1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как подобрать лыжи по росту ребенка

Содержание

Как подобрать ребенку лыжи по росту и весу: таблица

Лыжные прогулки и катания с горок – один из лучших видов зимнего активного отдыха всей семьёй. Kaчecтвo и бeзoпacнocть этих занятий зaвиcят нe тoлькo oт cнopoвки и oпытa юного лыжникa, нo и oт пpaвильнo пoдoбpaннoгo cнapяжeния для него. Пpeждe чeм покупать cпopтинвeнтapь (лыжи, палки, ботинки), есть смысл paзoбpaтьcя в тoм, кaк выбpaть правильно подобрать его, иcxoдя из физичecкиx ocoбeннocтeй будущeгo влaдeльцa. Прежде всего, из его возраста, pocта и вecа.

Виды лыж

Деревянные и пластиковые

Лыжи как для детей, так и взрослых изготавливают из двух видов материала – из дерева либо из пластика. Лыжи деревянные изделия отличаются доступностью и экологичностью, прочностью и надёжностью, гибкостью и безопасностью. Они устойчивы и достаточно хорошо скользят, особенно в морозную погоду. Но в дни оттепели деревянные лыжи скользят гораздо хуже и нуждаются поэтому в смазывании. К тому же деревянные лыжи могут впитывать влагу и становиться несколько тяжелее своего обыкновенного веса.

Раньше все лыжи были деревянными. На фото: обучение юных лыжников азам спорта.

Классические и коньковые. Горные

По стилю катания лыжи разделяются на классические и коньковые. Вариант классический характеризуется удлиннённой форму с заострённым носом и длинным мыском. Он универсален для лыжных прогулок по лесу или в парке, вокруг дома и на стадионах. Классические лыжи не требуют наличия специальной лыжной трассы. Модели с ограничивающими сольжение насечками подходят для новичков. Изделия без насечек адресованы уже уверенным пользователям, кто хочет большой скорости и может с ней совладать. Длина взрослых классических лыж достигает 207 сантиметров.

Коньковые лыжи применяются для катаний коньковым стилем, по специально подготовленным трассам – достаточно ровным, укатанным, жёстким и более широким, чем обыкновенная лыжня. Ведь в этом случае лыжи перемещаются не параллельно, а едут на них, словно на коньках. Поэтому коньковые лыжи более короткие, обладают круглым носом и всегда делаются без насечек. Но для предотвращения соскальзывания они оснащены острым бортиком.

Коньковые лыжи короче «классики» и могут быть максимум до 192-х сантиметров. У них тупой мысок и зазор два-три миллиметра: данное расстояние позволяет средней части не задевать снег при произведении толчка ногой. Жёсткость на скручивание и в продольном направлении, – это ещё одна отличительная черта лыж для «конька». Для их использования необходимо иметь хорошие навыки конькового хода. Такой вариант подходит для профессионалов и настоящих спортсменов, а также для опытных любителей, которые легко катаются со снежных склонов.

Классический и коньковый виды относятся к так называемым беговым лыжам. Бывают также «комбинированные» лыжи – переходный вариант, подходящий для катания как коньковым, так и классическим стилем. Их наибольшая длина не превышает двух метров. Однако по конструкции комбинированные больше походят на классические лыжи. Кроме того, изготавливаются специальные горные лыжи, предназначенные для катания и скоростных спусков с гор и трасс на склонах.

Любительские, усреднённые, экспертные и спортивные

Виды лыж различаются также по уровню подготовки. Любительские подойдут для начинающих, для тех, кто ещё только только начал знакомство с лыжами, либо предпочитает спокойные лыжные прогулки. Они ориентированы на массового потребителя и стоят недорого. Соответственно, для их изготовления используется более дешёвый пластик. Весят они до 1,7 килограмм. Вместо смазки в любительских лыжах используется насечка на колодке – так называемая «технология no wax».

Лыжи среднего уровня подойдут тем, кто уже владеет базовыми навыками катания и достаточно хорошо отработал их. Вес беговых лыж полегче, чем у любительских и может достигать 1,4 килограмма. В сравнении с лыжами начального уровня, усреднённые являются более жёсткими. Для их изготовления используют пластик и сердечники уже более лучшего качества. Чаще всего для улучшения скольжения применяется смазка, а не «система no wax».

Экспертные лыжи используют либо спортсмены для своих тренировок, либо любители, которые достигли довольно «продвинутого» уровня. Такие лыжи изготавливают из материалов ещё более высокого качества. Вес их меньше, чем у лыж начального и среднего уровня, и достигает максимум 1,3 килограмма. Такие лыжи являются достаточно жёсткими, и в них никогда не используется система no wax. Кроме того, не делается никаких комбинированных моделей, есть только отдельные именно для классического, либо для конькового хода.

Лыжи спортивной категории предназначены для соревнований. Вес – наиболее низкий из всех представленных категорий, не превышающий 1,1 килограмма. Они имеют несколько вариантов жёсткости и скользящей поверхности. Кроме того, существует также несколько вариантов распределения массы по длине. Подобный диапазон выбора позволяет подобрать самый идеальный вариант, в соответствии с комплекцией лыжника и в зависимости от конкретных погодно-климатических условий.

Выбор лыж для детей разного возраста

Начальный этап

Малышам, весом до 25-30 кг лучше всего подойдут пластиковые лыжи без системных жёстких креплений. Они не требуют покупки специальной лыжной обуви — можно кататься в обыкновенных тёплых валенках или сапожках. Ребёнку подойдут мягкие крепления «два ремешка», либо специальные детские крепления в виде галош, где задник крепится на пятке.

Для начинающих лыжников раннего возраста приобретение специальных ботинок вообще не является целесообразным. Ведь размер ноги ребёнка очень быстро меняется, и их хватит всего на одну зиму. В связи с этим, наилучшим вариантом и нужно считать металлические крепления с резиновыми ремнями. Эта несложная конструкция свободно крепится на удобную и привычную зимнюю обувь малыша.

В дошкольном и младшем школьном возрасте лыжи для новичка есть смысл выбрать короткие, меньше его роста, и широкие. Ведь при первых опытах катания ребёнку пока ещё не потребуется развивать скорость, оттачивать технику или вписываться в виражи. Юный лыжник должен всего лишь научиться держать равновесие и освоить скольжение. И лыжи длинные только лишь затруднят выполнение маленьким спортсменом необходимых толчков и вхождение в повороты.

В качестве самых первых лыж подойдут короткие (длиной в 40 см) и широкие (шириной в 8 см) пластиковые лыжи, с закруглёнными концами. После обретения уверенности в равновесии и основных движениях можно будет перейти уже на равные по длине росту ребёнка деревянные или пластиковые лыжи, а затем – и на превышающие его рост.

Типичной ошибкой часто становится покупка лыж «на вырост». Нужно иметь в виду, что лыжи бо́льшей длины имеют и бо́льшую жёсткость. Следовательно, они будут трудными в управлении для маленького ребёнка и осложнят усвоение им премудростей катания.

Лыжные палки на начальном этапе обучения не понадобятся совсем (если только для фотографирования). Потому что главной целью в этом возрасте является всего лишь обретение равновесия при лыжной ходьбе, а затем уже освоение первых принципов скольжения. Ещё и согласовывать при этом движения рук и ног ребёнку будет затруднительно.

Для освоивших азы

Когда приобретаются лыжи ребёнку, который уже научился более или менее уверенно кататься на простейшей модели, то имеет смысл приобрести более «продвинутый» и спортивный вариант. Поэтому выбираются более узкие (шириной в 5 см), и более длинные лыжи. Длина лыж рассчитывается по простой и понятной каждому формуле: рост ребёнка + 15 сантиметров.

Юным спортсменам-любителям подросткового возраста лыжи подбираются уже не только и не столько из расчёта веса и роста, но и в зависимости от предпочитаемого ими стиля катания.

Крепления на лыжах

Существуют следующие типы креплений для детских лыж:

  • Мягкие: ремешки, резинки. Такие хорошо подходят для самых маленьких лыжников. Они позволяют надевать лыжи на повседневную зимнюю обувь (валенки, тёплые ботинки, сапожки).
  • Полужёсткие: Представляют собой специальную конструкцию из металла, пластика и ремешков. Они также крепятся на обыкновенную обувь, однако обеспечивают уже более надёжную фиксацию стопы на лыжной поверхности. Полужёсткие крепления очень удачны для детских лыж: они не соскальзывают слишком легко, но и не сковывают ступню ребенка, что особенно важно при падении. Нужно также убедиться в том, что замок на креплении не слишком тугой, чтобы ребёнок мог самостоятельно надеть лыжи, если они слетели.
Читать еще:  Горнолыжный курорт эльбрус

  • Жёсткие: Такой вид креплений предполагает приобретение специальных лыжных ботинок в комплект к имеющимся лыжам. К этому типу относятся жёсткие крепления старого образца NN 75 с шипами (75 мм) – прочные, надёжные, недорогие, «родом из СССР», которые нужно туго застёгивать и фиксировать самостоятельно; автоматические крепления SNS Salomon и NNN Rotefella – современные изделия нового поколения, которые «застёгиваются сами», но и сто́ят дороже.

Какие купить ботинки

Лыжные ботинки подбираются под тот вид креплений, который был выбран. Главное – удержаться от соблазна взять лыжные ботинки для ребёнка со слишком большим запасом, чтобы сэкономить.

Как уже отмечалось, для детей дошкольного и младшего школьного возраста лучше выбрать лыжи с мягкими или раздвижными полужёсткими креплениями, и кататься в обыкновенной зимней обуви. Вот если в лыжных занятиях ребёнок проявит завидное постоянство и упорство, тогда можно и нужно обеспечить его и специальной обувью, и лыжами с жёсткими креплениями.

Как выбрать лыжные палки

Длина лыжных палок, так же, как и самих лыж, подбирается исходя из роста ребёнка. Так же, как и лыжи, лыжные палки не сто́ит покупать на вырост – это будет слишком перегружать плечевой мышечно-суставный узел ребёнка, вынуждать его делать неестественные движения. Нужно выбрать палки умеренной длины, лёгкие, с удобными противоскользящими ручками и крепкими темляками, чтобы юный лыжник чувствовал себя как можно увереннее и естественнее.

Для детей начального уровня подготовки подбираются лыжные палки, доходящие им до подмышек. Детям постарше палки подбираются уже с учётом стиля езды. В коньковом и классическом стилях используются палки различной длины. Если для классики необходимо выбрать палки не выше подмышек, то для конька они должны доходить по высоте до плеча.

Обобщение: правила выбора лыж по росту

Для малышей, только начинающих осваивать катание, длина беговых лыж не должна превышать рост юного спортсмена. Постепенно разница увеличивается: у более умелых лыжников на 15-20 сантиметров лыжи длиннее их роста. У ещё более «продвинутых» она становится ещё больше, достигая в конечном итоге 20-25 сантиметров. Длина лыж для конькового типа катания обычно превышает рост взрослого спортсмена на 10-15 сантиметров. У детей подобного показателя также нужно достигать постепенно, как и у классических лыж.

Как подбирать лыжи по весу?

Детские модели лыж можно приобретать до тех пор, пока вес ребенка не достигнет сорока килограммов. Имеются в виду наиболее короткие и широкие лыжи для делающих ещё только самые первые шаги в этом зимнем спорте. Нужно, чтобы вес ребёнка оказывал равномерное давление на лыжи, поэтому не лишним будет обратить внимание на весовой прогиб. Для покупки лыж с учётом весового параметра можно маленького спортсмена, в ботинках и одежде, записать получившейся результат и сообщить его продавцу специализированного магазина, где с помощью тестера могут подобрать наиболее подходящие лыжи.

Если же в магазине отсутствует подобный специальный тестер, то можно использовать следующий метод для определения оптимальной жёсткости лыж по параметрам веса. Лыжи надо расположить вертикально и параллельно друг другу скользящей поверхностью. Затем следует обхватить их двумя руками за пяткой (в 3 сантиметрах от центра тяжести) и сжать. Проверку обязательно проводит тот, кто будет ездить на данных лыжах. Если модель подходит спортсмену, то под тяжестью его давления сжатие будет плавно переходить от носка до зазора, который плавно закроется.

В зависимости от особенностей колодки и весового прогиба, классические лыжи можно разделить на 3 подвида:
для мелкозернистого снега (с колодкой в длину 45-60 сантиметров. Носки эластичные, а сами лыжи не жёсткие);
для жёсткой лыжни (с короткой колодкой длиной в 35-50 сантиметров). У таких лыж высокая жёсткость, а скользящая поверхность имеет меньший контакт со снегом;
для переходной погоды. По показателям жёсткости и длины колодки находятся между двумя ранее названными типами.

Зима предоставляет немало удачных возможность превосходно отдохнуть и провести время вместе с детьми. Активные игры и занятия физкультурой на открытом воздухе делают ребенка сильнее и увереннее, повышают его физическую подготовленность, выносливость, иммунитет. Лыжные прогулки и катания – прекрасный вариант зимнего увлечения в кругу семьи.

Беговые лыжи для детей: как правильно выбрать

В этой статье вы узнаете все о видах беговых лыж, скользящей поверхности, ботинках и креплениях. Кроме того расскажем как подобрать лыжи в соответствии с ростом и весом ребенка. Объясним как ухаживать за ними и рассмотрим предложения на рынке.

Виды беговых лыж

Беговые лыжи делят на две категории: по стилю катания и по уровню подготовки. О каждом из существующих видов читайте далее.

По стилю катания

  • Для классического хода. Длина взрослых лыж достигает 207 сантиметров. У них заостренный и длинный мысок. Езда классикой предполагает касание снега колодкой, то такие лыжи должны иметь среднюю мягкость.
  • Для конькового хода. Короче классики и могут быть максимум 192 сантиметра. У них тупой мысок и зазор два-три миллиметра, такое расстояние позволяет средней части не задевать снег при выполнении толчка ногой. Жесткость на скручивание и в продольном направлении, — еще одна отличительная черта лыж для «конька».
  • Комбинированные. Могут применяться для классического или конькового хода. Длина не превышает двух метров. Однако конструкция походит больше на классические лыжи.
  • Для экстремального туризма. Предназначены для езды по бездорожью. Там, где отсутствует трасса, нет оборудованных подъемников и т.д. Они обычно используются туристами, предпочитающими покорять неизведанные местности. Обладают высокой жесткостью и тщательно проверяются производителем на надежность.

По уровню подготовки

  • Любительские или для начинающих. Подходят тем, кто только начал знакомство с лыжами или предпочитает спокойные лыжные прогулки. Они ориентированы на массового потребителя и стоят недорого. Для изготовления используют более дешевый пластик. Любительские лыжи можно использовать в классическом и коньковом ходе. Весят они до 1,7 килограмм. Вместо смазки используется насечка на колодке, так называемая технология no wax.
  • Средний уровень. Подойдут тем, кто уже владеет базовыми навыками и хорошо отработал их. Вес беговых лыж легче, чем у любительских и может достигать 1,4 килограмм. Они более жесткие, по сравнению с лыжами начального уровня. Для их изготовления используют пластик и сердечники лучшего качества. Чаще всего применяется смазка, а не система no wax.
  • Экспертные. Эти лыжи используют либо спортсмены для тренировок, либо любители, которые достигли продвинутого уровня. Их делают из материалов высокого качества. Вес ниже, чем у лыж начального и среднего уровня и достигает максимум 1,3 килограмм. Они достаточно жесткие. В них никогда не используется система no wax. Кроме того не встречаются комбинированные модели, есть только для классического или конькового хода.
  • Спортивные. Эту категорию лыж используют для соревнований. Вес самый низкий из всех представленных категорий и не превышает 1,1 килограмм. Имеют несколько вариантов жесткости, скользящей поверхности. Кроме того существует несколько вариаций распределения массы по длине. Такой разброс выбора позволяет подобрать идеальный вариант в соответствии с комплекцией лыжника и в зависимости от погодных условий.

Как подобрать по росту

Детям с двух до пяти лет рекомендуют приобретать классические лыжи, которые соответствуют росту ребенка. В пять лет длина этой категории лыж может не намного превышать рост юного спортсмена. Постепенно разница увеличивается на 15-20 сантиметров в сторону лыж. К подростковому возрасту она становится еще больше и в конечном итоге достигает 20-25 сантиметров.

Длина лыж для конькового хода обычно превышает рост взрослого спортсмена на 10-15 сантиметров. У детей этого показателя достигают также постепенно как и у классических лыж.

Примерное соотношение роста и длины классических лыж представлены в таблице:

Как подобрать по весу

Детские модели лыж можно покупать до тех пор, пока вес ребенка не достигнет 40 килограмм.

Важно, чтобы вес ребенка оказывал равномерное давление на лыжи, поэтому следует обратить внимание на весовой прогиб. Для покупки лыж с учетом данного параметра следует взвесить ребенка в ботинках и всей экипировки, записать получившейся результат и сообщить его продавцу специализированного магазина, где с помощью тестера подберут подходящие лыжи. Но если в магазине отсутствует тестер, можно использовать следующий метод для определения оптимальной жесткости лыж по параметрам веса. Лыжи необходимо расположить вертикально и параллельно друг другу скользящей поверхностью. Затем следует обхватить их двумя руками за пяткой (в 3 сантиметрах от центра тяжести) и сжать. Проверку обязательно проводит тот, кто будет ездить на данных лыжах. Если модель подходит спортсмену, то под тяжестью его давления сжатие будет плавно переходить от носка до зазора, который плавно закроется.

Не следует приобретать лыжи если:

  • сжимание требует дополнительных усилий;
  • во время сжатия носки вместо того, чтобы соединиться, начинают расходится;
  • при быстром сжатии колодка стучит;
  • при сильном сдавливании под колодкой образуется зазор более двух миллиметров;

В зависимости от особенностей колодки и весового прогиба классические лыжи делят на три подвида:

  1. Для мелкозернистого снега. Колодка имеет длину 45 — 60 сантиметров. Носки эластичны, а сами лыжи не жесткие.
  2. Для жесткой лыжни. Короткая колодка длиной 35 — 50 сантиметров. У таких лыж высокая жесткость, а скользящая поверхность имеет меньший контакт со снегом.
  3. Для переходной погоды. По показателям жесткости и длины колодки находятся между двумя предыдущими типами.
Читать еще:  Для чего нужно компрессионное белье

Скользящая поверхность

От того, насколько правильно скользят лыжи будет зависеть конечный результат спортсмена. Помимо параметров жесткости, подбора модели по весу и росту следует обратить внимание на скользящую поверхность.

Как мы сообщали в первом разделе статьи, существует два основных типа скользящей поверхности:

  1. Лыжи с насечкой. Они не прихотливы и не потребуют тщательного ухода. Например, их не нужно смазывать. При этом обладают рядом минусов. Самый основной — ограниченная скорость скольжения. Также не подходят для катания по заледенелому снегу. В основном скользящая поверхность такого типа лыж изготовлена из низкомолекулярной пластмассы, поэтому их нельзя обрабатывать мазями.
  2. Лыжи с продольными бороздками. Для изготовления более профессиональных моделей беговых лыжи применяют полиэтилен с высокой молекулярной массой. Во время движения такая поверхность нагревается благодаря трению о кристаллы снега. В результате образуется тонкая прослойка воды, которая и помогает скольжению. Для того, чтобы независимо от погоды скольжение происходило хорошо, структура скользящей поверхности включает в себя систему нанесения бороздок. Для холоднойв погоды расстояние между ними должно составлять 0,5 миллиметров и меньше. Для теплой зимы и влажного снега подходит расстояние от 0,75 миллиметров и более. Важно парафинить и смазывать такие лыжи в процессе эксплуатации, ведь скользящая поверхность может окислиться.

Ботинки и крепления

Прежде чем выбрать лыжные ботинки следует определиться с видом крепления. В настоящее время существует три основных вида креплений для беговых лыж, под которые выпускаются ботинки:

  • NN75. Являются самым бюджетным вариантом креплений. Это, наверное, единственное преимущество. В остальном же считаются устаревшим вариантом. У них плохая фиксация стопы. Дело в том, что крепится только носок ботинка с помощью металлической скобы. Из-за того, что пятка не закреплена могут появиться проблемы при спуске. Могут быть использованы только для классического хода.
  • SNS — современное крепление, разработанное компанией Salomon. Их используют именитые спортсмены лыжники и биатлонисты. Здесь применяется система флексоров и направляющих. Подошвы ботинок SNS крепления стабилизируют стопу и помогают контролировать лыжи. Есть модели креплений с автоматическим застегиванием, они подойдут начинающим лыжникам. У всех видо SNS креплений одна продольная направляющая. SNS Profil classic — для классического хода. SNS Profil skate и SNS Pilot — для конькового хода.
  • NNN. Производит компания Roteffella. Для того чтобы еще лучше стабилизировать подошву ботинок в этом варианте креплений используется 2 продольные направляющие. Так же как в SNS применяется система флексоров и есть модификации для классического и конькового хода.

Итак, вы остановились на конкретном виде креплений. Теперь осталось подобрать ботинки. Обратите внимание на то, чтобы они:

  • не промокали;
  • имели легкий вес;
  • хорошо контролировали лыжу;
  • держали ноги в тепле;

Ботинки для классического хода невысокие, не жесткие и имеют мягкую подошву. Для конькового хода наоборот высокие и жесткие. Комбинированные модели сочетают в себе подошву от классики и высоки верх. Профессиональные ботинки легче и жестче любительских.

Палки

Не стоит приобретать палки на вырост. Идеальными считаются лыжные палки, которые имеют легкий вес, хорошую жесткость и прочность. Однако стоят они дорого, поэтому лучше приобрести модели проще, но соответствующие росту и возрасту ребенка. Для классического хода следует выбирать палки, которые упираются в подмышки, а для конькового быть немного выше плеча.

Таблица поможет понять какую ростовку лыжных палок следует брать для вашего ребенка, если он занимается классикой:

Как выбрать лыжи ребенку — виды, ростовки, цены

Приучать детей к спорту, безусловно, лучше с раннего возраста. И горные лыжи в этом отношении могут стать отличной физподготовкой, базовой школой жизни, да и просто, самым ярким впечатлением из детства.

Негласная статистика гласит, что каждый второй, когда-либо вставший на лыжи, возвращается к ним вновь и вновь.

При выборе необходимого инвентаря и снаряжения, родители, подчас, допускают ряд ошибок, из-за которых у ребенка может испортиться первое впечатление об этом виде спорта или ему могут просто подобрать “не его” снаряжение.

Как избежать этих моментов и на что следует опираться при выборе лыж и другого инвентаря для своего ребенка, отправляясь на горнолыжный курорт, мы и поговорим в настоящей статье.

Что следует знать, отправляясь в салон проката или магазин?

  • Неудачной затеей может стать подбор лыжного снаряжения что называется “на вырост”. Неправильный выбор в итоге может, по меньшей мере, принести неудобства, в худшем — привести к травмам или испортить у ребенка впечатление о лыжах вообще. При подборе следует учитывать вес, рост и замер обуви малыша на момент приобретения. То же самое можно сказать и по отношению к лыжным палкам, которые следует подбирать соответственно текущему росту.
  • Перед поездкой “на покатушки” проверьте лыжи заранее, проведя всю необходимую подготовку: профилактика скользящей поверхности и кантов, настройки лыжных креплений (при падении они отстегиваются). Это позволит избежать опасных ситуаций уже в горах.
  • Обращайте внимание на отсутствие дефектов и присматривайтесь к симметричности лыжных пар по длине, ширине, массе и ширине — порой бывают отличия.

Из какого материала

По сути, вам придется выбирать между двумя вариантами — лыжами из дерева или пластика.

Рассмотрим подробнее плюсы и недостатки каждого из этих материалов:

  • Деревянные лыжи — традиционная технология, и они скорее хороши для морозной погоды, однако ближе к нулю становятся попросту непригодными для езды. К недостаткам лыж из этого материала можно отнести и то, что они часто и быстро ломаются, требуют обработки специальными смазочными гелями скользящей поверхности, так как без этого, скорее всего ребенку будет тяжело передвигаться.
  • Пластик — скользит лучше и такие лыжи прочнее, однако они могут и очень сильно скользить. Чтобы лыжи не разъезжались разные стороны, на них должна присутствовать широкая противоскользящая насечка. В частности это важно, если ребенок только начинает вставать на лыжи.

Как выбирать и не ошибиться

В этом вопросе все зависит от того, какой вид горнолыжной езды будет выбран — пробеги по трассам либо спуски по склонам. В зависимости от этого подбирается тип модели.

Среди общего многообразия детских моделей их можно отнести к двум группам — беговые и горные.

Для каждого типа предусмотрены свои критерии выбора, на которых мы и остановимся подробнее.

Выбираем беговые лыжи для своего чада

Беговые лыжи для детей не стоит путать с аналогичными моделями для взрослых, так как детские варианты отличаются большей шириной (что придает большую устойчивость), присутствием вырезов сбоку (что облегчает проход на поворотах) и более закругленными носками (в целях безопасности).

Выбирая беговые лыжи для ребенка, следует учитывать:

  • Возраст. Первые подвиги малыши могут совершать с 3-х лет. Для детей до 8 лет выпускают варианты с увеличенной шириной. Беговые модели для юниоров схожи по внешнему виду и уровню с взрослыми, однако отличаются легкостью, меньшей жесткостью, простотой конструкции;
  • Стиль. Подавляющее большинство детских беговых моделей – лыжи, предназначенные для классического хода, хотя можно отыскать и коньковые модели для более опытных юных лыжников. Начинать, безусловно, следует с освоения именно классических основ.
  • Жесткость. На мягких лыжах даже отталкивание совершается без каких-либо усилий, с легкостью, однако они не дадут особо разогнаться. Для малышей обычно предлагают именно мягкие варианты, для детей постарше – что-то жестче. Существует достаточно простой метод определения жесткости. Лыжи ложатся на пол, ребенок встает на них, словно он собирается на них вот-вот тронуться. Далее берем лист бумаги и пытаемся просунуть его под средней частью лыжи, там же у нее формируется прогиб, а у ребенка находится нога. Если лист с легкостью проскользнул, значит, лыжи с трудом прогибаются, и эта модель будет жесткой. Если лист вообще не проходит — лыжи являются слишком мягкими.
  • Ростовка. Уже давно разработана специальная таблица подбора длины лыж, соответственно возрасту и росту катальщика. Следует придерживаться четко ее параметров. В ней четко видно, что до 4 лет (включительно) длина должна быть равна росту ребенка. С 5 лет оптимальная ростовка начинает превышать рост малыша, и с каждым годом эта разница будет только увеличиваться в пользу лыж. Длина указана в сантиметрах:

Как выбрать лыжи детям по росту

Физическое развитие детей – это залог их крепкого здоровья и отличного самочувствия. Это должны понимать родители, заботящиеся о здоровье своего чада. Тема нашей сегодняшней статьи – как правильно выбрать лыжи ребенку по росту. Если отнестись к этому вопросу халатно и подобрать инвентарь неправильно, вашему маленькому спортсмену будет крайне тяжело освоить технику катания.

Какие критерии следует учитывать?

При выборе лыж для ребенка важно учитывать многие важные нюансы. Здесь стоит обратить внимание на такие важные критерии, как возраст, рост, умение или неумение кататься, тип модели, марка товара и его цена.

В таблице, расположенной ниже, можно найти информацию о том, как подобрать модель лыж для вашего чада с учетом роста юного спортсмена и его возраста.

Следует понимать, что все показатели в таблице приведены примерно. Например, если у вашего малыша рост 110 см, следует сделать выбор в сторону большего числа. То есть при этом уму лучше покупать лыжи длиной 140 см и палки, длина которых 95 см.

Читать еще:  Архыз горнолыжный курорт

Советы по выбору инвентаря по возрасту

При выборе детских лыж родители должны учитывать, в первую очередь, рост и возраст своего юного спортсмена. Кроме этого, нельзя забывать об умениях своего чада и наличии у него опыта в данном виде спорта.

Итак, что должны понимать мама и папа при выборе инвентаря:

  • Ни в коем случае не старайтесь подобрать спортивное снаряжение для сына или дочки на вырост. Если ребенку будет неудобно, он не сможет правильно освоить технику лыжного спорта. Кроме этого, именно удобство и комфорт спортивного инвентаря являются лучшей мотивацией для дальнейших занятий.
  • Если вашему чаду меньше 5 лет, длина лыж не должна превышать его рост.
  • После достижения юным спортсменом возраста 7 лет, можно приобретать модели, длина которых на 15-20 см больше, чем рост самого ребенка.
  • Детям, которые не имеют опыта в лыжном спорте, подойдут модели с креплениями под обычные ботинки. Более опытным спортсменам следует приобретать лыжи, которые имеют крепления под специальные ботинки.

Часто случается так, что все члены семьи активно занимаются этим видом спорта. Хочется отметить, что в такой ситуации лучше покупать для всех модели с одинаковыми креплениями. При этом младшие дети смогут со временем использовать инвентарь своих старших братьев и сестер.

Особенности выбора лыж по росту

Чтобы определить наиболее подходящий вариант для вашего чада следует также обязательно учитывать длину его тела.

При этом подбор инвентаря для малышей, первоклассника или подростка должен осуществиться с учетом следующих особенностей:

  • Длина модели для малышей дошкольного возраста должна составлять не более 50 – 100 см. Это очень важно особенно для тех юных лыжников, которые только начинают овладевать навыками этого вида спорта.
  • Если ребенок уже пошел в школу, длина пары должна быть больше его роста приблизительно на 20 см, но не менее, чем на 15 см.
  • Длина палок также должна подбираться правильно. Этот инструмент не должен превышать уровня подмышек вашего чада.

Можно легко проверить, правильно ли вы подобрали инвентарь для конькового хода или беговые лыжи для своего малыша. Для этого нужно поставить пару вертикально возле юного спортсмена и попросить его дотянуться пальцами до края лыжи. Если ему удалось это сделать, значит, выбор сделан верно.

Напомним, что для маленьких детей первого или второго года жизни длина пары не должна превышать рост юного спортсмена.

Выбор инвентаря по умениям

Важно понимать, что оборудование этого типа для детей следует выбирать не только по росту и возрасту, но и по умениям ребенка. Здесь нужно учитывать, есть ли у вашего чада опыт в данном занятии. При этом следует учитывать такие характеристики, как размер лыж (детские или ростовка), материал, из которого они изготовлены, с ботинками изделие или без них, форму инвентаря и особенности палок.

Здесь родителям следует обратить внимание на такие нюансы:

  • Различают пластиковые и деревянные лыжи. Деревянные скользят хуже, поэтому они будут более подходящими для начинающих спортсменов без должных умений и навыков.
  • Кроме этого, на деревянных лыжах труднее сильно разогнаться и легче преодолевать повороты, а это означает, что риск получения травмы также значительно снижается. После того как ребенок уверенно будет стоять на деревянной паре, можно пробовать осваивать и пластиковый вариант.
  • Существуют широкие и более узкие модели. Чем поверхность шире, тем проще будет на ней удержать равновесие. При этом следует понимать, что слишком быстрой езды на таком оборудовании добиться не удастся.
  • Нежелательно покупать для новичков профессиональный инвентарь. Такие изделия, как правило, очень дорого стоят, но ваше чадо не сможет по достоинству оценить такие лыжи, так как еще не обладает нужными умениями. Профессиональное оборудование можно будет купить в будущем, если ваш сын или дочка решат профессионально заниматься этим видом спорта.
  • Если ваш ребенок только начинает осваивать этот вид спорта, следует купить модель с отметкой «Step». Такие изделия являются адаптированными для новичков. Такая пара не будет ехать назад и ее не нужно смазывать специальными средствами.

Для детей, которые занимаются этим спортом профессионально, следует покупать специальную мазь, предназначенную для смазывания оборудования. Она продается в любом спортивном магазине.

Каждые 2-3 года оборудование желательно менять. Это еще один аргумент в сторону того, что инвентарь следует подбирать соответственно с умениями, которыми ваше чадо обладает на данный момент.

Типы лыж

Изучив правила выбора изделия, следует также узнать, что на сегодняшний день на полках магазинов можно встретить оборудование различных моделей, предназначенное для разной местности. Итак, рассмотрим самые популярные модели.

