжение под контролем инструктора — и можно нырять.

Как вести себя под водой

• Выравнивайте давление в ушах. Под водой давление быстро повышается, это нормально. Чтобы не травмировать внутреннее ухо, нужно каждый метр погружения зажимать нос и выдыхать в него — это выровняет давление, поможет погружаться с комфортом и избежать травмы.
• Не бойтесь. Когда вы погружаетесь под воду, мозгу кажется, что вы тонете. У многих выступают слезы, подкатывает ком к горлу, пробуждается страх. Помните, что инструктор рядом. Он заметит это и всплывет вместе с вами. Второе погружение обычно проходит намного легче.
• Не пытайтесь подружиться с морскими обитателями. Под водой вас может ужалить медуза, а кораллы или морские ежи могут уколоть. Поэтому лучше НИЧЕГО не трогать руками без разрешения инструктора и наблюдать красоту издалека. Лучше даже держите себя за локти, чтобы не было соблазна схватить какую-нибудь рыбку.
• Дышите равномерно. Объем воздуха в баллонах ограничен, так что провести кучу времени под водой не получится. Чтобы тратить меньше воздуха, дышите ровно и небыстро, примерно в половину легких — тогда поплавать получится подольше.
• Правильно вылезайте из воды. Когда вы залезаете в лодку, снизу никто не помогает, а вода — так себе опора. Лучше заранее снять с себя ласты — выбраться будет проще.

Боитесь, что кто-нибудь вас все-таки ужалит или укусит? Заранее прочитайте нашу статью об опасных морских обитателях, предупрежден — значит вооружен!

И будьте готовы к тому, что вам захочется еще. Даже если при первом погружении вы запаниковали, красоты подводного мира так вас очаруют, что вы захотите нырять еще и еще. Так что заранее заложите в бюджет новую статью расходов и не говорите, что мы вас не предупреждали.

Теперь вы готовы к погружению в подводный мир. Отпускаем вас с чистым сердцем и желаем приятного активного отдыха!

Дайвинг: описание,виды,советы,снаряжение,фото,видео.

Редкий человек, который хотя бы однажды занимался дайвингом, способен забыть о своих впечатлениях и отказаться от дальнейшего изучения подводных красот.

Что значит слово «дайвинг»?

Слово «дайвинг» появилось в русской речи не так давно, но уже прочно вошло в обиход тех людей, кто при выборе направления путешествия отдает предпочтение островам и прибрежным городам. В переводе с английского diving означает «ныряние».

Волна моды на этот вид спорта хлынула на Россию всего несколько десятилетий назад, однако первые ныряльщики были известны еще во времена Геродота, а в зарубежных странах дайвинг появился в 50-х годах прошлого века.

Общественный интерес к подводному плаванию возник благодаря известному путешественнику Жаку Иву Кусто, который в 1943 году изобрел акваланг, а в 1953 году опубликовал в журнале National Geographic увлекательную статью о подводной археологии. Именно этой статье человечество обязано массовым спросом на подводное снаряжение, которое в те годы производители Франции и Америки едва успевали поставлять на прилавки магазинов.

Постепенно на берегах морей и океанов стали открывать дайв-клубы, с помощью которых и сегодня любой желающий может познакомиться с подводными обитателями.

Что такое дайвинг?

Можно сказать, данное занятие открывает ныряльщику новый прекрасный мир. Он тысячелетиями находился рядом с людьми и ждал, пока его откроют. Впрочем, даже на текущий момент развития технологий, мы очень мало о нем знаем. Ныряльщику открылись лишь некоторые его тайны. А другие продолжают манить, мотивируя тысячи водолазов к исследованию океанских глубин. Дайвинг – это и яркие впечатления в путешествиях, и знакомство с единомышленниками, и незабываемые ощущения при погружении, и активный отдых.

Пожалуй, самая поразительная возможность, которую он предоставляет ныряльщику, – это ощущение почти полной невесомости и абсолютная свобода передвижения. На суше мы можем передвигаться назад, вперед, влево и вправо, а при нырянии еще добавляется вверх-вниз. Подобное можно испытать только в космосе, где гравитация не властна над человеком. Данный вид отдыха очень активно развивается. Создано множество курсов, где можно пройти обучение дайвингу. Там расскажут обо всех строгих правилах и требованиях, обеспечивающих безопасность ныряльщика.

И ими нельзя пренебрегать! Некоторым кажется, что дайвингом занимаются без всякой подготовки, но это иллюзия. Естественно, можно нырнуть самостоятельно без прохождения специального обучения. Но в данном случае поведение на глубине и дальнейший процесс всплытия может закончиться трагедией. Это как с машиной – никто не садится сразу за руль после ее покупки. Сначала обучение в автошколе, а уже потом покорение автомагистралей. Но не переживайте насчет потраченного времени и усилий. Они стократно окупятся.

Советы новичкам

Ориентируясь на свой опыт, я могу дать несколько советов тем, кто очень хочет попробовать погрузиться с аквалангом. Вот пять ключевых:

1. Главное не бояться. Самое страшное уже случилось с вами — вы родились на свет. Теперь только веселье и новые интересные хобби.
2. Беспрекословно слушаться инструктора и внимательно смотреть и запоминать то, что говорят и показывают во время инструктажа.
3. Запомнить, из чего состоит акваланг, как и что к нему присоединяется, когда отвинчивается или наоборот закручивается, ведь от знания снаряжения зависит ваша жизнь!
4. Выучить язык жестов. На первый взгляд это кажется легким и смешным, но в обстановке, приближенной к боевой, без знания специальных знаков, вы можете просто растеряться и ввести в заблуждение своего инструктора.
5. Всегда держать в поле зрения инструктора или бади-партнера (дайвера, с которым вы погружаетесь в паре), чтобы при необходимости оказать помощь или самому её получить.

А дальше мне бы хотелось подробнее рассказать о том, почему эти правила важны, поделиться своим опытом ныряния и рассказать, как чувствовать себя как рыба в воде, когда ты в гидрокостюме, жилете и с огромной алюминиевой емкостью за спиной.

Почему важен инструктаж для новичков

Как я отмечала ранее, инструктаж перед погружением проходить обязательно! Дайвинг — очень приятное времяпрепровождение, одна из международных школ дайвинга когда-то даже имела слоган Diving is fun. Но! Любая забава имеет определенный риск, подводные погружения исключением не являются. Поэтому прохождение первого инструктажа для будущих дайверов очень важно: он не просто даст вам понять, хочется ли заниматься дайвингом дальше (необходимо выучить кучу вещей, которые необходимо делать самостоятельно до/во время/после погружения), но и при необходимости спасет вашу жизнь.

Жесты дайверов

Безусловно, инструктор на первое погружение может захватить планшет со специальным маркером, чтобы переписываться с вами, но не проще ли сразу выучить жесты для общения дайверов? Вот основные из них:

• Жест «класс» — это не попытка показать как вам нравится то, что происходит вокруг, над и под вами, а обозначение команды «всплываем» без промедления.
• Жест «все плохо» или «класс наоборот» обозначает команду на погружение: обычно инфлятором стравливается воздух из BCD, и начинается свободное падение в морскую бездну. Непередаваемые по кайфу ощущения.
• Жесты дайвера, когда он «перерубает» себе шею ладонью говорит о том, что ему не хватает воздуха. И тут несколько вариантов: всплывать или поделиться запасным октопусом, который крепится к первой ступени регулятора у каждого дайвера на случай экстренной ситуации.
• Жест дайвера, когда он сжимает и разжимает кулак обозначает, что у него судорога.
• Жесть «ОК» — колечко из большого и указательного пальца обозначает, что погружение проходит нормально.
• Если же дайвер обращает к другому дайверу раскрытую ладонь, то это совсем не приветствие, как многим могло бы показаться, а требование остановиться. Так инструкторы пытаются привлечь внимание к чему-то, задать вопросы, например, про давление в баллоне.
• Покачивание раскрытой ладонью, ладонь вниз обозначает какие-то проблемы. Если после этого знака человек начинает себя обнимать, то это не попытка показать, что ему одиноко, а означает, что он замерз.
• Сложенные вместе указательный и средний палец одной руки похлопывают по раскрытой ладони другой — вас просят показать манометр или сказать сколько давления в баллоне. И тут существуют ответы. Один палец означает «10». Два пальца означают «20». Показывается сжатый кулак ладонью от себя — «50». Если дайвер раскрытыми ладонями показывает букву «Т», это означает, что в баллоне еще 100 бар, и пока можно еще немного поплавать.
• Сжатая в кулак ладонь с выпрямленной рукой обозначает опасность с той стороны, в которую указывает дайвер.

Надеюсь, что вы догадались, чтобы всегда быть на связи, важно держать своего инструктора или партнера в зоне видимости, чтобы в случае необходимости всегда прийти ему на помощь.

Что нужно запомнить

• Ни в коем случае нельзя погружаться при плохом самочувствии.
  Любая простуда запрещает даже попытки погрузиться в воду: уши необходимо продувать (об этом ниже) при погружении на глубину. Простуда влияет на эту способность, а значит, может навредить ушам, носоглотке и кайфу от ныряния.
• Берегите сердце!
  И даже не главный орган вашей мамы, а свой собственный. За сутки стоит забыть об алкоголе: даже малая доза «вот того вкусного коктейля» может спровоцировать активное сердцебиение и повлиять на нормальную работу сердца под толщей воды. И в лучшем случае это закончится визитом к кардиологу, а в худшем — госпитализацией.

И это мы даже до воды не дошли!

• Погружаться в морские пучины для новичков рекомендуется с сертифицированным инструктором.
  А тому, у кого уже запредельное количество погружений — с бади-партнером. Дело в том, что под водой могут произойти внештатные ситуации (у меня есть пример, когда один из погружавшихся забыл открыть баллон, благо инструктор был рядом и понял, в чём беда. А у человека началась паника: он испугался, что не может вдохнуть. Поэтому партнер рядом — гарантия, пусть даже и не 100-процентная, что вы останетесь в живых).
• Стоит запомнить названия основного оборудования и экипировки.
  Дайверы — очень строгие к своей «профессиональной» терминологии ребята. История «с той неоткручивающейся» штучкой у них не прокатывает — раз погружаешься, будь добр запомнить:

• Гидрокостюм защитит вас от ударов и перепадов температуры (в холодной воде он утепленный, в теплых водах вместо длинных штанин милые шортики).
• Ласты подбираются по размеру ноги, ты тяжелый (груз на поясе, баллон, «снаряга» прибавляют 10, а то и больше килограмм к весу), а плыть надо быстро.
• Маску лучше купить себе раз и навсегда. Великим дайвером вы можете не стать, а вот индивидуальная маска обеспечит гигиену, комфорт и хороший обзор, так как она подобрана под пользователя.
• Акваланг или, другими словами, комплект SCUBA — как раз та самая система, которая позволяет дышать под водой. Аббревиатура SCUBA (Self Contained Breathing Apparatus) переводится как «содержащий в себе дыхательный аппарат». Современный акваланг должен обязательно включать в себя специальное устройство для контроля и управления плавучестью, позволяющее дайверу сохранять нейтральную плавучесть под водой, т. е. фиксированную глубину без дополнительных усилий. В состав акваланга входит баллон с кислородом. Бывает нескольких видов в зависимости от вида погружений. Регулятор, который соединяется с баллоном и подает дыхательную смесь во время вдоха, имеет две ступени: одна крепится непосредственно к баллону, а вторую (октопус) мы вставляем в рот и дышим. А также компенсатор плавучести BCD — сам жилет, имеющий ремни для крепления баллона, и специальный клапан для крепления шланга низкого давления, который выходит из первой ступени регулятора. Крепится к специальному шлангу «с кнопкой», инфлятору на BCD, и нужен он для того, чтобы поддувать BCD, если ты всё время идешь ко дну. Или, наоборот, стравливать воздух, когда тебя «выносит» на поверхность. И еще один шланг, который крепится к BCD и к первой ступени регулятора, — приборная консоль, показывает давление в баллоне. За давлением необходимо следить постоянно: при показателях менее 75 бар для новичков пора всплывать, 50 бар уже критическая отметка.

Разновидности дайвинга

В дайвинг-центрах могут предложить один из видов этого активного отдыха – это:

1. Daily-diving, что можно перевести, как каждодневное погружение. Такие погружения могут проходить, как с суши, так и с плавсредства. Количество погружений будет зависеть от климатических условий и может колебаться от одного до четырех в день. После завершения погружений дайверы обязательно возвращаются к месту их размещения для ночлега.
2. Дайвинг-сафари. Этот вид отдыха проходит на комфортной яхте, которая плавает в определенных участках моря. Это плавсредство оснащено всем необходимым для дайвинг-сафари. Во время плавания дайверов сопровождает опытный гид, который хорошо знает все интересные места. Этот вид отдыха, более насыщенный погружениями под воду.
3. Экстремальный дайвинг – это погружение в подводные пещеры и затонувшие корабли. Тут от дайверов уже требуется наличие знаний и определенных навыков для этого погружения. Длительность нахождения дайвера в затонувшем корабле или подводной пещере зависит от его навыков и общего количества воздуха в баллонах.
4. Дайвинг в подводном течении. В этом случае дайвера подхватывает подводное течение и несет его в определенном направлении. В этот момент аквалангист находится в полете, но он может легко контролировать свои движения. Главное не забывать смотреть перед собой во время такого «полета».
5. Подлёдный дайвинг. Этот вид отдыха подойдет не каждому. Так как не всем понравится погружаться в ледяную воду, да и от дайвера требуются определенные навыки, которые можно получить только после прохождения специального обучения.
6. Ночной дайвинг – это наиболее привлекательный вид погружения под воду для любителей. В ночное время суток можно увидеть много интересных видов морской флоры и фауны, которых днем не найдешь.

Что представляет собой любительский дайвинг

Стандартный дайвинг, который практикуется в рекреационных целях на берегах морей и океанов, предполагает владение навыками подводного плавания и знаниями о действиях в экстремальных ситуациях. Всему этому обучают на специальных дайвинговых курсах. Кроме того, дайвер должен находиться в хорошей физической форме и на момент погружения не иметь болезней. Так как плавание под водой связано с изменением давления среды на тело, основными противопоказаниями по здоровью являются:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• заболевания системы уха-горла-носа.

Развлекательными считаются погружения на глубину до 40 м. Чтобы абстрактная цифра стала более конкретной, следует отметить, что такая глубина соответствует высоте 13-этажного здания. Ограничение объясняется следующими причинами:

• слишком высоким давлением воды;
• при большей глубине требуется проведение декомпрессии на подъеме;
• ниже – слишком сумеречно и без дополнительного освещения не обойтись;
• все самое интересное и красивое находится ближе к поверхности.

40 м – это самый продвинутый уровень любительского дайвинга, для достижения которого нужно долго практиковаться.

Существуют определенные квалификационные разряды, которые и определяют максимально доступную глубину погружения для каждого дайвера. Практика четырех разрядов применяется во многих странах, где дайвинг развит (США, Австралия и др.).

Таблица 1. Разряды любительского дайвинга (стандарт PADI).