Название трюков на скейте

Трюки на скейте: виды и правила выполнения

Сегодня скейтбординг является экстремальным видом спорта, который требует от скейтера идеального чувства равновесия, безупречного контроля своих движений и полной сосредоточенности. Эти качества, совместно с дорогим и сбалансированным скейтбордом, способны заставить скейтера буквально парить над препятствиями и выписывать искусные пируэты на абсолютно плоских тротуарах.

В этом материале вы ознакомитесь с легкими и сложными видами трюков на скейте, а также с техникой выполнения некоторых из них.

Общие принципы обучения

При желании научиться профессиональной и трюковой езде на скейте нужно начинать обучение с самых основ. Ниже будут приведены ключевые принципы обучения, которые наверняка пригодятся новичкам в скейтбординге.

• Перед каждой тренировкой надевайте защитную амуницию в виде шлема, налокотников и наколенников. Самым важным элементом экипировки является именно шлем – если раны на руках и ногах могут зажить, то травмированную голову подлечить не так просто.

• Первый шаг – разобраться с тем, какая из ваших ног направляющая, а какая толчковая. Как правило, в роли толчковой ноги выступает самая сильная – у правшей это правая нога, а у левшей, соответственно, левая.

Чтобы уточнить этот момент, просто станьте на скейт и попробуйте оттолкнуться каждой ногой – толчковой будет та, которой отталкиваться удобнее для набора скорости.

• Очень важный момент при желании научиться кататься на скейте – выбрать правильную площадку. Новички часто совершают ошибку, когда выбирают специализированные площадки для скейтинга с препятствиями и горками – для начала вам нужно научиться контролировать скейт, а сюда лучше всего подойдут ровные и гладкие асфальтированные поверхности.

• «Щелчком» называется прием, во время которого скейтер делает толчковой ногой резкий удар по деке и силой надавливает на ее заднюю часть. При этом скейтбордист отталкивается от платформы скейта и делает прыжок на одной ноге.

• «Вытяжка» – второй по важности прием, который нужно отточить при желании научиться езде на скейтборде. Во время движения ступня направляющей ноги выгибается внутрь по направлению вверх и вперед – этот прием позволяет приподнять переднюю часть доски в воздух. Во время того, как скейт будет переворачиваться, скейтер зависает и прижимает колени к груди.

• Очень важно в момент прыжка следить за тем, закончил ли скейтборд вращение. Как только момент наступит, ваша задача выпрямиться и поймать скейтборд ногами, прижав его к земле. Если это получилось, просто продолжайте движение, максимально стабилизировав равновесие, чтобы приземление было удобным и легким.

Колени должны быть согнутыми, а ступни должны стоять на месте болтов доски.

• Щелчок вместе с вытяжкой образуют трюк, который называется «Олли». Чтобы научиться как можно точнее выполнять эти движения, нужно будет потратить немало времени. Ваша главная задача в трюке – научиться контролировать движения скейта и улавливать его повороты во время прыжка для плавного приземления.

Правила безопасности

Езда на скейтборде – не слишком безопасный вид спорта с точки зрения травм, сотрясений и переломов. Особенно во время обучения езде на скейтборде таких травм будет сложно избежать, однако с помощью соблюдения некоторых правил безопасности, их количество можно минимизировать.

• В качестве одного из главных принципов езды на скейтборде уже было выделено обязательное наличие защитной амуниции, однако в случае скейта такая защита должна быть не только надежной и безопасной, но и учитывать резкие движения, прыжки и повороты.

Это должна быть максимально комфортная амуниция, которая не будет препятствовать вашим движениям и доставлять дискомфорт.

• Требования по максимальному комфорту касаются не только защиты, но и подходящей одежды для занятий скейтбордингом. Одежда не должна стеснять движения, вызывать повышенное потоотделение или усталость. Езда на скейте – это постоянное движение, регулярная работа не только ног, но и рук, поэтому для занятий лучше выбирать просторные варианты одежды. С первого взгляда этот фактор может показаться незначительным, однако плохо подобранная одежда очень сильно влияет на первое впечатление о скейтбординге.

• Для езды на скейте всегда выбирайте свободные от людей участки тротуара. Старайтесь избегать территорий, где часто бегают, катаются на велосипедах или гуляют с детьми. При выборе таких площадок велик шанс навредить не только себе, но и другим.

• Лучшее время для обучения езде на скейте – безветренная и сухая погода. Не стоит начинать обучение сразу после обильного дождя или ранним утром, когда на тротуаре еще может быть роса.

Влага сильно влияет на тормозные свойства скейта, а также на его маневренность.

• Как и в любом виде спорта, перед тренировкой в езде на скейте нужно сначала размять мышцы. Небольшая зарядка с приседаниями, потягиваниями и спокойной ездой подготовит мышцы к более серьезным нагрузкам. Это позволит быстрее почувствовать скейт и снизит количество травм от растяжений.

• Если для первых шагов в обучении езде на скейте вам подойдет абсолютно любой скейтборд, то для того чтобы сделать минимальные сложные трюки, вам понадобится купить качественную и профессиональную модель с нескользящей декой, хорошим контролем и амортизацией.

При выборе определенной модели важно обратить внимание на ее длину, высоту колес, материал креплений и деки.

Все это косвенно влияет на контроль над скейтом – даже одна некачественная и дешевая деталь может когда-нибудь сломаться или просто подвести, что приведет к серьезным травмам. Кроме этого, за скейтбордом нужно постоянно следить, чтобы не допускать его износа, образования трещин или шероховатостей. Также регулярно проверяйте надежность болтов и креплений.

• Чтобы оказывать меньшее давление на связки и мышцы ног, во время приземления во всех типах трюков слегка сгибайте ноги – это также обеспечит минимальную амортизацию и сильно поможет сохранить равновесие.

Самые простые варианты

Как только вы освоили основную базу езды на скейте, научились контролировать его движения и усвоили все правила безопасности, можно приступать к осваиванию простейших и легких трюков. Для большинства из них не потребуется какая-то особенная площадка – будет достаточно ровного тротуара с парой перил или бордюров.

• 50-50 grind. Этот трюк скейтеры еще называют прыжком «на грань». Для того чтобы его сделать, нужно найти ровную поверхность с бордюром. Первый шаг – разгоняемся до большой скорости и принимаем стандартную стойку (ноги согнуты и поставлены шире плеч). Второй шаг – концентрируем внимание на место, куда вы хотите запрыгнуть и оттолкнитесь от деки как при олли, однако не убирая стопы с доски. Если у вас все получилось, на пару мгновений застыньте на месте, балансируя, либо спускайтесь вниз, снова выполнив олли.

• BS Pop shove it. Это один из базовых трюков, которому можно научить любого новичка за полчаса. Особенность и простота трюка в том, что он не требует сильного разгона и не нуждается в особых наклонных поверхностях. Во время трюка ноги скейтера делают легкий прыжок, во время которого толчковая нога толкает деку, которая должна прокрутиться на 180 градусов. Этот трюк также базируется на олли, однако не требует скольжения ногой по деке после щелчка. Кроме того, этот трюк не требует широко расставленных ног – направляющая нога во время щелчка находится посередине деки, а толчковая – на заднем конце деки.

• Нолли. Это трюк считается вариацией олли – во время него направляющая нога ставится на нос доски, а толчковая – на середину деки. Затем следует пригнуться и подпрыгнуть таким образом, чтобы задняя часть деки была выше передней. Ноги во время прыжка прижимаются вплотную к деке, а сам скейт не перекручивается. Во время полета дека выравнивается для удобного приземления.

• Олли +180. Этот трюк можно проводить как передней, так и задней стороной скейта – зависит от толчковой ноги. Для того чтобы сделать классический передний олли +180, нужно поставить ноги в классическую стойку, затем слегка присесть и подпрыгнуть (приподняв заднюю часть скейта), последовательно поворачивая свое тело и плечи по направлению к спине.

Ступни при этом не отстают от деки, благодаря чему положение скейта подстраивается под ноги скейтера.

• Кик-флип – один из самых популярных трюков среди начинающих. В основе приема лежит классический олли, однако с толчком края скейтборда во время прыжка. Легкий толчок обеспечивает поворот скейта вокруг своей оси, при этом скейтер контролирует положение деки и приземляется на выпрямленный скейтборд.

• Поп-шоуит. Этот трюк напоминает олли +180, однако в этом случае проводится сильный прыжок, во время которого ступни не соприкасаются с декой. Схема выполнения этого трюка выглядит следующим образом: задняя нога резко отводится назад с легким щелчком, при этом передняя сгибается в прыжке и поднимается вверх вместе с декой. Ступни во время поворота должны стоять по направлению прыжка. Доска во время отталкивания на 180 градусов поворачивается в полете и придерживается руками во время приземления на тротуар.

После выполнения этих базовых трюков вы можете начинать переход на их более сложные вариации: вариал кик-флип, двойной кик-флип и другие.

Сложные трюки

Если вам удалось до безупречности отточить самые базовые трюки на скейте, то пришла пора обратиться к более сложным трюкам, которые требуют большей ловкости и безупречного чувства равновесия.

Ниже представлен список с названиями самых сложных в исполнении трюков на скейтборде.

• Приемами типа борд-слайд называются все трюки на скейте, которые задействуют олли на краях платформы или перил, при этом дека находится параллельно поверхности перил и скользит по ним. Лучше всего для этого трюка выбирать скользкие поверхности, покрытые лаком – иначе скольжение будет не таким эффективным. Последовательность действий: наберите небольшую скорость, затем, поворачиваясь с помощью олли на 90 градусов, запрыгните на перила так, чтобы дека была им идеально перпендикулярна.

Главная задача при скольжении – сохранять равновесие и балансировать до конца перил, после чего с помощью олли можно вернуться на тротуар (не забудьте согнуть колени).

• Хард-флип представляет собой усложненную версию кик-флипа. В случае этого трюка задняя нога находится на самом краю деки, а передняя нога должна стоять строго посередине деки под небольшим углом. Во время трюка толчковая нога проводит сильной щелчок, при этом передняя делает черпающее движение со скольжением вокруг деки, чтобы дать скейту перевернуться вертикально прямо между ваших ног. Если все сделано правильно, дека должна перекрутиться на 360 градусов, после чего она фиксируется стопами. В принципе, этот прием можно считать гибридом кик-флипа и поп-шуита.

• Флип на 360 (некоторые еще называют трюк этого типа тройным сальто). Этот прием по праву считается самым красивым, но и самым сложным среди существующих трюков на скейте. В данном случае наблюдается практически такая же технология выполнения, как в хард-флипе, однако колени подгибаются не так сильно и дека совершает 360 поворот и кик-флипа, и поп-шоуита.

Главное условие в этом трюке – уловить момент, когда дека будет в горизонтальном положении – это знак для того, чтобы провести сцепление деки со ступнями.

• Хил-флип считается полной противоположностью кик-флипа. В этом случае поворотной выступает именно передняя нога. Трюк начинается с классического положения как в олли, затем передняя нога, которая изначально находится в центре деки, скользит к переднему краю доски, которая с помощью пятки переворачивается вокруг своей оси. Главная тонкость этого приема – всегда держать доску перед своими глазами и максимально прижать колени к груди, чтобы не мешать доске вращаться. Если доска совершит полный оборот вокруг своей оси, ее следует поймать пятками и согнуться для амортизации приземления.

Для лучшего понимания технологии выполнения некоторых трюков нужно ознакомиться с видео-уроками профессиональных скейтеров – к счастью, такие материалы найти в интернете не проблема. Ниже смотрите ролик о пяти самых простых трюках для начинающих.

Название трюков на скейте

В этой статье рассмотрим наиболее популярные трюки на скейте и постараемся максимально доступно объяснить технику их исполнения.

Ollie (Олли)
Начинам с основы основ — Ollie (Олли). Этот трюк на скейте делается для того, чтобы райдер взлетел в воздух и преодолел на своем пути какую-нибудь преграду, например, бордюр. Специалисты рекомендуют тренировать Ollie на месте и только с получением первых навыков переходить на обучение в движении. Как делать олли:
Одна нога располагается на тейле (загнутая часть деки), другая становится аккурат посередине или немного дальше от центра.
Делаем своеобразный щелчок тейлом о землю. В момент касания доской земли подпрыгиваем и начинаем «вытягивать» скейт продольным движением передней ноги по шкурке.
Летим и наслаждаемся видом:)
Приземляемся. Чтобы удержать равновесие и не повредить коленные суставы, приземляйтесь только на согнутых ногах.
Такие трюки на скейте исполняют многие райдеры, поэтому создается впечатление, будто подобное движение можно освоить без особых усилий. Тот, кто действительно знает как делать олли вряд ли согласится с данным мнением. Почему? Да ведь не так просто объединить в одном движении щелчок хвостом, прыжок и вытяжение скейтборда. Именно поэтому, на вопрос, как делать олли, можно уверенно ответить — занимайтесь, занимайтесь и еще раз занимайтесь.

Nollie (Нолли)
Если вы хотите освоить сложные трюки на скейте, вам обязательно нужно довести до идеала Nollie (Нолли). Особенность Nollie (Нолли) заключается в том, что данный трюк является вывернутым наизнанку Ollie. Дело в том, что Nollie — это прыжок со скейтом, при этом райдеру нужно «щелкнуть» не по задней части скейтборда, а по передней. Как делать Нолли (Nollie):
Становимся так, чтобы ведущая нога была на носу деки, а задняя приблизительно в центре.
Делаем небольшой разгон (с освоением трюка скорость можно увеличивать) и резко щелкаем по носу скейтборда. Важно: щелчок должен быть максимально хлестким, если вы просто наступите на носовую часть, скейт упрется в асфальт и вы отправитесь в полет без него.
Вытягиваем доску обеими ногами. Передняя слегка приподнимается и двигается по шкурке вперед, а задняя совершает движение по направлению к хвосту, как бы выравнивания положение скейтборда.
Далее по отработанной схеме летим и приземляемся на согнутые ноги. Совет: для лучшей устойчивости во время приземления постарайтесь разместить ноги на болтах.

KickFlip (КикФлип)
Следующий трюк, который мы разберем, называется KickFlip (КикФлип). Если вы ищете скейт трюки для новичков, не рекомендуем начинать с KickFlip, поскольку этот «пируэт» требует хорошей базы. Принцип трюка KikFlip заключается в том, чтобы подпрыгнуть со скейтом, как при совершении Ollie и Nollie, но в момент полета ваш скейтборд должен сделать один оборот по горизонтальной оси. Как делать КикФлип (KickFlip):
Делаем небольшой разгон, вполне достаточно двух-трех толчков. Расположение ног: задняя нога на тейле, передняя чуть дальше середины доски под углом 45 градусов к хвосту. Совет: пятка передней ноги должна немного свисать со скейта.
Щелкаем тейлом, прыгаем и начинаем вытягивать доску как в Олли. Когда передняя нога, двигающаяся вверх по шкурке, достигает начала изгиба деки, нужно моментально сделать флип. Что такое Флип? Придание доске поворотной инерции, чтобы она смогла прокрутиться под вами во время прыжка.
Ловим доску. Если Флип получился достойный, доска летит с большой инерцией и её нужно вовремя остановиться ступнями. Опускать ноги нужно в момент, когда скейтборд обернулся приблизительно на 270 градусов. Помните: если доска перекрутиться или недокрутиться, вы скорее всего потеряете равновесие, поэтому нужно быть готовым к неприятным приземлениям.
О том, как делать КикФлип, можно читать долго и интересно, но без практики у вас ничего не получится. Поэтому хватайте свой скейтборд, пусть это будет RipStik или стандартная доска, и начинайте практиковаться.

F/S 180 Ollie
Если ищете скейт трюки для новичков, обратите внимание на F/S 180 Ollie, который считается одним из наиболее простых и быстроосваиваемых. Данный трюк на скейте предполагает разворот райдера вместе с доской на 180 градусов. Направление разворота — лицом по ходу движения. Как делать F/S 180 Ollie:
Ноги ставим также, как и при традиционном Олли.
Делаем щелчок, передняя нога начинает вытягивать доску и начинает поворачивать её в полете. По направлению движения доски поворачивается и тело райдера. Очень важно найти правильные движения руками, которые помогут придать дополнительную инерцию при вращении. Не забывайте, что задняя нога также должна помогать вращать скейт. Если этот трюк на скейте получился правильно, значит вы развернулись на 180 градусов и едите в Fackie.
Приземляясь согните заднюю ногу, чтобы самортизировать и удержать равновесие.
Продолжение следует…

Рубрика: Трюки

FS 360 Pop Shove-It

Фс-360-пш (FS 360 Pop Shove-It, фронтсайд-360-поп-шовит) — это трюк на скейте, когда доска со щелчком закручивается на полный оборот в направлении фронтсайд (против часовой стрелки в л-стойке Регуляр и по часовой в правой п-стойке Гуфи). Читать далее FS 360 Pop Shove-It

Бэксайд 180 (BS 180)

Бэксайд 180 (Backside 180, BS 180) — это трюк на скейте, при котором тело и доска разворачиваются в прыжке Олли на пол-оборота «спиной вперед»: для левой стойки (регуляр) это будет по часовой стрелке, а для правой стойки (гуфи) — против часовой. Обычно бэксайд-180 в начале его освоения кажется более сложным и более стрёмным трюком в сравнении с фронтсайдом, где разворот происходит «лицом вперед». Оно и понятно, Читать далее Бэксайд 180 (BS 180)

Нолли (Nollie)

Нолли (Nollie) — это и стойка, и базовый трюк на скейте, когда прыжок совершается с носа доски, а не с хвоста, как это делается при Олли. То есть, это слово включает в себя два понятия: стойка и трюк. Слово «нолли» происходит от nose-ollie, что означает олли с носа доски. Читать далее Нолли (Nollie)

Хилфлип (Heelflip)

Хилфлип (пятка-флип:) — это простой прыжок на скейте с продольным вращением доски пяткой (от англ. heel — пятка) передней ноги. В отличие от кикфлипа, вращение происходит в противоположную сторону, а вместо носка стопы передней ноги используется её пятка, которую также важно разрабатывать и для других интересных трюков: вариал-хил, инвард-хил и другие. Если делать два оборота, то такой трюк называется дабл-хилфлип (double heelflip). Для начала освоения этого трюка достаточно уметь прыгать только олли. Читать далее Хилфлип (Heelflip)

Вариал Хилфлип

Вариал хилфлип — это трюк на скейте, когда хил-вращение доски происходит благодаря вытягиванию пятки (флик) передней ноги где-то в сторону болтов (каждому требуется найти тот самый правильный угол и направление опытным путем), а вращение доски на фс-180 градусов происходит за счет толчка (shove) задней ноги на фронтсайд-шовит. Тело при этом никуда не разворачивается и остается в своей плоскости. Получается комбинация вращений из хилфлипа и фс-шовита, но выглядит всё это совершенно невероятным образом.
Читать далее Вариал Хилфлип

Шовит боди вариал (shove-it body varial)

Шовит боди вариалы (боди шовит) — это группа шовит-трюков с вращением тела на 180 градусов, против вращения доски. Наиболее сложные два трюка из этой группы — это fs (в своей и свич стойках). Для начала можно научиться исполнять все восемь трюков этой группы без щелчка, а потом переходить к следующему уровню — со щелчком, на больших ходах.
Читать далее Шовит боди вариал (shove-it body varial)

Импосибл

Импосибл — это трюк на скейте, когда доска вертикально оборачивается на 360 градусов (полный оборот) вокруг задней ноги (или передней: front-foot impossible), а точнее, ступни. Чем более вертикальным выглядит вращение со стороны — тем лучше и тем скорее этот трюк можно называть «ollie impossible», а не 360-шовит. А ещё, Импосибл можно выполнять через переднюю ногу, но тогда он будет называться фронт-фут-импосибл.
Читать далее Импосибл

Самые сложные трюки на скейтборде

Давно хотел создать такой пост, и середина лета для него подходит лучше всего. Здесь не будет трюков вроде “Ollie”, которые сложны только новичкам, только зубодробительный экстрим. (Очень много гифок)

Начнём с простого, 360 градусное вращение доски по двум осям. Трюк был придуман в 2010. Трюк непростой, но выполнимый.

Представьте что вам нужно подпрыгнуть на рампе, повернуться на 540 градусов, схватить скейтборд рукой и приземлится без травм. Сделать это непросто даже для хорошего скейтера. А дополнительно сделать оборот доски в 360 перед приземлением почти нереально. Комбинация трюков. McTwist был придуман в 1984.

Всего лишь 540 Fip, со вращением всего тела на 360 в том же направлении.

Перевернуть доску и проехать на деке, что может быть проще?

C дополнительным скейтбордом.

Nollie Flip Underflip

Один из самых сложных трюков с ровной площадки, необходимо изменить момент вращения ногой и приземлится на доску. Или то же самое с поворотом.

Backside SMITH Grind

Существуют не менее сложные, Backside Noseblunts и Hurricanes, но здесь даже профи делают массу попыток.

One Wheel Manual

Вообщем-то требует только много практики, очень много.

SWITCH FRONTFOOT IMPOSSIBLE

Такое сложно сделать и держа скейт в руке.

Сальто на рампе.

Ещё один трюк требующий совершенного баланса.

И напоследок, наверное самое знаменитое Олли в мире, Ali Boulala с 25 ступенек. Я не про. скейтер, так что сорри за скудность описания и ошибки. Но такого топа не нашёл в сети и сам сделал.

Последняя гифка, в 2002 али так и не смог.

Но вот в 2014 аарон все-таки смог

Уговорил, пошёл перепроходить всех Тони Хоуков с 2 по American Wasteland

Я бы ограничился 2, 3 и 4.

Но сам, если потянет переиграть, то буду играть в 4. ИМХО самая крутая часть и последняя из годных.

Ну мне ещё весьма доставляла Underground 2 за свой сюжет. 4 я перепрошёл буквально пол года назад на эмуляторе PSOne, а тут себе как раз плоечку вторую прикупил, так что есть смысл перепройти всю серию за раз)

Я думал, что у них самый сложный трюк это съехать от родителей

ну это легенда скейтбординга.

У него в итоге получилось, спустя несколько сломанных досок и один перелом

Да не делал он его, этот трюк Хомоуки поставил позже.

катаю с 13 лет, щас 32. Но давно не прыгаю, теперь это лонгборд, круиз и высокие скорости.

положил эти строки на музыку кровосток – биография.

ЗЫ. Родни Маллен – легенда.

Люто плюсую 🙂 Родни Маллен в детстве был моим любимым скейтером. Помню в THPS 2 катал за него постоянно 🙂

Блляяя, мне было лет 14, когда у меня появилась касета FLIP Sorry – я тогда был в шоке от Али и от этого олли, которое так и не выполнил. Тогда же и доска, первая фирмовая доска в нашем мухосранске, Zero Jamie Thomas’s Jesus, катал в Hsu 2))) Очень приятная ностальгия в понедельник на работке, спсб

Такая же тема была в 15-16 лет, по району летал DVD с Flip Sorry.

Данный фильм очень сильно подтолкнул нас кататься дальше и учиться чему-то новому)

Тырили бордюрные камни, натирали свечкой, как-то нашли дверь и сделали из нее трамплин)) Весело было

И он после двух неудачных попыток выжил? Крут 🙂