2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Таблица нормативов по плаванию

Содержание

Нормативы по плаванию 2020 — полные таблицы спортивных разрядов

Спортивные нормативы по плаванию — полные таблицы взрослых и юношеских разрядов на 2020 год. Как можно получить звание и разряд мастера спорта в плавании?

Разряды по плаванию

Профессиональное плавание — один из наиболее популярных видов спорта. Оно не только входит в программу Олимпийский игр, но и является частью современного пятиборья (заплыв на 200 м), триатлона (различные дистанции в открытой воде), а также некоторых видов прикладных многоборий. Регулярно проводятся соревнования по плаванию на уровне городов, областей и на федеральном уровне.

Для оценки уровня пловцов используются спортивные разряды. В отличии от нормативов по пауэрлифтингу и другим силовым видам спорта, учитывающих массу тела спортсменов, разрядные нормативы по плаванию учитывают лишь пол — таблицы составляются для мужчин и для женщин. Эти нормативы регулярно обновляются (как правило, в сторону уменьшения времени прохода дистанции). Ниже в материале приведены таблицы для 2020 года.

Высшим званием в плавании является Мастер Спорта Международного Класса (МСМК), затем следует Мастер Спорта (МС), Кандидат в Мастера Спорта (КМС), три взрослых разряда и три юношеских разряда. Звание мастера спорта международного класса присваивается с 14 лет, мастера спорта — с 12 лет, а кандидата в мастера спорта — с 10 лет. Для получения разряда необходимо сдать норматив на официальных соревнованиях.

Как получить разряд по плаванию?

Второй и третий юношеский разряд присуждаются при выполнении норматива на соревнованиях уровня школы по плаванию. Первый юношеский разряд и звание КМС присуждаются на соревнованиях не ниже городского уровня — при этом спортсмен сперва должен сдать необходимый норматив, а затем показать соответствующий результат непосредственно на соревнованиях.

Для получения звания Мастера Спорта уровень соревнований должен быть как минимум областным, результат должен фиксироваться при помощи электронной системы хронометража, а в состав судейской коллегии должно входить не менее трех судей Всероссийской категории. При участии спортсмена в соревнованиях европейского или мирового уровня ему может быть присуждено звание Мастера Спорта Международного Класса.

Спортивные разряды по плаванию:

  • 3 юношеских разряда
  • 3 взрослых разряда
  • КМС (кандидат в мастера спорта)
  • МС (мастер спорта)
  • МСМК (мастер спорта международного класса)

Таблицы нормативов по плаванию

Нормативы спортивных разрядов по плаванию определяются в соответствии с единой всероссийской спортивной квалификацией (ЕВСК), принимаемой на 3 года. Последний раз нормативы обновлялись 1 января 2018 года (в апреле 2019 года были внесены доработки), а действовать они будут до 31 декабря 2021 года. Отметим, что существует тенденция изменения нормативов в сторону сокращения времени прохода дистанции.

Таблицы нормативов содержат информацию по различным видам плавания — брассом, баттерфляем, на спине и вольным стилем. Говоря о вольном стиле, необходимо отметить, что в этом случае пловец может плыть любым способом, а также менять стиль в процессе. Единственным ограничением является то, что бассейн нельзя проплыть под водой. При этом в большинстве случаев в качестве вольного стиля используется кроль.

Читать еще:  Как правильно плавать в бассейне чтобы похудеть

Нормативы по плаванию 2020 — полные таблицы спортивных разрядов

Разряды по плаванию

Профессиональное плавание — один из наиболее популярных видов спорта. Оно не только входит в программу Олимпийский игр, но и является частью современного пятиборья (заплыв на 200 м), триатлона (различные дистанции в открытой воде), а также некоторых видов прикладных многоборий. Регулярно проводятся соревнования по плаванию на уровне городов, областей и на федеральном уровне.

Для оценки уровня пловцов используются спортивные разряды. В отличии от нормативов по пауэрлифтингу и другим силовым видам спорта, учитывающих массу тела спортсменов, разрядные нормативы по плаванию учитывают лишь пол — таблицы составляются для мужчин и для женщин. Эти нормативы регулярно обновляются (как правило, в сторону уменьшения времени прохода дистанции). Ниже в материале приведены таблицы для 2020 года.

Высшим званием в плавании является Мастер Спорта Международного Класса (МСМК), затем следует Мастер Спорта (МС), Кандидат в Мастера Спорта (КМС), три взрослых разряда и три юношеских разряда. Звание мастера спорта международного класса присваивается с 14 лет, мастера спорта — с 12 лет, а кандидата в мастера спорта — с 10 лет. Для получения разряда необходимо сдать норматив на официальных соревнованиях.

Как получить разряд по плаванию?

Второй и третий юношеский разряд присуждаются при выполнении норматива на соревнованиях уровня школы по плаванию. Первый юношеский разряд и звание КМС присуждаются на соревнованиях не ниже городского уровня — при этом спортсмен сперва должен сдать необходимый норматив, а затем показать соответствующий результат непосредственно на соревнованиях.

Для получения звания Мастера Спорта уровень соревнований должен быть как минимум областным, результат должен фиксироваться при помощи электронной системы хронометража, а в состав судейской коллегии должно входить не менее трех судей Всероссийской категории. При участии спортсмена в соревнованиях европейского или мирового уровня ему может быть присуждено звание Мастера Спорта Международного Класса.

Спортивные разряды по плаванию:

  • 3 юношеских разряда
  • 3 взрослых разряда
  • КМС (кандидат в мастера спорта)
  • МС (мастер спорта)
  • МСМК (мастер спорта международного класса)

Таблицы нормативов по плаванию

Нормативы спортивных разрядов по плаванию определяются в соответствии с единой всероссийской спортивной квалификацией (ЕВСК), принимаемой на 3 года. Последний раз нормативы обновлялись 1 января 2018 года (в апреле 2019 года были внесены доработки), а действовать они будут до 31 декабря 2021 года. Отметим, что существует тенденция изменения нормативов в сторону сокращения времени прохода дистанции.

Таблицы нормативов по плаванию содержат информацию по различным видам — брассом, баттерфляем, на спине и вольным стилем. Говоря о вольном стиле, необходимо отметить, что в этом случае пловец может плыть любым способом, а также менять стиль в процессе. Единственным ограничением является то, что бассейн нельзя проплыть под водой. При этом в большинстве случаев в качестве вольного стиля используется кроль.

Плавание — разряды и нормативы для детей

Плавание — одно из самых значимых направлений в спорте, нацеленное на развитие и закладку будущего здоровья. Этот вид спорта не только повышает иммунитет, но и прививает огромный интерес к физическим нагрузкам. Если принято решение отдать ребёнка в данный вид, то необходимо составить основные представления о нем.

Детские разряды по плаванию

Существуют следующие взрослые разряды:

  • Мастер спорта международного класса — это главная вершина достижения. Звание можно получить, если спортсмен участвует в международных соревнованиях.
  • Мастер спорта — достичь результата можно, принимая участие в соревнованиях городского, международного значения, а также государственного масштаба.
  • Кандидат в мастера спорта —рисваивается, когда сданы нормативные и получены высшие показатели в городских состязаниях.
  • Первый разряд.
  • Второй разряд.
  • Третий разряд.

Соревнования на воде развивают малышей

Юношеские разряды

  • первый юношеский;
  • второй юношеский;
  • третий юношеский.

Возраст спортсменов

Рекомендованный возраст для начала занятий плаванием определён в диапазоне 6-8 лет. Можно, конечно, и позже привести любителя поплавать. Этим диапазоном определён оптимальный возраст. Минимальным возрастом для присвоения разряда с 1 по 3 считается 9 лет, а КМС можно завоевать уже на десятый год.

Читать еще:  Мастер спорта по плаванию

Важно! Плаванием может начать заниматься и малыш для общего развития физического состояния организма.

Стили и дистанции для расчета нормативов

За время развития спорта появились различные виды плавания. Они повлекли за собой выведение ряда нормативных значений.

Вольный стиль даёт возможность спортсмену право выбора при прохождении той или иной дистанции и включает в себя следующие виды плавания:

Юноши и девушки могут добиваться определенных высот

На сегодняшний день кролем плавает большинство пловцов.

Вольным стилем можно работать на шести дистанциях (в метрах): 50, 100, 200, 400, 800, 1500 в двадцати пяти и пятидесятиметровых бассейнах, не исключая и открытые водоёмы.

Плавание на спине ограничивает право выбора спортсмена при прохождении дистанции. Оно позволяет плыть только лицом вверх по отношению к поверхности воды.

Если выбирается вольный стиль и плавание на спине, нормативы для детей можно продемонстрировать в многих дистанциях в бассейнах, не исключая и открытые водоёмы.

Нормативы по плаванию для детей

Выбирая комплексное плавание 100 метров, нормативы дети сдают только в бассейне. В открытом водоеме зачет не сдается.

В нижеприведенном материале можно посмотреть основные нормативы по плаванию для девочек и мальчиков.

Спорт развивает лидерские качества

Таблица 1 Нормативы по плаванию для мальчиков (юношей)

Бассейн 25/50 метров

Бассейн 25/50 метров

Дополнительная информация! Дистанция на 50 метрах в секундах, а все остальные измеряются в минутах и секундах.

Получение разряда по плаванию

Записав ребенка на занятия по плаванию, можно подготовиться и выполнить нормативные значения и получить третий и второй юношеский разряд, или же, поучаствовав в соревнованиях с командой или отдельно с другой секцией по плаванию.

С получением первого разряда дела обстоят сложнее. Спортивная школа должна иметь возможность присваивать такие награды. В противном случае, нужно выступать на районных или городских соревнованиях по плаванию.

Для получения спортивного статуса КМС, необходимо показать результаты нормативных значений на соревнованиях в секции плавания и городского значения.

Следующая ступень МС. Дойти до неё возможно, сдав показатели, принимая участие в российских соревнованиях, и судьи должны иметь Всероссийскую категории.

И самый главный рубеж, это МСМК. Спортсмену необходимо показать высокие результаты и стать призером на соревнованиях мирового значения и занять с 1-8 место на разных дистанциях.

Возраст с которого можно участвовать в соревнованиях на сдачу нормативов

Спортивным плаванием можно начинать заниматься, когда ребенку исполнится 6-7 лет. Юношеские разряды можно получать только с девяти лет. С 10 лет можно повышать планку и готовиться к получению взрослых разрядов. Спортивное звание МСМК присваивается с 14 лет, МС с 12 лет, спортивный разряд КМС с 10 лет.

Соперничество на мировой арене захватывает дух

Достижение новых рекордов в спортивном плавании

Чтобы достигать новых рекордов, необходимо много трудиться. Кроме плавания, организму нужны нагрузки в виде общей физической подготовки, занятия на тренажёрах, легкая атлетика (бег) и лыжи.

Обратите внимание! У ребёнка кроме высокого потенциала должно быть и большое желание достичь новых высот.

Подготовка для сдачи нормативов по спортивному плаванию

Подготовку начинают со следующих пунктов:

  • повышают возможности организма пловца;
  • совершенствуют техническую подготовку;
  • показывают высокие результаты участия в соревнованиях;
  • мотивируют молодого спортсмена на получение результата.

Самый благоприятный период для начала плавания, это младший школьный возраст. В этом периоде любые новые навыки осваиваются гораздо быстрее. Главное вовремя принять верное решение, и тогда нет шансов упустить время.

Редактор: Конева Елизавета Сергеевна

Учитель начальных классов первой квалификационной категории, дефектолог.

Таблица разрядов по плаванию 2018-2021

Нормативы по плаванию 2018-2021 будут полезны к ознакомлению для профессионалов в этом виде спорта, а также для любителей. Любые соревнования (местные или международные) проводятся согласно правилам. Для оценки квалификации пловца используют установленные критерии, записанные в соответствующие таблицы. Приведенная в статье таблица разрядов актуальна для плавания в условиях естественных и искусственных водоемов. Согласно этим показателям, спортсменам всех возрастов и пола присваивают разряды.

Читать еще:  Как плавать по собачьи

Действующие нормативы ЕВСК


В связи с достижениями спортсменов на чемпионатах мирового уровня, нормативы регулярно обновляются в меньшую сторону. Согласно приказу Министерства спорта РФ, градация разрядов относится к следующим стилям:

  • вольное плавание;
  • комплексное;
  • брас;
  • на спине;
  • баттерфляй.

Для получения ранга спортсмену необходимо проплыть расстояние за время (от 50 до 1500 м).

Таблица разрядов по плаванию в бассейне для мужчин (юношей)

Преимущество в спортивных соревнованиях имеют пловцы, которые наравне с выносливостью развивают технику. При заплыве на короткие дистанции больше внимания уделяют скорости, на длинные – грамотному распределению сил.

Бассейн 25 метров

Плавание в бассейне 25 метров (минут:секунд,долей секунд):


В короткой воде спортсмен может выиграть время за счет правильной техники отталкивания от бортов. В зависимости от результатов и стилей плавания таблица разрядов имеет свои особенности. Так, в вольном стиле при заплыве на 50 м соревнующимся необходимо достичь следующих показателей в секундах, чтобы получить звание:

  • первый юношеский – 35,25;
  • второй юношеский – 45,25;
  • третий юношеский – 55,25;
  • первый – 24,65;
  • второй – 27,05;
  • третий – 29,25;
  • кандидат мастера спорта – 23,40;
  • мастер спорта – 22,65;
  • МСМК – 21,29.

Бассейн 50 метров

Плавание в бассейне 50 метров (минут:секунд,долей секунд):


Состязания по плаванию в Олимпийских играх проводятся в 50-метровых бассейнах. Чтобы проплыть дистанцию в длинной воде, спортсменам требуется больше времени. Для сравнения с бассейном 25 м ниже приведены показатели спортсменов разных категорий, участвующих в заплыве в длинной воде вольным стилем (дистанция 50 метров):

  • первый юношеский – 36,00;
  • второй юношеский – 46,00;
  • третий юношеский – 56,00;
  • первый – 25,40;
  • второй – 27,80;
  • третий – 30,00;
  • кандидат мастера спорта – 24,15;
  • мастер спорта – 23,40;
  • МСМК – 21,99.

Таблица нормативов по плаванию в бассейне для женщин (девушек)

Многим спортсменам удобнее тренироваться в коротких бассейнах. Но при длительном заплыве играет свою роль количество разворотов. Чтобы полностью освоить технику, профессионалы рекомендуют тренироваться в различных условиях.

Бассейн 25 метров

Плавание в бассейне 25 метров (минут:секунд,долей секунд):


Для женщин-спортсменок таблица нормативов выглядит несколько иначе, чем для мужчин. Согласно мировой спортивной практике, женщины уступают сильной половине общества в скорости и выносливости во время заплыва. Доказательством этому служит сравнение таблиц разрядных нормативов.

Бассейн 50 метров

Чтобы завоевать звание или ранг, спортсменкам предстоит много тренироваться в 50-метровых водоемах. Показатели, к которым необходимо стремиться, приведены в соответствующей таблице.

Плавание в бассейне 50 метров (минут:секунд,долей секунд):

Условия выполнения норм

Согласно официальным условиям выполнения норм, действующих в РФ, получить юношеский разряд могут лица от 9 лет, КМС – от 10 лет, а также МС – с 12 лет.

В официальных состязаниях судейство ведут 3 спортсменов, имеющих соответствующие лицензии. Система учета показателей может быть либо электронной, либо при работе на дорожке трех секундометристов.

Чтобы получить любой спортивный разряд и звание КМС, состязания должны иметь значимость не ниже, чем межмуниципальные. Мастера спорта присуждают спортсменам, выполнившим нормативы на чемпионате федерального округа.

МСМК можно получить на международном спортивном чемпионате.

Нормативы по плаванию в открытой воде


Речь идет о соревнованиях в естественных водоемах: реках, озерах, морях. Чтобы выполнить норматив, спортсмену необходимо преодолеть дистанцию за отведенное время. Спортивные и юношеские разряды всех рангов присваивают на соревнованиях с любым статусом. КМС можно получить на муниципальных или федеральных состязаниях. Мастера спорта присваивают на чемпионатах не ниже значимости первенства федерального округа.

Условия выполнения норм в открытой воде

Если состязания проводятся на открытом водоеме, то заплыв происходит в два этапа: по течению и против него. Претенденту на звание необходимо проплыть дистанцию за определенное количество минут и при этом не отстать от предыдущего участника.

Нормативы по плаванию 2018-2021 составляются для взрослых мужчин и женщин, а также для детей. В зависимости от условий (метраж бассейна или открытая вода) к пловцам предъявляются соответствующие требования. Знание нормативов помогает как тренерам, воспитывающих новое поколение, так и спортсменам, совершенствующим свои навыки.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector