4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Джамперы для прыжков

Ботинки джамперы – новый вид фитнеса

Последнее время спортивный стиль и спорт в целом прочно закрепились в жизни практически каждого человека. Мода на занятия фитнесом, йогой и бегом сейчас пребывает на пике своей популярности. В тёплое время года в каждом парке можно встретить людей, занимающихся бегом, катанием на роликах или велосипеде. Многие бренды начали выпускать новые модели одежды, обуви, аксессуаров и других предметов для занятий спортом.

Что это?

Некоторые и вовсе создали новые виды спорта и амуницию для них. Одним из таких видов стал джампинг, который не только моментально привлёк к себе внимание, но и вызвал желание попробовать себя в нем. В нынешнее лето можно встретить не малое количество прыгающих людей, которые, словно кенгуру, передвигаются вдоль улиц.

Для занятий джампингом используются особые ботинки, так называемые джамперы. Эти своеобразные прыгуны бывают двух видов: на пружинных пластинах, либо на овальных пружинах. Джамперы используются не только на улице, но и в спортзале для фитнеса, чьи польза, высокая эффективность и безопасность, при правильном использовании, были неоднократно доказаны.

С помощью данных ботинок можно с большой долей веселья и радости сбросить несколько ненужных килограмм и здорово подтянуть фигуру. Конечно это все достижимо и благодаря фитнесу, бегу и других занятий спортом, но ни один не будет столь интересным и увлекательным как джампинг.

Ботинки прыгуны можно приобрести в специализированных магазинах, если вы собираетесь серьёзно заняться данным видом спорта, если же джампинг — лишь весёлое времяпрепровождение, то их можно взять в прокат практически в любом парке или роллер-центре. Многие фитнес клубы подхватили волну моды на прыгуны и создали несколько групп по занятиям джампингом. Предоставляются и личные фитнес тренеры, которые грамотно смогут не только подобрать нужную программу тренировок, но и правильно настроят ботинки под нужный вес и вид прыжков.

В России данный вид спорта появился относительно недавно, но в Европе и США эти прыгуны уже давно известны и хорошо распространены. Первые такие ботинки появились ещё в 1994 году и после этого, с каждым годом их стали развивать и совершенствовать.

Модели

Внешне модели ботинок джамперов смотрятся достаточно просто, но на самом деле ситуация обстоит совершенно иначе. Обувь состоит из большого количества специальных элементов, которые тщательно разрабатываются и запатентовываются.

Kangoo Jumps ( Кангу джампс)

Данная модель джамперов представляет собой обыкновенные с виду ботинки на овальных пружинах. Внешняя оболочка обуви сделана из полиуританового, прочного материала, который не ломается и не трескается. Имеются специальные крепления регулирующие ширину обхвата щиколотки, которые легко расстёгивать и застегивать, изнутри плотный сапожок, для большего комфорта во время бега.

Шарниры на внешней и внутренней стороне джамперов позволяют свободнее передвигаться и сгибать ногу, а стабилизатор придаёт лучший отскок и устойчивость. Верхние и нижние дуги сделаны из прочного пластика, а между ними посередине т-образные пружины, которые регулируются в зависимости от веса прыгуна. Также на внешней стороне нижней дуги имеются резиновые протекторы, которые имеют противоскользящие свойства.Kangoo Jumps очень легки в использовании, их могут использовать даже дети, для этого выпускаются специальные модели данных джамперов для детей. Занятия этим спортом хорошо влияют на осанку, суставы и позвоночник.

Bocking-jumpers (бокинг-джамперы)

Данная модель для джампинга была разработана в 1997 году. Изобретателем этого своеобразного тренажера является австралийский учёный Александр Бок. Перед созданием джамперов он тщательно изучил строение ног кенгуру и создал пружинящие ходули для занятий бегом.Выглядят эти ходули как металлическая дуга с пружинной ножкой и местом для ступни. Фиксируются они в трёх местах, на ступне и щиколотке и на коленях. Занятия бокингом тоже очень увлекательны, но, как правило, решаются на них лишь экстремалы, так как освоить данный вид обуви несколько сложнее, чем более популярные Kangoo Jumps.

Ботинки-джамперы

Как добиться эффективного результата в похудении или поддерживать общий тонус организма? Ботинки Kangoo Jumps помогут вам сбросить лишние килограммы без особых усилий. К тому же заниматься в ботинках-джамперах на пружинных пластинах можно вместе с детьми.

В этой статье мы расскажем вам о самых главных преимуществах ботинок-прыгунов для фитнеса.

Один из относительно новых видов фитнеса — это занятия в ботинках джамперах или кенго джамп на пружинных пластинах. Уникальная обувь сделана на специальных пружинах и создана для спорта или активного отдыха.

Читать еще:  Выбор подводного ружья

Преимущества

Ботинки джамперы накачивают мышцы всех групп, помогают развить правильную осанку, сбросить вес, улучшить кровообращение. Некоторые врачи советуют регулярно заниматься в джамперах офисным работникам и школьникам.

Наиболее эффективным считается применение Kango Jumps в фитнесе — процесс жиросжигания ускоряется на 20%. Любые занятие спортом в джамперах увеличивают результативность занятий. За одну часовую тренировку сжигается около 1000 калорий.

При детальном рассмотрении ботинок джамперов можно увидеть их схожесть с роликовыми коньками. При этом необходимо помнить о том, что перед тренировкой нужно надеть плотные носки. Первое время вам будет непривычно стоять и подниматься в ботинках, но уже через 10-15 минут вы спокойно сможете передвигаться.

Не бойтесь упасть в этой обуви — Kangoo Jumps оснащены антискользящей резиной.

Ботинки Kangoo Jumps создал Дэнис Невилл. Первая модель этой обуви была представлена еще в далеком 1994 году. Планировалось, что эти кроссовки будут помогать профессиональным спортсменам восстанавливаться во время реабилитации, но уже через два года инструктор по аэробике Дэгги Майс из Германии открыл первую спортивную программу в джамперах, которая облегчает занятия фитнесом.

В преддверии нового столетия программу «Кенгуробика» поддержали в Интернациональной академии аэробики и фитнесса. Вскоре были разработаны ботинки кенго джамп для детей.

Особенности тренировок

Ботинки джамперы на пружинных пластинах отличается от обычных кроссовок специальной системой пружин. При этом никакой специальной подготовки вам не потребуется.

Когда вы их наденете, сразу почувствуете легкость и комфорт. Движение в ботинках-прыгунах на овальной подошве будет стимулировать работу лимфатической системы. Всего несколько минут тренировки уже улучшают циркуляцию лимфы.

Регулярные занятия джампингом помогут вам выработать выносливость, улучшить процессы метаболизма.

Джамперы. Виды и устройство. Как выбрать и особенности

Люди всегда стремятся к новым ощущениям, мечтают попробовать что-то необычное. А потому изобретают различные устройства для того, чтобы изведать нечто неизвестное. Австралийский изобретатель Александр Бок придумал с этой целью джамперы – спортивный снаряд, который дает возможность человеку прыгать в высоту и длину. Тем, кто любит необычные ощущения, такие приспособления доставят множество приятных впечатлений, только следует разобраться, какие именно.

Что такое джамперы

С виду этот спортивный снаряд напоминает ходули. Они имеют крепления, с помощью которых прочно фиксируются на ногах пользователя и служат как бы их продолжением. Совершенный и безопасный механизм крепления позволяет насладиться приятными впечатлениями и испытать новые ощущения без вреда для здоровья.

Спортивные приспособления, предназначенные больше для развлечения, должны быть, в первую очередь, безопасными даже при максимальных нагрузках. Для создания снарядов применяются только качественные материалы, обладающие высокой прочностью и антикоррозийными свойствами. Их чаще всего изготавливают из сплавов из стали и алюминия, углеволокна и особо прочного пластика.

Научиться пользоваться джамперами может каждый человек. Это только поначалу кажется, что ходули – сложный спортивный снаряд. На самом деле в их использовании нет ничего сложного.

Понятно, что у новичков не сразу получится прыгать на большую высоту и совершать пятиметровые шаги. О выполнении трюков на этапе обучения не может идти и речи, чтобы не подвергнуть себя риску травм. Вместе с тем, научившись держать равновесие, пользователь получит ни с чем не сравнимое удовольствие.

Польза от применения джамперов сравнима с тренировками на многофункциональном тренажере. Во время ходьбы на этих снарядах задействованы все группы мышц. И если занятия на обычном спортивном устройстве достаточно монотонны, то применение джамперов связано с неповторимыми ощущениями.

Особенности конструкции
Джамперы состоят из нескольких элементов:
  • Упор для коленей, который увеличивает комфорт при использовании.
  • Алюминиевый регулятор высоты коленного упора.
  • Крепления для ног.
  • Пятка с антискользящей подкладкой из резины.
  • Рессорная пружина.

Все части снарядов проходят специальную проверку на надежность и соответствие стандартам качества. При необходимости каждую из них можно заменить, что делает приспособления ремонтопригодными и увеличивает срок их службы.

Виды джамперов

Спортивные снаряды можно классифицировать по нескольким параметрам, основными из которых являются максимальная нагрузка и предназначение.

Нагрузка

Первый критерий позволяет подобрать в зависимости от веса спортсмена. Но не стоит думать, что снаряд, рассчитанный на нагрузку 70 кг означает массу пользователя. Это – нагрузка, которую способно выдержать приспособление.

Различают джамперы в зависимости от нагрузок на 4 категории:
  1. 50-70 кг – предназначены для использования детьми и подростками.
  2. 70-90 кг – подходят для подростков и представительниц прекрасного пола.
  3. 90-110 кг – в основном мужские, но подходят и для женщин с лишним весом.
  4. 110-120 кг – используются для выполнения различных трюков.

Чтобы правильно их подобрать следует прибавить к своему весу еще 20 кг, т.е. если весы показывают, что ваша масса составляет 60 кг, то нужны приспособления, способные выдержать нагрузку в 80 кг. В таком случае подойдут снаряды категории от 70 до 90 кг.

Читать еще:  Доска на колесах электрическая
Предназначение
В зависимости от способа использования и уровня подготовки спортсменов они делятся на:
  • Up Wing Standard – устройства, выдерживающие максимальные нагрузки, подходящие для прогулок и пробежек людей с большой массой тела. А вот трюки на таких снарядах выполнять не рекомендуется, так как пружина у них достаточно жесткая.

  • Up Wing Junior обладают хорошей устойчивостью и повышенной безопасностью. Такие снаряды имеют не слишком жесткие пружины, а потому подойдут для использования детьми и подростками.

  • Up Wing Advance – профессиональные приспособления, позволяющие совершать трюки и прыжки на большую высоту. К сожалению, система безопасности в таких джамперах не слишком продумана, а потому подходят для использования только опытными спортсменами.

  • Skyrunner предназначены для использования девушками и юношами, которые только начинают осваивать прогулки на джамперах. Прекрасно подойдут для пробежек или прыжков на небольшую высоту. Обеспечивают хорошую нагрузку на все группы мышц.

  • Jolly Jumper Teenager, как понятно из названия, изготовлены для подростков. Обладают улучшенной системой безопасности. Сделаны с применением материалов повышенной прочности.

  • Jolly Jumper Adult используются взрослыми людьми с большим опытом прогулок на джамперах. Отличительной особенностью является облегченная конструкция, обладающая повышенной прочностью, благодаря которой на них можно совершать трюки. В то же время подходят и для новичков.

Как выбрать

Чтобы получить максимальное удовольствие от занятий спортом, необходимо правильно подобрать снаряд. При выборе, прежде всего, следует учитывать массу пользователя, так как пружины у разных экземпляров отличаются своей жесткостью. Как подобрать джамперы в соответствии со своим весом, описано выше.

Кроме этого, нужно обратить внимание и на уровень подготовки спортсмена. Главным условием максимально безопасного использования джамперов является умение держать равновесие. Учиться владеть своим телом лучше всего на облегченных снарядах, которые не добавляют неудобств при ношении. При применении легких устройств создается впечатление, что они являются продолжение ноги. Более тяжелые приспособления будут мешать новичку.

Профессионалам, которые уже научились не только ходить и бегать на джамперах, а хотят совершать головокружительные трюки, лучше остановиться на снарядах, способных выдерживать большую нагрузку. В этом случае можно не опасаться, что запаса прочности рессор не хватит на хорошую амортизацию.

Тем, кто желает сбросить лишний вес при помощи джамперов, можно выбирать устройства, которые рассчитаны на меньший вес, чем масса спортсмена. В программу похудения не входят трюки, зато при помощи таких приспособлений можно научиться правильно двигаться, держать равновесие и рассчитывать нагрузку.

Размер устройств также имеет значение. Существуют экземпляры для профессионалов, которые имеют достаточно большие габариты. Это затрудняет их транспортировку, и для их хранения требуется определенное место. Если вы занимаетесь спортом в отдаленном парке, то лучше приобретать компактные джамперы, которые можно без хлопот провозить в транспорте.

Популярные модели

Наиболее распространены джамперы Skyrunner, которые созданы для тех, кто следит за своей фигурой и держат тело постоянно в тонусе. Компактные и легкие, они рассчитаны на нагрузки до 110 кг. Небольшие габариты позволяют их хранить в любом месте, а, благодаря малому весу, их легко транспортировать. Впрочем, на них можно совершать и прыжки, и несложные трюки. Единственное неудобство – для их применения необходима ровная поверхность.

Модель Up Wing внешне и функционально схожа с выше описанной, но намного превышает ее по характеристикам. С помощью этих джамперов можно развивать большую скорость, да и трюки на них можно делать более сложные. Поэтому эти приспособления уважает молодежь. Кстати, подростки открыли новый вид танцевального искусства с использованием джамперов.

Профессионалы выбирают Poweriser, изготавливаемые из материалов высокого качества. На этих джамперах можно не только ходить и бегать, но и прыгать на высоту до 3 метров и длину до 5 метров. Скорость, которую позволяют развивать эти приспособления, выше 32 км/час.

выбор ботинок для попрыгать побегать kangoo jamps

такие не пробовал?

У меня в Калининграде такие на прокат не дают. Они подешевле будут, но хочется сначала попробовать, мне кажется в них пробежки не очень делать, они скорее для трюков. А мне на роликах надоело, хочу разнообразить досуг

лучше уж сразу обычные джамперы купить.

могу дать только два совета:

1) когда будешь покупать, бери обязательно на свой вес на текущий момент (не надо делать как я, и покупать «на вырост»)

2) не пренебрегай защитой. Иначе останешься просто без ног и рук 🙂

Штука прикольная, но травматичная.

Чем обычные джамперы лучше для целей просто бегать по прямой?Возможно пробовать вокруг кольца баскетбольного? И я сомневаюсь, что в обычных джамперах зимой не будешь скользить. Kangoo jamp я вчера попробовал, мне понравилось.

Читать еще:  Спортивный самокат для трюков

почему же по прямой? на них как угодно можно. И зимой и летом тоже норм, колодки меняй только на подходящие и не бегай по траве и скользким поверхностям, да и все.

Канги, кстати, точно так же скользят как и просто джамперы, так что без разницы.

Я эти ботиночки не пробовал, поэтому сказать про них ничего не могу, но лично мне в джамперах офигенно.

Спасибо за совет, попробую найти джамперов чтобы попробовать.

Alisa, спасибо большое за совет. А можете поинтересоваться у подруги, как отличить оригинал от китайских? Не хочется скрипучие купить по цене нормальных.

хм, 95 кг, а не слишком сильно отпружинивать будешь? а они ваще для развлечения? или на работу гонять?

Мне для бегать в парке. Просто бегать тяжело, на суставы при моем весе нагрузка больше, чем надо, да и скучно.

в бассейн нужно ходить по расписанию, я этого не люблю. С коленными суставами проблем особо нет. А вот после бега в обычных кроссовках в районе ступни ноги болят. О том, что не снимут нагрузку на суставы, можно поподробнее? По ощущениям( вчера минут 40 прыгал в зале на kangoo jamps), нагрузка на ступни и суставы рядом гораздо меньше, чем если прыгать просто в кроссах. Если пружины нагрузку на конструкции при ударах не снижают, зачем тогда рессоры и амортизаторы в автомобилях и велосипедах? интересно авторитетное обоснованное мнение.

Я тут подумал… Возможно я ошибся, и нагрузка снижается. Но это только при стандартной ширине шагов. Но ведь в них у вас и шаг шире, и, соответственно, нагрузка выше. Мне кажется, что даже с учетом амортизации, нагрузка никуда не денется.

Мой опыт использования китайского станка для бритья

На волне хайпа заказал я себе на Али такой китайский чудо-станок для бритья, по факту являющийся копией немецкого Merkur Futur, по цене около 500 рублей:

Данный станок очень увесистый, имеет регулировку агрессии лезвия от 1 до 6, поворотом ручки.
После покупки сразу затарился в хозмаге лезвиями Спутник и Gillette Rubie. Кроме этого говна больше ничего у нас в городе не найти.

Первое бритье сразу вызвало восторг, на лице подобрал число агрессии и оптимально было 3-4, а на голове 1-2, с непривычки ссыкотно увеличивать. Даже с говнолезвиями Руби она вполне прилично брила, без раздражения и порезов. Единственный недостаток — из-за широкой башки трудно брить под носом.

И вот, спустя месяц я его решил почистить, для чего разобрал на 4 части. Для этого надо выкрутить ручку на цифру 6, потом нажать большим пальцем на головку и выкручивать ручку дальше:

Как видите, сделана бритва из латуни или бронзы, намеков на коррозию нет, покрытие держится хорошо. Почистив и смазав собрал я его обратно. При сборке можно ошибиться при установки головки: если ручка докручивается до конца, но остается зазор, то нужно перевернуть головку на 180 градусов.

Но что-то пошло не так. После чистки одна сторона станка стала более агрессивной чем другая, причем весьма существенно. Пошли порезы. При внимательном разглядывании увидел что вылет лезвия с одной стороны больше, чем с другой. Пересобрал станок как автомат Калашникова ещё раз 5, но ровных вылетов не добился. Начал гуглить, и выяснил что такой дефект весьма частый и это лотерея, кому-то станки ровные приходят, кому-то кривые. Но мой-то изначально был ровным!
Путем ещё более упорного гугления с трудом нашел пост одного товарища, который предложил простой рецепт лечения данного станка:

Оказалось, что диаметр пружины чуть больше диаметра посадочного места и малейший перекос посадки пружины приводит к перекосу головки. Для лечения предлагается намотать скотч или кусок упаковочного пластика:

С другого конца пружины скотч уже не намотаешь и надо засунуть в посадочное место упругий пластик:

При сборке обратно не забыть смазать! После указанных доработок вылет лезвий стал ровным, как при покупке и порезов на голове больше не было.

Какой вывод из этой истории? Китайцы успешно освоили реверс-инжиниринг, литье и качественное покрытие, но так и не осилили точность изготовления деталей, особенно пружины. Малейшая погрешность в пружине будет приводить к перекосу. Микронная точность в немецких аппаратах — это не пустой звук и оригинал имеет цену в 10 раз больше не просто так.

Усвоив этот урок заказал нерегулируемый Muhle R89 из Европы, у нас в РФ он банально дороже раза в 1.5-2.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector