Тулуп большой спорт фигурное катание

Четверной тулуп Туктамышевой, неосвоенный аксель Леоновой и потерянные коньки: что обсуждают в мире фигурного катания

Туктамышева с четверным тулупом

Самое обсуждаемое событие последних дней в фигурном катании — появление ещё одной квадистки, то есть спортсменки, выполняющей четверные прыжки. Ею стала чемпионка мира 2015 года Елизавета Туктамышева. Впрочем, пока говорить о том, что она поставит новый прыжок в программу, рано. Спортивный агент Ари Закарян показал в своём Instagram, как 22-летняя фигуристка сделала четверной тулуп на тренировке.

Для женского одиночного катания это настоящее событие. Прежде считалось, что четверные прыжки — прерогатива совсем молодых спортсменок. Единственной фигуристкой старше 16 лет, выполняющей прыжок в четыре оборота на соревнованиях, является Элизабет Турсынбаева, которая в 19-летнем возрасте сделала четверной сальхов на чемпионате мира, что гарантировало ей серебряную медаль.

Кроме Турсынбаевой, четверные прыжки покорялись Мики Андо, Александре Трусовой, Анне Щербаковой, Камиле Валиевой и Алисе Лью. Всем, за исключением Андо, эти сложнейшие элементы обеспечивали сумасшедшее преимущество над соперницами и победы на соревнованиях. В связи с этим нередко болельщики и специалисты утверждают, что взрослым спортсменкам без элементов ультра-си за медали уже можно не бороться, так как осваивать четверные с нуля в таком возрасте якобы невозможно.

Но Туктамышева смогла показать четверной тулуп хотя бы на тренировке, как и японка Рика Кихира, которая пошла дальше и исполнила более лёгкий сальхов в четыре оборота на официальной разминке перед домашним этапом Гран-при. Кстати, обе эти фигуристки владеют тройным акселем и теперь будут стараться стать первыми взрослыми спортсменками, которые сделают его в одной программе с четверным прыжком. Пока что это удалось только юниорке Лью.

По мнению известного тренера Татьяны Тарасовой, Туктамышева может попробовать выучить и четверной лутц, так как тройной получается у неё почти всегда идеально.

«Я ещё не видела, но это прекрасно. Знаете, есть такая поговорка: хорошо яичко к Святому дню. Лиза Туктамышева, работая с Алексеем Мишиным, давно могла прыгать четверной тулуп. Она и лутц могла прыгать. Она — молодая спортсменка с огромным прыжком. Она может прыгать многие четверные. Просто пока ученицы Тутберидзе не стали исполнять четверные, все как-то были в замешательстве. Они прыгнули — пошли все прыгать. Браво, Тутберидзе», — сказала Тарасова Sport24.

Четверной тулуп открывает Туктамышевой более широкие перспективы на предстоящем чемпионате России, где она будет бороться за медали и попадание в национальную сборную. В случае включения этого элемента в произвольный прокат 22-летней фигуристки её программа уже точно будет иметь более высокую базовую стоимость, чем у Алины Загитовой, Евгении Медведевой и Алёны Косторной. При этом Щербаковой и Трусовой уже нельзя будет падать на своих четверных прыжках — потерянных на этом баллов уже может не хватить, если Туктамышева чисто исполнит четверной тулуп и два тройных акселя.

Тройной аксель для Хигути

Другие фигуристки тоже стараются по ходу сезона сократить отставание в техническом плане, и более простой способ — освоить тройной аксель. С этой задачей вслед за Александрой Трусовой справилась японка Вакаба Хигути. Она, так же как и Туктамышева, выполнила прыжок на тренировке и выложила видео в соцсетях.

В 2018 году Хигути стала серебряным призёром чемпионата мира, но с тех пор никаких значимых успехов не добивалась. Тройной аксель сможет помочь ей реанимировать карьеру и приблизиться к фавориткам этого сезона. Пока нельзя говорить, что Хигути сможет угрожать российским фигуристкам на чемпионате мира, но конкуренцию внутри своей страны она обострит.

Несостоявшийся аксель Леоновой

Сейчас всего две россиянки владеют тройным акселем. Этот прыжок пыталась разучить и Алёна Леонова перед стартом нынешнего сезона — такое заявление сделала сама спортсменка. Однако 29-летней фигуристке помешали обстоятельства личного характера.

«Аксель я даже пробовала в конце прошлого сезона на тренировках, но потом приостановила попытки, потому что у меня была свадьба не за горами, и я решила, что надо как-то себя поберечь. Но думаю, что я возобновлю эти попытки. Техника у меня хорошая. Нужно просто заняться этим в ежедневном режиме. А четверной пробовала всего один раз, на удочке, в Америке, когда ещё у Морозова каталась. И я очень больно упала. После этого больше даже и не пыталась», — сказала Леонова «Фонтанке».

Пропавшие коньки

После этапа Гран-при в Японии участвовавшие в нём российские фигуристы столкнулись с трудностями. После перелёта из Токио в Москву они остались без багажа с коньками и костюмами — авиакомпания Japan Airlines не смогла их доставить вовремя. Тренировочный процесс на этой неделе у спортсменов оказался под угрозой срыва.

Особенно не повезло фигуристам, которые скоро должны выступать в финале Гран-при. Некоторым из них нужно выйти на старт уже 5 декабря. В Japan Airlines пообещали к 27 ноября вернуть все пропавшие вещи. Александр Галлямов, выступающий в паре с Анастасией Мишиной, рассказал, что не в первый раз сталкивается с подобной ситуацией.

«Мы приехали только 25 ноября вечером. Багаж с коньками обещали привезти 27-го числа. 26-го дали выходной, чтобы восстановиться от тренировок, а завтра уже выходим на работу. На подготовку к финалу Гран-при остаётся неделя, и пока рано говорить про какие-то сложности. Похожая ситуация была после юниорского чемпионата мира, когда багаж не приехал из Загреба, но уже через два дня его доставили к дому. Если что, у нас есть старые коньки, и нам не придётся тратить больше времени на раскатку», — рассказал Галлямов Sport24.

«Фигурное катание будет счастливо избавиться от россиян»

Ситуация с возможным введением новых санкций со стороны Всемирного антидопингового агентства (WADA) в отношении российского спорта может коснуться и фигурного катания. Пока исполком WADA не принял окончательного решения. Однако уже появились те, кто надеется на создание дополнительных препятствий российским спортсменам. По мнению украинского журналиста Артёма Франкова, мир фигурного катания якобы будет «счастлив», если российские спортсмены останутся за бортом.

«Последую правильному примеру и не буду ничего говорить, всего лишь дожидаясь решений не только WADA, но и конкретных федераций. Понятно, что ряд видов спорта будет счастлив избавиться от российских спортсменов — к примеру, фигурное катание или художественная гимнастика», — заявил Франков в своём Telegram-канале.

Стоит отметить, что, согласно рекомендациям WADA, даже в случае введения санкций российские спортсмены смогут участвовать в соревнованиях, но под нейтральным флагом и после выполнения определённых дополнительных условий, а речь о полном «избавлении» не идёт.

Тройной тулуп: как тренеры переругались из-за Загитовой

Настоящий тренерский скандал разразился после заявления фигуристки Алины Загитовой о временной приостановке карьеры. В перепалку вступили сразу три российских тренера: Тарасова, Плющенко и Тутберидзе. Рассказываем, как развивался конфликт и почему обсуждение будущего фигуристки довело до перепалки первых лиц спорта в соцсетях.

Все титулы к 17 годам уже завоеваны

Фото: Москва 24/Лидия Широнина

8 декабря олимпийская чемпионка Алина Загитова заявила, что не будет участвовать в показательных выступлениях в Финале Гран-при в Турине из-за травмы. Она повредила ногу во время падения на произвольной программе и в итоге заняла только шестое место.

Спустя пять дней, 13 декабря, Загитова сообщила, что решила приостановить спортивную карьеру и не будет выступать на ближайшем чемпионате России в Красноярске.

Она подчеркнула, что продолжит тренироваться, “искать себя и учить новые элементы”. Спортсменка объяснила свое решение тем, что в ее жизни “есть все”, кроме желания выходить на старт. “Спортсмены, которые прошли этот путь, меня поймут. Все, что можно было выиграть, я выиграла”, – заключила фигуристка.

Загитова является первой российской фигуристкой, которая к своим 17 годам завоевала все титулы в мировом фигурном катании. Она является олимпийской чемпионкой 2018 года в одиночном катании и серебряным призером Игр в командных соревнованиях. Завоевала золото чемпионата мира (2019) и Европы (2018), а также одержала победу в финале Гран-при прошлого сезона.

Тренерский скандал

Казалось, Загитова еще долго не уйдет с мирового спортивного пьедестала, такого поворота в ее карьере никто не ожидал. Пост Алины в соцсетях и громкое заявление о приостановке карьеры в прямом эфире федерального канала наделали много шума. При этом спортсменка отметила, что ни о каком “уходе” или “завершении” даже не думает.

Фото: Москва 24/Никита Симонов

Однако тренеры по фигурному катанию восприняли это заявление по-другому. Татьяна Тарасова посчитала, что Загитова больше не вернется в большой спорт. В интервью ТАСС она сообщила, что Алина ушла в ледовое шоу к Татьяне Навке и теперь будет путешествовать с выступлениями по миру, “а мы будем иметь возможность видеть ее раз в год”.

Также Тарасова добавила, что ей “жаль, что только тремя программами измеряется продолжительность спортивной жизни олимпийской чемпионки”. “Конечно, она не вернется, я так думаю”, – заключила российский тренер.

Фото: Москва 24/Игорь Иванко

Евгений Плющенко также сделал предположение о том, что Загитова скоро закончит свою карьеру и, возможно, даже поменяет тренера. После этого команда Этери Тутберидзе опубликовала в Instagram развернутый ответ с претензиями в адрес обоих тренеров. В частности, Тутберидзе отметила, что Тарасова много критиковала Алину в пору ее величайших достижений, в то время как Загитовой за три года удалось достичь результатов, которые другим не удаются и за 10 лет. А Плющенко, по мнению Тутберидзе, вообще “нельзя назвать тренером”.

Фото: Агентство “Москва”/Сергей Киселев

Плющенко вступился в Instagram-перепалку и написал, что реакцию Тутберидзе на свои слова он считает “весьма хамской”. Также Плющенко отметил, что к любой критике Тарасовой нужно относиться с благодарностью и пониманием. И Алину переманивать к себе он вовсе не собирался.

Тренеры по фигурному катанию публично переругались

После этих постов буря то ли немного утихла, то ли затаилась в ожидании очередного удара грома. Сейчас на запросы журналистов отказываются отвечать все трое тренеров – Тутберидзе, Тарасова и Плющенко. Паузу в общении с прессой сразу после своего заявления взяла и сама Алина Загитова. За словесные перепалки медалей не дают. Есть ли смысл продолжать дискуссию – покажут ближайшие дни.

© 2012 – 2020

Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.

СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.

Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. (С) АО «Москва Медиа».

Учредитель и редакция – АО «Москва Медиа». Главный редактор И.Л. Шестаков. Адрес редакции: 127137, РФ, г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 2. Тел.: +7 (495) 728-73-81. Почта: m24@m24.ru.

Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Источник и правообладатель информации о курсах валют – ПАО «Московская биржа». По условиям распространения информации обращаться на ПАО «Московская биржа». Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».

Туктамышева должна рисковать и идти на четверной тулуп. Чего ждать от чемпионата России по фигурному катанию

• С 25 по 29 декабря в Красноярске пройдет чемпионат России по фигурному катанию
• Цель турнира — выявить лучших российских фигуристов во всех видах соревнований и сформировать сборную команду на чемпионат Европы
• По разным причинам в чемпионате России не примут участие Алина Загитова, Михаил Коляда, Наталья Забияко — Александр Энберт, Бетина Попова — Сергей Мозгов, Мария Сотскова, Алена Леонова, Александр Петров, Анастасия Тараканова
• Несмотря на потери в числе участников, состав все равно обещает непредсказуемый результат и интересную борьбу

Женщины

Отсутствие Алины Загитовой в Красноярске, безусловно, поубавит красоты и зрелищности чемпионату, но на итоговые турнирные расклады серьезно не повлияет. Это все равно будет война юных и сильных, как бы ни было чудовищно странно не включать в этот список тоже юных Самодурову, Медведеву или Констанинову.

Скорее всего, призы разыграют между собой героини недавнего финала Гран-при и прошлого чемпионата России — Алена Косторная, Александра Трусова и Анна Щербакова.

Рассуждать о том, кто из ураганного трио — фаворит, не представляется возможным по крайней мере до официальной тренировки. Тогда станет ясно, какой прыжковый набор планируют исполнять Александра, Анна и Алена. И если усложнения от Косторной ждать пока не приходится, то Трусова вполне способна добавить в свои программы недавно разученный тройной аксель, а Щербакова — впервые чисто исполнить четверной флип. Тогда преимущество Косторной, добытое во второй оценке, может оказаться для нее недостаточным.

Ключевой вопрос — насколько отчаянное сопротивление окажет соперницам Елизавета Туктамышева. Как показала первая половина сезона, чтобы просто приблизиться к ним на опасное расстояние, Лизе мало и трех тройных акселей.

Недавно Туктамышева уверенно запрыгала четверной тулуп, чем значительно повысила свои шансы на чемпионате России. Ей обязательно нужно рисковать и добавлять в произвольную новый прыжок, потому что другого способа опередить Трусову, Щербакову и Косторную не будет. Интрига в том, получится ли у фигуристки в этом случае собрать все ультра-си вместе и не потерять при этом другие элементы.

Вторая интрига — как оценят Лизу российские судьи. Во многом именно от ГОЕ (надбавки за качество исполнения. — «Матч ТВ») и компонентов (аналог оценки за артистизм по старой системе судейства. — «Матч ТВ») Туктамышевой будет зависеть наличие хоть какой-то иллюзии конкуренции между спортсменами разных тренерских групп.

Евгения Медведева на Гран-при Москвы продемонстрировала почти оптимальную форму, которая на тот момент уже не имела стратегического значения для попадания в финал. Зато чистые прокаты явно прибавили фигуристке и ее тренерам оптимизма и уверенности в преддверии ключевого старта первой половины сезона — именно таковым все в мире фигурного катания воспринимают чемпионат России.

У Медведевой в распоряжении сейчас нет четверных прыжков, а значит, даже в случае идеального катания она все равно вынуждена будет рассчитывать на ошибки других. Но такая тактика в спорте тоже может приносить результат.

Вообще на чемпионате России в соревнованиях женщин который год подряд будут смотрибельными абсолютно все разминки. Ни одной участницы с простейшим тулуповым каскадом, зато почти целая разминка — с ультра-сложными прыжками.

Мужчины

В отношении турнира одиночников у зрителей обычно есть только одно пожелание — чтобы желание бороться и относительно чистые прокаты распространялись на другие старты тоже, а не только на чемпионат России.

Пока классический сценарий выглядит следующим образом: собрав в кулак всю волю и продемонстрировав лучшие бойцовские качества один раз в году, кто-то из спортсменов выигрывает национальный чемпионат. А дальше происходит странное: результаты законного первого номера сборной от старта к старту начинают падать. Возможно, фигуристов слишком накачивают чувством ответственности тренеры и функционеры. Возможно, нет пока работающего способа, как вывести конкретного спортсмена на пик формы во второй половине сезона.

В этой связи абсолютно не имеет значения, кто станет чемпионом страны — будь то Александр Самарин, Дмитрий Алиев или Сергей Воронов. Важно, как спортсмены со своей командой проведут остальную половину сезона. И если квоты на чемпионат Европы у нас по традиции три, то на мир — только две. При таком урезанном представительстве особенно хочется, чтобы каждый показал, на что способен.

Одним из самых непредсказуемых видов станут соревнования спортивных пар. К чемпионату России все сильнейшие подошли с разными вводными. Александра Бойкова — Дмитрий Козловский лидировали в серии Гран-при, но финал проиграли даже не соперникам, а самим себе — катались неожиданно грязно и нервно.

Евгения Тарасова — Владимир Морозов пребывают в процессе адаптации к новой тренерской руке (в конце прошлого сезона они уехали в США к Марине Зуевой. — «Матч ТВ»), и несмотря на блистательные программы, квалифицироваться в финал не сумели. Об их форме прямо сейчас мы можем только догадываться.

Анастасия Мишина — Александр Галлямов на этапах проигрывали второй оценкой всем ключевым конкурентам, не были довольны собой и в финале, но в результате попали на третью ступень пьедестала в первый же взрослый сезон.

Дарья Павлюченко — Денис Ходыкин по техническому потенциалу вообще, возможно, лучшие в сборной, но им не удаётся пока собрать прокат с чистыми элементами и яркими эмоциями.

Внутри этой четвёрки пар итоговые расклады могут оказаться любыми. Интересно будет взглянуть на юниорские пары в одном контексте со взрослыми. В Красноярск приедет сразу четверо финалистов юниорского Гран-при, включая победителей и бронзовых призеров.

Танцы на льду

Несмотря на шестое место — локальную неудачу в финале Гран-при, Виктория Синицина — Никита Кацалапов продолжают оставаться номинальным первым номером сборной. Во-первых, именно они год назад стали чемпионами страны. Во-вторых, по ходу сезона 2019/2020 им принадлежит второй в мире результат по сумме двух программ вслед за Габриэлой Пападакис — Гийомом Сизероном — 212,15 баллов. Александра Степанова — Иван Букин входят в шестерку лучших результатов сезона — 208,81 балл.

Защищать титул всегда сложнее, чем завоевывать его в первый раз. И все-таки в танцах на льду не будет такого напряжения, как в других видах, потому что слишком велик отрыв двух лидеров от всех остальных участников.

Зато острая конкуренция развернется за третье место, которое почти гарантирует преуспевшему дуэту поездку на чемпионат Европы и мира. Претендовать на бронзу в Красноярске будут Тиффани Загорски — Джонатан Гуррейро, Софья Евдокимова — Егор Базин и внезапно Аннабель Морозова — Андрей Багин.

Почему внезапно? Потому что Аннабель перешла в танцы из одиночного катания всего три года назад. Потому что пара пока не отличается особой индивидуальностью или высочайшим качеством катания.

В пользу Тиффани и Джона говорит их большой опыт, природная яркость и техничность, присущая всем парам Светланы Алексеевой и Елены Кустаровой. Евдокимова — Базин в прошлом году уже стали бронзовыми призерами чемпионата России и выступили на чемпионате Европы, но по сезону пока далеки от личного прогресса.

А статистика как раз говорит о том, что наибольшие шансы на главные старты имеют Морозова — Багин, которые в начале декабря выиграли челленджер в Загребе. Сама по себе победа не значит ничего, если не брать во внимание оценку — 191,71 балл. На чемпионате мира в Сайтаме этого хватило бы для девятого места. Итальянцы Шарлин Гиньяр — Марко Фаббри, например, стали получать оценки в таком коридоре спустя 10 лет выступлений на высоком уровне.

Для сравнения, «бест» сезона у Тиффани и Джона — 184,44. У Софьи и Егора — 169,27.

Впрочем, федерацию тоже можно понять. После Олимпиады в Пекине в сборной России грядёт смена поколений. Нет уверенности в том, что Синицина — Кацалапов, Степанова — Букин, Загорски — Гуррейро и Евдокимова — Базин продолжат карьеру в следующем цикле. Нужно уже сейчас выкатывать за спиной лидеров новые молодые пары, чтобы понимать, кто из них понравится судьям, кто попадёт в модные тренды, кто выдержит психологически.

Списки участников чемпионата России-2020

по данным сайта Федерации фигурного катания на коньках России по состоянию на 25.12.2019

Грачева Анастасия, Губанова Анастасия, Гулякова Анастасия, Константинова Станислава, Косторная Алёна, Медведева Евгения, Нугуманова Елизавета, Самодурова Софья, Саханович Серафима, Синицына Ксения, Талалайкина Мария, Трусова Александра, Туктамышева Елизавета, Фролова Анна, Цибинова Ксения, Шульская Валерия, Щербакова Анна

Алиев Дмитрий, Воронов Сергей, Гуменник Пётр, Даниелян Артур, Зубер Андрей, Игнатов Макар, Катичев Владислав, Лазукин Андрей Лутфуллин Глеб, Мозалёв Андрей, Мурашов Егор, Самарин Александр, Самойлов Владимир, Самсонов Даниил, Свириденко Леонид Шулепов Антон, Яблоков Илья

Артемьева Юлия — Назарычев Михаил, Ахантьева Ксения — Колесов Валерий, Белова Екатерина — Чигирев Дмитрий, Бойкова Александра — Козловский Дмитрий, Ефимова Алиса — Коровин Александр, Костюкович Полина — Ялин Дмитрий, Мишина Анастасия — Галлямов Александр, Павлюченко Дарья — Ходыкин Денис, Панфилова Аполлинария — Рылов Дмитрий, Пепелева Алина — Плешков Роман, Собинина Таисия — Володин Никита, Тарасова Евгения — Владимир Морозов

Бибихина Ольга — Зворыкин Даниил, Евдокимова Софья — Базин Егор, Загорски Тиффани — Гурейро Джонатан, Игнатьева Мария — Брагин Михаил, Конкина Ксения — Дрозд Павел, Миронова Екатерина — Устенко Евгений, Морозов Анабель — Багин Андрей, Пасечник Елизавета — Колосовский Егор, Синицина Виктория — Кацалапов Никита, Скопцова Анастасия — Алёшин Кирилл, Степанова Александра — Букин Иван, Тульцева Юлия — Беловодченко Анатолий, Шевченко Софья — Ерёменко Игорь, Шпилевая Анастасия — Смирнов Григорий

Тулуп в фигурном катании: как выполнять?

Прыжок «Тулуп» называется от английского toe loop, поэтому не имеет ничего общего с зимней меховой одеждой. Долгое время считалось, что выполнять прыжки могут только особенно одаренные фигуристы. Долгое время, флип и лутц считались сложнейшими, их выполнение заслуживало бурю аплодисментов. Но сейчас уже многие профессионалы могут выполнять двойные, тройные фигуры, и тройной тулуп в фигурном катании уже не новость. Что представляет прыжок тулуп, как его выполнять, разберемся ниже.

История возникновения тулуп прыжка

Перевод слова «ту луп» означает «петля на носке». Первым фигуристом, выполнившим его, стал Брюс Мэйпс в 1920 году. Это простой прыжок, доступный профессиональным фигуристам. Первым его «показом» стал чемпионат мира в 1964 году, где был выполнен тройной прыжок. Пределом мечтаний фигуристов является четверной тулуп, показать его в совершенстве на соревнованиях еще никто из взрослых не смог.

Существует специальная система оценивания этой фигуры, градация баллов зависит от ее сложности. Одинарный прыжок наберет 0,4 балла, двойной тулуп в фигурном катании — 1,3 балла, тройной — 4,0 балла.

Техника выполнения

Пошаговое объяснение техники:

1. Прыжок следует делать с переменной ноги, направленность движения положительная.
2. Толчок ноги делается после проворота тройкой вперед-внутрь, затем назад-наружу.
3. После, фигурист ставит носок ботинка толчковой ноги по направлению общего движения, то есть назад. Есть еще вариант осуществления толчка — это троечный переход ноги вперед-назад. Этот вариант нужен для осуществления устойчивого толчка. При первом варианте фигурист имеет возможность выполнить максимум оборотов. Тренера отмечают, что механически тулуп прыжок в фигурном катании очень близкий к технике выполнения сальхов.

Описание прыжка тулуп: особенность фигуры в нарастании угловой скорости, при которой вращается человек по своей оси во время толчка. При этом фигурист замечает, какая высокая эффективность оттолкнувшейся ноги, когда происходит стопорящее движение конька. Это действие осуществляется на конечном этапе толчка. Именно высокая скорость вращения тела удобна для выполнения нескольких оборотов. Поэтому становится возможным сделать четверной прыжок, то есть 4 оборота.

Как тулуп делать на коньках, чтобы не допустить ошибок? Среди спортсменов частой ошибкой является сильное скрещивание ног. Сзади отталкивающаяся нога во время толчка сильно заведена за другую, что сказывается на технике и качестве выполнения действия. Решить эту проблему помогут упражнения во время тренировки: вперед-внутрь — назад-наружу. Оттачивая технику, фигурист учится шаг за шагом, постепенно выполнять тройки, что улучшит осуществление прыжка.

Способы выполнения

У фигуристов существует несколько способов и вариантов выполнения тулупа.

• Проворот тройкой вперед-внутрь — назад-наружу.
• Отталкивающая нога ставится в направлении, котором будет двигаться все тело. Нога ставится носком конька.
• Открытый.
• Затяжной.

Отличие тулуп прыжков от других видов прыжков?

Понять отличие этого прыжка поможет сравнение его с другими элементами фигурного спорта. Начнем с того, что все прыжки в фигурном катании делятся на две подгруппы:

• Реберные: сальхов, аксель, риттбергер. Эти элементы значительно разнятся с другими прыжками, их выполнение по технике не связано в исполнением тулупа.
• Носковые (зубцовые): флип, тулуп, лутц. Зубцовыми названы они из-за расположения специальных зубцов на краю конька.

Прыгнуть с ребра — задача труднее, и техника значительно отличается от носкового прыжка, поэтому разберем отличия последней подгруппы.

1. Флип. Фигурист отставляет левую ногу назад внутренним ребром. Правой ногой он делает удар, оборот, затем приземляется на ту же ногу. В этот момент выполняется опять ход назад-наружу. Флип запоминается отличительным щелчком. Новичку-ребенку нравится делать его из-за характерного удара по льду. Отличается он также своими тремя оборотами, 4 раза прокрутиться фигуристы еще не смоги.
2. Лутц. Занимает первое место по сложности во всех зубцовых прыжках. История его возникновения началась с 1913 года, до сих пор мало фигуристов могут делать двойные, тройные подобные прыжки идеально чисто. В истории есть даже факт выполнения четверного лутца. Научиться делать лутц можно после освоения тулупа. Его отличие от остальных: спортсмен делает приседание на левой ноге, правой ногой кончиком конька упирается в ледовую поверхность, прыгает. В это время туловище спортсмена раскручивается, он помогает себе замахом рук, тела. Когда сделаны несколько оборотов, они осуществляются по направлению против часовой стрелки, спортсмен вновь становится на лед ходом назад-наружу. Схему прыжка предоставляет тренер при обучении.
3. Тулуп. Наконец, перейдем к тулупу, это легкий элемент в катании на льду. Осваивать его начинают первым. Отличительная характеристика: приседать при его осуществлении не нужно, приземление на отталкивающуюся ногу, разница в направлении оборотов и приземлении. Важно правильно оттолкнуться, например, левой ногой, приземлиться на правую, и наоборот. Приземление должно быть на ход назад-наружу.

Чтобы правильно прыгать, весь корпус должен работать слажено, выполняться замахи. Особое внимание уделяется конькам, хоккейные коньки для выполнения фигурных элементов не подойдут — они не оснащены важными зубцами, отличаются изгибом лезвий. Часто во время отталкиваний фигуристов ото льда ведется съемка. Это очень хорошее средство, чтобы понять технику выполнения тулупа чемпионами. Ее можно медленно воспроизводить, обучаясь азам фигурного катания.

Четверной тулуп в женском фигурном катании

Выполнить просто тулуп — это уже не удивление в катании на льду. Двойные, тройные обороты во время прыжка — это достижения спортсменок. Используются также каскадные элементы. На соревнованиях мирового уровня по женскому фигурному катанию каскадные прыжки — основное требование к профессионализму участниц. Часто спортсменки в программе выдают каскад тройного с двойным прыжками. Это встречается при одиночном катании. Тулуп подходит для второго элемента в каскаде, так как им удобнее заканчивать программу.

Женщинам довольно сложно выполнять четверной элемент отталкивания ото льда. Первой исполнительницей тройного тулупа стала Марина Титова. Ее элемент засчитан в 1971 году. Четверной тулуп мало кому подвластен, чаще его делают мужчины. Но в истории фигурного спорта, были попытки женщин выполнить такой элемент. Сурия Бонали в начале 1991 года попыталась сделать его, но по причине недокрута элемент не засчитали. Известно про Мики Андо, которая сделала четверной прыжок на тренировке. Но широкому кругу болельщиков так и не удалось его увидеть в ее исполнении. На соревнованиях в одиночном катании спортсменка не выступала с такой программой.

Заключение

Откуда берутся юные чемпионы мира по фигурному катанию? Осваивают тулуп даже дети на фигурном катании. Но усердные тренировки, взлеты и падения, приводят к результатам, известным мировому сообществу фигуристов. Отработать навык выполнения тулупа могут все профессиональные фигуристы. Но важно не останавливаться на достигнутом в одиночном катании. Выполнение двойных, тройных, может даже четверных «взлетов» надо льдом приводит к высоким баллам на соревнованиях, победе.