Классические с насечками

Такое оборудование подойдет для вас, если вы хотите приобрести изделие, которое не развивает очень высокую скорость. Кроме этого, такая модель не катится назад. В ней даже новичок будет чувствовать себя уверено и комфортно.

Что касается недостатков, то к ним можно отнести тот момент, что мокрый снег может налипать в области насечек и придется периодически чистить его. При этом есть и плюс. На таких лыжах сложнее травмироваться.

Коньковые без насечек

Юным спортсменам после 7-8 лет, обладающим уже каким-то умениями в этой области, хорошо подойдут изделия без насечек. С помощью этого оборудования можно с легкостью развить высокую скорость, преодолеть различные препятствия в виде холмов и поворотов.

Коньковые модели отличаются от классической меньшей длиной. По краям они оснащены специальными выступами, которые не дают им соскользнуть.

Горные

Такая пара имеет самую короткую длину среди всех остальных вариантов. Следует отметить, что стоимость такого инвентаря, как правило, самая высокая, особенно если дело касается профессионального оборудования.

Если вы нечасто посещаете горнолыжные курорты, лучше взять лыжи напрокат. Для любителей покорить горы можно приобрести модель в постоянное пользование.

Универсальные

Специалисты считают, что лучше всего юному спортсмену учиться кататься на универсальной модели. Такое оборудование не имеет насечек, но имеет довольно широкую основу. Если ваш сын или дочка новичок, предпочтение следует отдать именно такому варианту.

Выбор сопутствующего оборудования

Если вы подбираете оборудование для ребенка, который только отправляется в первый класс, или для подростка, важно обратить внимание не только на сами лыжи, но и на такие моменты, как палки, ботинки и крепления. Эти элементы также должны влиять на окончательный выбор нужного инвентаря.

Крепления

Крепления могут быть универсальными, то есть предназначенными под все виды обуви, а также под специальные лыжные ботинки. Здесь следует учитывать то, какую обувь вы подберете для своего чада.

Палки

Для малышей дошкольного возраста этот аксессуар можно не покопать. Достаточно научить свое чадо уверенно стоять на лыжах и выполнять скользящие движения ногами. Такой вид катания поможет быстрее научиться держать равновесие. Если же вы все-таки решили купить палки, их длина не должна превышать уровня подмышек ребенка.

Ботинки

Подбирая обувь, старайтесь, чтобы она была хорошего качества. Нельзя допускать, чтобы ботинки промокали. От того, насколько малышу будет комфортно, будет завесить успех катания. Специалисты рекомендуют использовать специальную термическую обувь, в которой вашему чаду не будет слишком холодно или жарко.

Ботинки должны подбираться впору. Ни в коем случае нельзя брать такую обувь на вырост.

Популярные марки

Стоимость лыжного оборудования на сегодняшний день имеет очень широкий диапазон. Если ваш малыш новичок и данное оборудование будет использоваться крайне редко, не стоит приобретать слишком дорогую модель. В случае, если вы планируете заниматься спортом профессионально и хотите, чтобы вашему чаду было максимально комфортно, лучше купить более дорогое оборудование. Ниже приведен список популярных марок:

Если вы решили приобрести одну из таких моделей, следует ориентироваться на стоимость приблизительно от 7 000 до 14 000 рублей.

В каком возрасте лучше осваивать этот вид спорта

Вряд ли вы найдете какие-то возрастные рамки, в которых малыш должен становиться на лыжи. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей и личного желания ребенка. Кроме этого, нельзя забывать о таком важном моменте, как наличие свободного времени у родителей. Если речь идет о слишком маленьких детях, то вряд ли это занятие покажется им легким и привлекательным, ведь они только научились стоять на ногах.

Как показывает практика, многие мамы и папы прививают это занятие своим детям уже с 2-3 лет. Конечно, назвать занятия с таким крохой вряд ли можно профессиональными. Маме и папе придется возиться с крохой, развлекать его, катать. А вот с трех лет концентрация внимания у детей становится уже более высокой. Мальчики и девочки после 4-5 лет легко осваивают эти занятия и с удовольствием посвящают ему свое свободное время.

Подводим итоги

Очень надеемся, что наша статья была полезной для вас и вы теперь понимаете, каких правил и советов следует придерживаться при выборе лыжного инвентаря. В заключение хочется дать родителям совет. Не всегда следует ориентироваться на ценник и отзывы других покупателей. Иногда случается так, что определенная модель не подходит одному ребенку, а вашему подойдет как нельзя лучше. Это же касается и цены. Порой самые недорогие лыжи оказываются удобными и долговечными. Как бы там ни было, выбор остается за вами. Желаем вам всего наилучшего.

Видео

Получить наглядную информацию и ценные советы на заданную тему вы сможете, просмотрев этот небольшой видеоролик.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector