5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Термобелье для занятий спортом

Содержание

Компрессионная одежда и термобельё для спорта: для чего нужно и как правильно выбрать

На витринах спортивных магазинов вы наверняка видели компрессионную одежду и термобельё для тренировок. Такую одежду и бельё носят профессиональные спортсмены и те, кто занимается для себя. Давайте разберемся, для чего это нужно, какая между ними разница и как правильно всё это подбирать.

Компрессионная одежда и термобельё для спорта: в чем разница

Компрессионная одежда облегает и стягивает тело спортсмена. Такая одежда нужна, чтобы поддерживать мышцы, сохранять и возвращать энергию во время нагрузок и усиливать движения. Компрессионная одежда сделана из очень эластичных синтетических нитей. В состав входят разновидности полиамидных волокон, эластан и антибактериальные компоненты. Некоторые производители добавляют ещё и натуральные материалы.

Термобельё нужно, чтобы отводить влагу от тела. В основном, его надевают на тренировки в холодное время года, чтобы сохранять тепло. Ведь влажная одежда может привести к переохлаждению. Для тренировок на свежем воздухе в холодную пору поверх термобелья надевается теплая одежда. Также термобельё надевают и в теплое время года, чтобы не чувствовать дискомфорт из-за сильного потоотделения.

Термобельё носят не только во время занятий спортом. Например, его надевают, чтобы отправиться на пешую прогулку или туристический поход. Термобельё выполняет свои функции только тогда, когда человек двигается. То есть, оно не согреет или не охладит, если в нем просто сидеть или стоять. В состав термобелья входят натуральные и синтетические материалы.

Компрессионную одежду и термобельё можно надевать во время разных физических нагрузок: фитнес, бег, футбол, бокс, теннис и т.д.

В чем польза компрессионной одежды и термобелья

Термобельё нужно, чтобы чувствовать себя комфортно во время тренировки – не замерзнуть в холодную пору или не перегреться и не чувствовать неприятного запаха в жаркий период. Термобельё не влияет на результативность тренировок. Некоторые надевают термобельё с надеждой, что оно поможет быстрее похудеть.

Но во время тренировок в термобелье организм теряет влагу, а не жировую прослойку. Поэтому, занимаясь в термобелье можно избавиться не более чем от 100 граммов. Иногда к такому методу прибегают профессиональные спортсмены перед взвешиванием, для которых важен каждый грамм. Но тем, кто хочет похудеть и привести тело в хорошую форму, не нужно мучать себя, надевая термобельё тогда, когда этого не требуют погодные условия.

Компрессионная одежда создана, чтобы повысить эффективность физических нагрузок, и обеспечить большую выносливость и силу. Также она позволяет спортсмену лучше чувствовать каждое свое движение.

Компрессионная одежда выполняет такие функции:

  • увеличивает силу движений;
  • позволяет быстрее восстановиться после нагрузок;
  • уменьшает напряжение мышц;
  • поддерживает в тонусе мышцы и сосуды;
  • уменьшает риск возникновения судорог;
  • усиливает кислородный обмен в мышечных тканях;
  • понижает нагрузку на сердце;
  • улучшает координацию;
  • ускоряет выведение молочной кислоты из мышечных волокон;
  • отводит влагу от тела;
  • экономит энергию.

Несмотря на все преимущества компрессионной одежды, её нельзя надевать на каждую тренировку.

Постоянное сдавливание мышц может нанести вред и вызвать дискомфорт. При ношении компрессионной одежды врачи рекомендуют уменьшить нагрузку на ноги и периодически принимать положение сидя или лежа с приподнятыми ногами, чтобы стимулировать отток крови и жидкости из ног. Также из-за того, что компрессионная одежда берет часть нагрузок спортсмена на себя, её регулярное использование может снижать функциональные показатели.

Виды компрессионной одежды и термобелья для спорта

Термобельё может быть предназначено для отвода влаги или сбережения тепла. Также есть модели, которые совмещают в себе обе функции. Из предметов одежды на рынке представлены леггинсы, лонгсливы, футболки, шорты, носки, перчатки, шапки, колготки, нижнее термобельё, а также стельки.

Для разных видов спорта термобельё обладает своими особенностями. Например, термобельё для лыжного спорта имеет усиленную защиту от переохлаждения в области паха, а для серфинга изготавливается термобельё, которое быстро сохнет.

Среди компрессионной одежды есть рашгард (футболка с длинным или коротким рукавом), шорты, штаны, гетры, носки и рукава. Все эти предметы одежды используются в разных видах спорта. Например, в рашгарде часто занимаются боксеры или бойцы, а гетры особо популярны среди бегунов.

Как подобрать компрессионную одежду и термобельё для спорта

При выборе компрессионной одежды очень важно подобрать самый подходящий размер. Если одежда будет хоть немного велика, она не будет выполнять своих функций, ведь должна плотно прилегать к телу. А если взять размер меньше своего, мышцы будут передавлены. Швы должны быть мягкими и ровными, иначе они будут натирать кожу. Обязательно меряйте одежду перед покупкой и подвигайтесь в ней. Ничто не должно доставлять дискомфорт.

Обращайте внимание на состав. Одежда с высоким содержанием спандекса лучше тянется, а одежда из полиэстера более прочная и долговечная.

Покупайте компрессионную одежду в зависимости от ваших целей (тренировка, восстановление) и вида спорта, которым вы занимаетесь. Например, компрессионный рукав используют во время занятий баскетболом, волейболом или ударными видами спорта (бокс, смешанные единоборства). А шорты и гетры чаще всего надевают для занятий велоспортом и бегом. Расспрашивайте обо всех особенностях каждой модели у консультантов.

Термобельё нужно выбирать в зависимости от интенсивности нагрузок и температуры воздуха, при которой вы будете его носить. Для носки при низкой температуре и при невысокой физической активности лучше выбрать термобельё из наиболее плотных материалов. Плотность ткани, как правило, указывается на этикетке.

Термобельё должно как можно больше соприкасаться с телом и облегать его. Но в отличие от компрессионной одежды, оно не должно сдавливать тело. Лучше всего выбирать модели с плоскими швами или вовсе без швов.

Носка и уход за компрессионной одеждой и термобельём

Процесс надевания термобелья не составит трудностей, а вот с компрессионной одеждой придется повозиться. Так как компрессионная одежда достаточно тугая, её не так уж легко надеть. Не спешите, а если нужно попросите кого-нибудь помочь. Также продается специальное устройство для надевания компрессионной одежды. Дабы не испортить одежду, внимательно читайте инструкцию, перед тем, как начинать одеваться. Чтобы надеть шорты, нужно влезть в них по колено, а затем натянуть остальную часть.

Читать еще:  Как называется велосипед с широкими колесами

Гольфы, леггинсы и носки сначала нужно вывернуть наизнанку, надеть на нижнюю часть стопы и шаг за шагом расправлять их.

Стирать термобельё и компрессионную одежду можно в машинке в деликатном режиме или вручную. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Во время стирки можно использовать ополаскиватель и кондиционер, а вот отбеливатель и моющие средства с хлором запрещены. Термобельё с начесом перед стиркой необходимо вывернуть наизнанку. После стирки компрессионную одежду и термобельё нужно выжать вручную и оставить сохнуть при комнатной температуре. Использовать машинную сушку и гладить компрессионную одежду и термобельё нельзя.

Производители спортивной одежды и обуви делают все возможное, чтобы занятия спортом были комфортными и приносили максимум пользы. Ранее мы делились подборкой топ-6 моделей инновационных кроссовок.

Как выбрать термобелье для бега: обзор 10 брендов

Выбор термобелья для бега зимой – то, с чем сталкивается каждый бегун, кто не хочет бросать любимые пробежки в холодное время года и не планирует откладывать бег до весны. Чтобы вам было сухо и тепло даже при быстром беге на улице, необходимо позаботиться о своем комфорте и здоровье и правильно подобрать качественное термобельё.

Термобельё – это первый функциональный слой одежды или base layer, прилегающий к телу и обеспечивающий оптимальную терморегуляцию. Оно начинает работать во время физической нагрузки, отводит пот от тела, испаряет его и при этом сохраняет тепло, не позволяя вам переохладиться. Таким образом, термобельё впитывает влагу с кожи, а прослойка воздуха между тканью и телом поддерживает тепло.

Ошибочно полагать, что для бега лучше всего использовать хлопковое термобельё. Напротив, бегунам желательно выбирать высокотехнологичные синтетические материалы, так как они лучше справятся с задачей отведения влаги и поддержания оптимальной температуры тела.

Типы термобелья для бега зимой

Всего выделяют три типа термобелья по составу:

  • полностью синтетическое;
  • полностью натуральное;
  • из смешанных волокон.

В нашем обзоре встретятся все три типа, выбор будет зависеть от интенсивности ваших тренировок и предпочтений.

Как выбрать термобельё для бега

Состав

Отдавайте предпочтение синтетическому термобелью, если планируете бегать на улице быстро, или термобелью из мериносовой шерсти, если тренировки проходят на низком пульсе или при очень низких температурах.

Размер

Термобельё должно сидеть по фигуре, не образуя складок и не ограничивая свободу движения, оно не должно сползать, быть чересчур свободным или сдавливать, если это, конечно, не компрессионное термобельё. Обязательно примерьте комплект перед покупкой.

В идеале нужно выбирать бельё бесшовное или с плоскими швами. Так как оно плотно прилегает к телу, швы не должны натирать. Особенно важно это учитывать при длительных тренировках на открытом воздухе.

Мы сделали подборку из 10 брендов термобелья, которые зарекомендовали себя среди любителей спорта на выносливость и профессиональных спортсменов. Что немаловажно – эти бренды можно купить в России. Сравнивайте и выбирайте!

Обзор 10 брендов термобелья для бега

1. Odlo

Основанная в 1946 году норвежцем Оддо Лофтерудом, компания в наши дни базируется в Швейцарии и изготавливает высокотехнологичную спортивную одежду. Главный принцип бренда: спортсмен и его экипировка – это единое целое.

Термобельё этой фирмы имеет анатомическую 3D посадку, бесшовную отделку и эластичность, позволяющую выполнять тренировки высокой степени интенсивности и при этом препятствующую натиранию. Специальное зонирование термоодежды способствует оптимальной теплорегуляции – бельё охлаждает и согревает именно там, где это необходимо.

Все термобельё Odlo подразделяется на 4 типа: X-Light, Light, Warm и X-Warm. Для пробежек зимой подойдет тип Warm для температур от -5 до -20 или Light, если температура колеблется от 0 и выше.

В линейке Perfomance представлено бесшовное облегающее термобельё с функциональными зонами, обеспечивающими терморегуляцию и комфорт на тренировках. Линейка Active F-Dry позиционируется как самое быстросохнущее термобельё бренда. Цены на тайтсы и лонгсливы в новой коллекции стартуют от 3000 рублей .

2. Craft

Компания Craft появилась в 1977 году, начав производство одежды с формы для военно-воздушных сил Швеции. Вскоре она стала изготавливать первые модели термобелья для занятий спортом.

Сейчас эксперты Craft в сотрудничестве со знаменитыми спортсменами и призерами Олимпийских игр разрабатывают функциональную одежду для тренировок и соревнований, которая обеспечивает оптимальный микроклимат для тела и способствует наивысшим результатам.

Термобельё Craft представлено в 4 категориях: Comfort, Intensity, Extreme и Wool. Категория Comfort предназначена для легких тренировок. Для пробежек зимой при температуре от -5 и ниже подойдет линейка Warm Comfort, при температуре от -5 до +10 – линейка Fuseknit Comfort, которая пришла на смену популярной Active Comfort.

Категория Intensity разработана для тренировок высокой степени интенсивности: линейка Active Intensity для температур от +5 до -10, Warm Intensity – для -5 и ниже.

Минимальная цена за тайтсы – от 2500 рублей , термокофты – от 2800 рублей .

3. X-Bionic

Швейцарская компания X-Bionic является мировым лидером по производству высокотехнологичного функционального термобелья и обладателем престижных международных наград. Компания экипирует порядка 30 национальных команд в различных видах спорта.

Термобельё X-Bionic разрабатывается с учётом анатомических особенностей тела. В нем сочетается большое количество самых инновационных технологий, при этом бренд постоянно проводит исследования в этой области и совершенствует свою продукцию. В основных функциях белья заявлены поддержание оптимального температурного режима, мгновенное отведение влаги, обеспечение свободы движений, стимулирование циркуляции крови.

Технология переплетения нитей Xitanit® равномерно распределяет влагу по всей поверхности тела, а система 3D-BionicSphere® эффективно испаряет пот, таким образом, термобельё не позволит вам переохладиться, даже когда вы восстанавливаетесь после пробежки. В тайтсах насчитывается до 8 различных технологий!

Цена за эти технологии, разумеется, будет выше среднего: минимальная стоимость за кофту или тайтсы колеблется в районе 9000 рублей .

4. Icebreaker

История компании началась в 1994 году с путешествия ее 24-летнего основателя Джереми Муна по родной Новой Зеландии. Тогда он развеял стереотипы о шерсти как об устаревшем и нефункциональном материале: фирма начала выпускать термобельё из шерсти Merino, которую производят из особой породы овец, выращиваемых только в Новой Зеландии. Бельё из шерсти этих овец обладает дышащими свойствами и способностью противостоять холоду.

Весь бизнес находится на открытом воздухе, что сформировало этичное отношение компании к природе. На сегодняшний день бренд представлен в 42 странах.

Система Bodyfit™ разработана для любых видов активности на открытом воздухе. Тип термобелья зависит от толщины изделия: 150 Ultralight – термобелье, которое можно носить круглый год, 200 Lightweight – термобелье на прохладную погоду, 260 Midweight – для холодной погоды. Чем выше число, тем теплее термобельё.

В состав помимо шерсти добавлена лайкра для увеличения износостойкости и свободы движений. Стоит также отметить, что мериносовая шерсть препятствует размножению бактерий, а значит – распространению запаха пота.

Цена на кальсоны и футболки с длинными рукавами для зимних пробежек типа 200 Lightweight порядка 6000-7000 рублей .

5. Noname

Скандинавская компания, основанная в 1999 году в Финляндии. Бренд специализируется на функциональной экипировке команд в различных видах спорта.

Технологичное спортивное термобельё Noname изготавливается из синтетических материалов и подразделяется на 4 категории: Ultimate для легких пробежек при температурах от +5 до -15, Skinlife для высокоинтенсивных тренировок от +5 до -5, Arctos для тренировок на лыжах до -15 и Arctos WS с ветрозащитной функцией для холодной и ветреной погоды до -15.

Читать еще:  Снаряжение для кайтсерфинга

Комплект термобелья для легких зимних пробежек обойдется вам в 5000-6000 рублей .

6. Bjorn Daehlie

Основатель компании Бьёрн Дели – восьмикратный олимпийский чемпион и девятикратный чемпион мира по лыжным гонкам. В 1996 году он открыл фирму по производству экипировки для лыжников. Сейчас компания Bjorn Daehlie является официальным партнером сборной Норвегии по лыжным гонкам, одежду тестируют элитные лыжники со всего мира.

Термобельё этого бренда функциональное и технологичное, не зря оно пользуется популярностью у профессиональных спортсменов. Для зимних пробежек средней и высокой интенсивности подойдет линейка Airnet Wool, в составе белья – 100% мериносовая шерсть. Ткань дышащая, обеспечивает оптимальную теплорегуляцию даже при низкой активности.

За счёт сетчатого плетения нитей на специальных вставках пот быстро испаряется, не позволяя вам замерзнуть. Бельё идеально садится по фигуре, комфортно носится под следующим слоем одежды.

Цены на линейку Airnet Wool варьируются от 4000 до 5000 рублей за кальсоны или термофутболку.

7. Brubeck

Компания названа в честь швейцарца Карла Брюбека, который придумал технологию изготовления термобелья. Бренд базируется в Польше, но использует на производстве итальянское оборудование и швейцарские материалы. Имея большой опыт в этой индустрии и окружив себя грамотными специалистами, основатель компании вывел ее на лидирующие позиции по производству спортивного белья в Польше, а потом и на международный рынок.

Главное преимущество термобелья Brubeck заключается в бесшовной технологии. Для бегунов будут интересны линейки Active Extreme Wool, двухслойное термобельё с максимальной защитой от холода и ветра на сильные морозы, Active Thermo – термобельё для умеренных холодов с сетчатыми вставками для лучшего отведения влаги и Active Wool – базовое универсальное термобельё. Все три линейки имеют в составе мериносовую неаллергенную шерсть, подавляющую запах пота.

В сравнении с предыдущими брендами цены весьма демократичные – от 2000 рублей за кальсоны или лонгслив.

8. Loffler

Трикотажную фабрику Loffler в небольшом австрийском городке Рид в 1973 выкупил Fisсher, и с тех пор бренд занимается производством высокотехнологичной одежды для зимних видов спорта. Loffler придумали и запатентовали материал Transtex®, состоящий из двух слоев. Внутренний слой содержит полипропилен и предназначен для отвода влаги, внешний слой из хлопка впитывает и испаряет её.

Для занятий бегом зимой у бренда есть линейки Warm, Warm+ Merino и Warm Seamless. Если вам предстоит пробежка в сильные морозы до -20, выбирайте Warm+ Merino: в составе этого двухслойного белья есть мериносовая шерсть. Для высокоинтенсивных пробежек до -5 градусов подойдет однослойное бельё Light Windstopper с ветрозащитными функциями.

Стоимость комплекта линейки Warm порядка 7 тысяч рублей. В более дорогой ценовой категории линейка Seamless: комплект термобелья обойдется в 10000 рублей .

9. The North Face

Never Stop Exploring – девиз компании очень точно отражает ее путь. Первый магазин основатель компании Дуглас Томкинс с женой открыли в Сан-Франциско в далеком 1966, а сейчас это один из самых известных и влиятельных брендов outdoor-экипировки, который способен составить конкуренцию таким гигантам, как adidas и Nike.

Во многом этот бренд стал первооткрывателем, и в настоящий момент The North Face не останавливается на достигнутом и совершенствует технологии в своей продукции.

В термобелье используется технология FlashDry™, которая моментально впитывает и испаряет влагу, а значит, не дает вам замерзнуть на тренировке. Для пробежек в холодное время года подойдут линейки Warm, Wool, Hybrid и Summit. В зависимости от линейки в составе белья может быть полипропилен HyActive или мериносовая шерсть. Большинство моделей бесшовные.

Цены варьируются от 5000 до 9000 рублей на разные линейки.

10. Under Armour

История бренда началась в 1996 году в Балтиморе, в подвале дома бабушки основателя компании Кевина Планка. Даже не верится, что он, когда-то продававший спортивную одежду из багажника собственной машины, стал миллиардером с обложки Forbes. Сейчас компания является гигантом среди производителей экипировки для спорта и занимает лидирующие позиции в этой отрасли.

Термобельё Under Armour бывает с компрессией и без. Синтетический материал быстро отводит влагу, предупреждает размножение микробов, а значит, неприятный запах, гладкие плоские швы и застежки не натирают кожу. Для бега в холодное время года разработаны линейки ColdGear® и Base™.

Бельё ColdGear® Reactor решает проблему с переохлаждением, когда вы только начинаете разминаться, и не дает вам вспотеть в середине тренировки, т.е. фактически адаптируется к вашим действиям. ColdGear® Infrared ощущается как вторая кожа, обладает легкой компрессией, первый слой ультратёплый и мягкий, сохраняющий тепло, второй – гладкий, быстро испаряющий влагу.

Линейка Base™ располагает базовыми моделями для универсальной защиты от непогоды. Цены на базовую линейку стартуют от 4000 рублей.

Как выбрать термобелье для зимних тренировок

Тренироваться зимой не всегда удобно: теплая одежда сковывает движения и при активности в ней вспотеешь. Легкая одежда тоже не годится: ощущение, когда мокрая футболка прилипает к спине, не самое лучшее, как и пронизывающий холод. Но не отказываться же от спорта зимой. Решение проблемы – использование термобелья. Данная статья поможет разобраться с тем, как выбрать термобелье правильно.

Какое термобелье подойдет для зимы?

Термобелье производится на основе двух видов ткани: натуральные (шерсть, хлопок, шелк) и синтетические (полиэстер, полипропилен). Но не все они подойдут для занятий спортом зимой.

Только синтетика!

Шерсть и хлопок отличаются высокими термоизолирующими свойствами. В таком термобелье теплее всего, но они не решают проблему влагоотведения. Влага будет впитываться поверхностью ткани и долго сохнуть, и вы — чувствовать холод от мокрой одежды.

Другое дело — синтетика, которая отводит влагу. В синтетическом термобелье не будет жарко даже во время самых активных зимних тренировок. Ткань не мнется, благодаря специальной пропитке не впитывает запахи, отводит влагу и легко стирается.

Правильный размер

Если для пеших прогулок неправильно подобранный размер — не критично (главное, чтобы ткань была толстой), то для зимних тренировок это может повлиять на главный функционал — согревать, сохранять тепло и выводить влагу. Чтобы термобелье действительно работало, нужно выбирать четко по размеру. Правильный размер — когда термобелье плотно облегает вашу фигуру без сморщиваний и складок, полностью повторяя ваши формы, как вторая “кожа”.

Особенности пошива

Чтобы зимние тренировки были комфортными, важно, чтобы одежда была удобной. Поэтому обращайте внимание на швы и строчки — они должны быть сделаны по “умной” технологии, быть плоскими, чтобы не натирать тело. Швы качественного термобелья всегда плоские, а бирки вынесены на внешнюю сторону одежды.

Вид тренировок

В зависимости от вида тренировок, термобелье может иметь следующие обозначения: «Silk», «Medium», «Heavy», «Polar weight». При наличии надписей «Silk» и «Medium» на этикетке, знайте, что такое термобелье подойдет для бега, лыжного катания или сноубординга, то есть для активных, но непродолжительных тренировок. Надписи «Heavy» и «Polar weight» говорят о том, что такое термобелье предназначено для длительного пребывания на открытом морозном воздухе, например, для рыбалки или прогулок.

Также можно встретить следующие надписи:

  • «Running» – для разных видов бега;
  • «Road Bike» – для велосипедных тренировок;
  • «Mountainbike» – для осенних поездок на велосипеде в горы;
  • «Nordic Walking» – для активных пеших прогулок (спортивная ходьба, ходьба с палками).

Производители спортивного термобелья

Производителей, специализирующихся на спортивном термобелье, не так много, среди популярных — Helly Hanser. Норвежская компания специализируется на спортивном инвентаре и одежде для спортсменов, в частности, для экстремальных видов спорта. Для многих сноубордистов — это эталон качества. Компания использует фирменную гидрофильную и микропористую технологию, благодаря которой влага выходит наружу, а теплый воздух остается внутри.

Читать еще:  Где находится курорт игора

Еще один популярный производитель спортивного термобелья Aclima специализируется на одежде со смешанных материалов (синтетика+шерсть) для особо суровых условий. Производство сосредоточено на собственном заводе в Италии. Белье этого бренда, кроме зимних видов спорта, пригодится для велоспорта, легкой атлетики.

Термобелье — только на голое тело

Многие допускают ошибку, надевая под термобелье нижнее белье. Это допустимо для повседневных или всесезонных моделей, но для спортивных, когда приходится много потеть — неправильно. Любое белье, синтетическое, а тем более — хлопковое, будет впитывать влагу и задерживать ее между кожей и термобельем — эффект от термобелья будет просто нивелирован.

«Тройная защита»

Принцип тройной защиты обеспечивает комфорт во время тренировок и сводит к минимуму риск подхватить простуду. Первый слой – термобелье, которое и выполняет основную функцию (тепло- и влагообмен). Второй слой используется при необходимости обеспечить дополнительную теплоизоляцию (для видов спорта с умеренной активностью). Третий слой ветро- и влагозащитный.

Температурный режим

Обращайте внимание на температурные режимы термобелья, рекомендуемых производителем, когда делаете выбор. Об этом можно узнать по надписям: «Cool», «Light», «Warm», «Extrawarm».

Заниматься спортом зимой на открытом воздухе очень полезно. Зимние виды спорта закаливают организм, повышают иммунитет, развивают выносливость. Поэтому, выберите правильное термобелье и не бойтесь разных условий погоды.

Как выбрать термобелье для спорта?

Заниматься спортом в обычной одежде не всегда удобно. Иногда такая одежда может затруднять движения либо недостаточным образом согревать, если речь идёт о зимних видах спорта. Решением подобных проблем может стать использование термобелья. Это один из основных элементов спортивной одежды, призванный контролировать теплообмен. Но как правильно выбрать такие изделия?

Отличительные черты термобелья

Главной функцией такого белья считается осуществление контроля над теплообменом посредством отведения влаги.

В холодных условиях термобельё позволяет сохранить тепло, а в жарких — не вымокнуть от пота. Эта функциональность и является основным отличием термобелья от привычной одежды из хлопка либо синтетики.

При изготовлении белья такого типа применяются технологичные синтетические волокна, шерсть высокого качества (преимущественно, шерсть мериносовых овец) либо комбинация таких материалов. Крой подобной одежды нередко подразумевает сочетание материалов с различным составом, свойствами и плотностью (поддержка мышц, утепление, вентиляция) в разнообразных зонах.

Зачем нужно термобельё для спорта?

Необходимость использования для спортивных тренировок подобной одежды обусловлена в первую очередь присущими ей уникальными характеристиками.

Материалы, используемые при изготовлении этого функционального белья, обладают удивительной возможностью удерживать тепло, и осуществлять полноценную термическую защиту всего тела в моделях, предназначенных как для новичков, так и для опытных спортсменов.

Самой важной особенностью такого белья в этом случае считается отвод влаги от всего тела. Это особенно актуально в процессе активных спортивных тренировок на улице в зимнее время. В холодную погоду изрядно вспотевшее в результате высоких физических нагрузок тело резко охлаждается, что в свою очередь, может спровоцировать сильную простуду.

Какой состав термобелья лучше для спорта?

Теплосберегающие изделия, хоть и согревают, но не решают при этом проблему излишней влаги. Следовательно, модели из натуральных материалов (шерсти и хлопка) в этом случае нельзя считать подходящим вариантом.

Термобельё для спортивных тренировок должно быть произведено из высокотехнологичной синтетики. Подходящим составом термобелья для занятий спортом считается 100% полиэстер, полипропилен, полиамид, комбинации полиамида с полиэстером.

Справка! Обычно синтетика начинает выделять неприятный запах при долгом использовании, но термобельё высокого качества не впитывает запах пота, поэтому его вполне достаточно стирать 1 раз в неделю.

Термобельё из синтетических материалов обладает рядом преимуществ. Подобные изделия полноценно отводят влагу, оставляя тело сухим. В такой одежде не будет жарко даже во время интенсивных тренировок. Вещи из этих материалов не линяют и не растягиваются во время стирки. Помимо этого, синтетическое термобельё более износоустойчиво по сравнению с натуральными аналогами и весит значительно меньше.

Факторы, влияющие на выбор белья

При выборе такого белья необходимо учитывать, для занятий каким именно видом спорта оно приобретается.

Для разных видов спорта подходят различные виды термобелья:

  • для бега — полностью синтетические, влагоотводящие изделия;
  • для сёрфинга — быстросохнущие модели;
  • для фигурного катания и конькобежного спорта — очень тонкие и плотно облегающие тело изделия;
  • для лыжного спорта — модели с усиленной защитой от переохлаждения в области паха.

Помимо этого рекомендуется также учитывать степень индивидуальной непереносимости холода.

В зависимости от того, для какого вида спорта предназначено термобельё, оно может иметь соответствующие надписи. Так, бельё с надписью Running предназначено для различных видов бега, изделия с обозначением Nordic Walking — для неспешных пеших прогулок, модели с надписью Road Bike — отличный выбор для велосипедных тренировок, а термобельё с обозначением Mountain Bike — для длительных велопрогулок в горы осенью.

Выбор размера

Каждый производитель имеет собственную размерную сетку, но при выборе можно придерживаться наиболее распространённой маркировки:

  • S — соответствует 46-48 размеру для мужчин и 44 размеру для женщин;
  • M — совпадает с 48-50 размером для мужчин и с 46-48 размером для женщин;
  • L — равен 50-52 размеру для мужчин и 50 размеру для женщин;
  • XL — приблизительно соответствует 52-54 размерам для обоих полов;
  • XXS и XS — детские размеры, соответствующие ростовкам 128-134 и 140-146 (в более маленьких моделях размер указывается в соответствии с возрастом ребёнка.

Важно! Термобельё должно сидеть на теле как вторая кожа, нигде не провисая. Размер подобных изделий необходимо подбирать чётко, без запаса.

Что ощущает человек в таком белье?

В зависимости от разновидности физической нагрузки человек в термобелье может испытывать разнообразные ощущения. Если такое бельё было подобрано правильно, даже при нагрузке повышенной интенсивности (к примеру, во время пробежки) ощущений, что по спине стекает струйка пота либо чтобы на пояснице образовалась мокрая область, возникать не должно.

Если термобельё используется в условиях похода, когда физическая нагрузка имеет довольно «рваный» характер, в моменты максимальной интенсивности может появиться ощущение влажности, но всего на несколько минут. Сушить бельё в походе нет необходимости. Такая одежда не только сушит тело, но и достаточно быстро высыхает сама.

Важно! Чтобы термобельё не раздражало кожу при использовании, необходимо, чтобы на нём было минимальное количество швов и все они должны быть плоскими и мягкими. Этикетки и бирки должны находиться на внешней поверхности. Идеальный вариант — бесшовное термобельё (с маркировкой Seamless).

Лучшие производители

Современный рынок термобелья предлагает внушительное количество брендов, специализирующихся на производстве такого рода изделий.

К основным ведущим фирмам по производству термобелья относятся:

  • Brubeck (Польша) — изделия этой марки выпускаются в нескольких сериях для различных условий.
  • X-Bionic (Швейцария) — выпускает изделия с конструктивными особенностями, учитывающими анатомическое строение человека.
  • NORVEG (Германия) — термобельё делается из шерсти овцы мериноса и окрашивается исключительно натуральными веществами.
  • Janus (Норвегия) — в производстве используется шерсть мериноса, прошедшая специальную обработку, а также безопасные красители.
  • Guahoo (Финляндия) — термобельё этого производителя отличается особым переплетением волокон и широким модельным рядом.

С умело подобранным термобельём любые физические нагрузки как в жаркую погоду, так и в холодную, будут только в радость и не принесут никакого дискомфорта и неприятных последствий.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector