21 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сапбординг

Что такое сапборд

Сапборд, или просто сап — это доска на которой плавают стоя, управляя с помощью одного длинного весла.

Собрали лучшие тренировки для разных целей на одной странице! Выберите вариант для своего уровня подготовки, освойте правильную технику движений по фото и видео и приготовьтесь сделать спорт частью своей жизни

В отличие от сёрфинга, для катания на сапе не нужны волны. Вы можете плавать на доске и по спокойным рекам, и по стоячим водоёмам, участвовать в гонках, рыбачить, путешествовать и даже заниматься йогой.

Кроме того, катание на сапборде — это прекрасная возможность улучшить физическую форму. Гребля прокачивает общую выносливость, укрепляет мышцы спины и корпуса и улучшает равновесие.

Кто сказал, что физические нагрузки должны быть изнуряющими, скучными? Проходящими в душных фитнес-залах или тесных тренажёрных? Сапбординг — катание на сап-доске, которым можно заниматься с ранней весны до поздней осени. Сапбордисты в марте этого года вызвали бурю интереса у толпы отдыхающих на пляже в Аркадии, когда отправились бороздить волны на сап-бордах в марте. Да, купаться в это время ещё холодно. Но необязательно лезть в воду, когда можно покататься на sup-доске.

Подробнее тут moswake.ru

Преимущества катания на SUP-борде

  • Это просто очень красивый вид спорта. Стильная спортивная одежда или купальник, яркий sup и волшебной красоты волны. На сапе ощущаешь себя уверенно, испытываешь удовольствие от прекрасных морских видов и от прогулки.
  • Сапбординг — отличная альтернатива фитнесу или тренажёрному залу. Этот вид спорта позволяет держать в тонусе все мышцы тела, сформировать красивую осанку, накачать руки и ноги. Чтобы уверенно держаться на волнах, нужно приложить достаточно усилий. Но удовольствие от прогулки настолько велико, что физические нагрузки не кажутся тяжелыми.
  • Это доступный вид спорта. И чтобы кататься на sup регулярно, даже не обязательно беспокоиться о том, как выбрать sup борд самостоятельно.
  • Заниматься sup бордингом могут практически все. Часто приходят люди, которые не сталкиваются с физическими нагрузками и потом легко рассекают волны на сапах.
  • Прогулки на сап досках дарят хорошее настроение на весь день. Или же такая прогулка может стать хорошим завершением вечера.
  • Катание на сап доске — увлекательное приключение, которое может позволить себе каждый, не покидая родной город. Стоимость аренды настолько доступная, что можно кататься регулярно. Если же купить абонемент, то цена поездки становится и вовсе символической.
Читать еще:  Где находится поляна азау

Романтическое свидание на сап-бордах

Любите активный отдых и экстремальные развлечения? Сап борд — не самый экстремальный вид морского транспорта, но изрядную долю адреналина получить можно. Влюблённые порой предпочитают для свидания более спокойную прогулку на парном каяке. Но сап-доски, пожалуй, обеспечат более яркие эмоции от свидания. На sup сложнее держать равновесие, поэтому катание требует больших усилий, но позволяет испытать больший драйв от поездки. Хотите ярких эмоций, выбирайте именно sup борды.

В зависимости от назначения сапборды разделяются на несколько видов:

  • Универсальные доски. Подходят и для плавания по стоячей воде, и для сёрфинга по небольшим волнам. Они достаточно широкие и стабильные и хорошо подходят для новичков.
  • Сапборды для сёрфинга. Эти доски короче универсальных и имеют более острый нос и хвост. Они менее стабильны и больше подходят для плавания по волнам, чем для неспешных путешествий по воде.
  • Сапы для гонок, или рейсовые доски. Это узкие и длинные модели, которые развивают хорошую скорость. Но при этом они менее стабильны и требуют хорошего чувства равновесия.
  • Доски для путешествий. Длинные и широкие, имеют заострённую форму носа, за счёт чего хорошо разрезают воду. Часто на одном их конце есть специальный бортик, чтобы можно было перевозить вещи.

Также сапборды подразделяются по типу конструкции на надувные и цельные. Первые можно легко свернуть в рулон, а затем накачать с помощью насоса. Они компактные, прочные и относительно дешёвые.

Если вы выбираете сап для неспешного катания и не собираетесь участвовать в гонках, покупайте именно такой.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector