0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Одежда для сплава по реке

Готовимся к туристическому сплаву по реке. Одежда и обувь

Итак, вы решили часть своего отпуска посвятить активному отдыху и выбор пал на сплав по реке. Что ж, поздравляем! Вам гарантировано море удовольствия, положительных эмоций и заряд позитива. Но…

Качество любого активного отдыха очень чувствительно к такому моменту, как подготовка, планирование и организация. Вот именно об этом мы бы и хотели поговорить в этой статье. Она будет построена как некий список общих рекомендаций при планировании именно сплава по реке. Сделаем лишь одну оговорку: наши рекомендации касаются только ЛЮБИТЕЛЬСКИХ сплавов и к спортивным категорийным сплавам их не следует относить.

Одежда

1. Самое важное на сплаве — это плащ или любая другая одежда, которая может его заменить ( дождевик, длинная непромокаемая куртка, пончо, накидка или даже кусок полиэтилена или брезента). На любом сплаве всегда много воды. По умолчанию вода снизу и, вполне вероятно, вода сверху (дожди, туман, а в самых экстремальных случаях и снег). Поэтому, на сплаве главное — это не промокнуть. Плащ или дождевик обязательно должны быть целыми, не дырявыми, с хорошими непромокающими швами. Хорошо, если с капюшоном.

2. Куртка или ветровка . Толщина и основательность куртки выбирается в зависимости от времени сплава и от погодных условий. Весной и осенью можно взять с собой даже пуховик , а в летние месяцы — июль и август — вполне можно обойтись и ветровкой . Вполне подойдут простые болониевые куртки (на синтепоне), но можно взять с собой и более практичный вариант — куртки из мембраны . Кстати, костюм из мембраны «куртка+штаны» вполне заменяет плащ или накидку. У мембраны пока один минус — довольно высокая цена.

3. Головной убор . Если погода солнечная и все действо приосходит в самый разгар лета, то обязательно надо иметьна сплаве какую-нибудь панамку , бейсболку, шляпу, платок, косынку и тому подобное. Желательно, чтобы головной убор был светлый (чтобы не нагревался) и с большим козырьком, который будет бросать тень на переносицу и лицо в целом (это защитит кожу от солнечных лучей). Если же вы сплавляетесь в холодную погоду, то желательно иметь теплую вязанную шапочку . Она должна быть достаточно плотной вязки, чтобы ветер ее не продувал (на реке ветер всегда ощущается острее и холоднее, т.к. сказывается близость воды и большое открытое пространство).

4. Брюки . Самый оптимальный вариант, конечно же, это джинсы . Они достаточно прочные, практичные и теплые. В последнее время появились брюки или штаны из мембраны . Но они значительно дороже джинсов. Брюк надо иметь как минимум двое, т.е. одни всегда должны быть в запасе. Иногда туристы-водники берут с собой тонкие болониевые штаны , которые одевают поверх теплых трико или джинс . Но этот вариант плох тем, что болониевая ткань «не дышит» и есть шансы промокнуть не от дождя, а от испарений собственного тела.

5. Свитер или кофта . Требований к свитеру два: он должет быть теплым (желательно с высоким воротником) и его должно быть … два. Точнее их. Один всегда должен лежать в рюкзаке про запас.

6. Нательное белье . В идеале, если это будет термобелье . Белья (каким бы оно ни было) должно быть два или три комплекта. В теплую погоду белье легко можно заменить футболками и тонкими трико .

7. Носки . Две-три пары простых тонких носков , одна-две пары шерстяных (в зависимости от времени сплав и от климата той территории, где сплав проходит). Опять же, в идеале иметь термо-носки .

8. Перчатки . Если сплав по реке проходит в холодных условиях (весной или летом), то могут понадобиться теплые перчатки (трикотажные или кожаные на меху). В теплое время хорошо иметь на сплаве тонкие хлопчато-бумажные перчатки (спецовочные). Они защищают от небольших травм (занозы во время заготовления дров, ожоги при разведение костра и т.д.), а кроме того, позволяют рукам быть относительно чистыми (особенно если весла катамарана или байдарки некрашенные и «красят» ладони).

9. Сапоги и еще раз сапоги . На сплаве они должны быть обязательно и чем они выше — тем лучше. Мужчины могут взять «болотники» , а женщины сапоги длиной до колена. Хорошей заменой сапогам могут стать рыбацкие забродные костюмы и комбинезоны , но они оправданы, если вы действительно собираетесь рыбачить. Кроме этого, в последнее время часто можно увидеть на туристах неопреновые костюмы (штаны) с неопреновыми носками в простых сандалях или ботинках. Но этот вариант, на наш взгляд, в большей степени имеет отношение уже к профессиональным туристам и он очень дорог. Кроме сапог на сплаве по реке обязательно надо иметь кеды или кроссовки . Они надеваются во время стоянок в сухую погоду (ноги должны отдыхать от резиновых или ПВХ-сапог). С сапогами и забродными костюмами есть один нюанс: в них нельзя сидеть на катамаране во время самого сплава. Сапоги (бродни, болотники) должны быть всегда под рукой, но в них сидеть и постоянно в них находиться не рекомендуется с точки зрения правил безопасности нахождения на воде. При падении в воду они очень быстро набирают воду и превращаются в якорь.

10. Мелочи. Отдельной строкой вынесем незначительные мелочи в одежде, которые могут понадобиться на сплаве, но отсутствие которых не критично. К таким мелочам можно отнести солнцезащитные очки , тапочки-сланцы , плавтельные плавки и купальники , зонтики (от солнца :-)) и т.д.

Одежда для сплавов и водных походов, обзор вариантов и рекомендации

Новости

Походам быть! Информация по предстоящим путешествиям

Изменение режима работы офиса в Москве!

Успешно прошли два лыжных похода в Хибинах! Отзывы участников + видео

Режим работы офисов в праздничные дни

Мы разделим одежду для сплава на 3 категории. Сухие гидрокостюмы, условно сухие варианты одежды и неопреновые гидрокостюмы.

Сухой гидрокостюм или «сухарь» – это лучшее, что создано человечеством для сплавов и водного туризма. Они очень дорогие. Они дышат, и поэтому в них вы не вспотеете, когда будете грести. Они не промокают, и вы останетесь сухими даже при купании.

Читать еще:  Как выглядит катамаран

Но у сухих костюмов есть и недостатки: требуют тщательного ухода и под них нужно надевать дополнительную одежду (утеплитель), потому что сами по себе они не греют, а только не пропускают воду и дышат. Утеплитель нужно грамотно подбирать под погоду и физическую нагрузку. Наденете много – вспотеете, наденете мало – замёрзнете. «Сухарь» – выбор профессионалов, понимающих, что им нужно. Бывают сухие костюмы (цельные).
Посмотреть варианты можно здесь. Бывают более дешёвые варианты, состоящие из штанов и куртки. Например, такие или такие. Те, что подешевле, иногда называются полусухими.

Ещё более дешёвую одежду мы отнесем к условно сухой одежде . Это основной вариант для большинства наших походов. Это куртки и штаны из недышащих материалов. Они могут быть как с достаточно хорошими манжетами на рукавах, ногах и шее, так и без них. Одежда без плотных манжет называется штормовой.

Такая одежда (с мажетами или без) сама по себе тоже совсем не греет, так что под неё нужно надевать достаточное количество тёплой (флисовой или шерстяной) одежды.
Штормовая одежда поверх тёплой подойдёт для более простых походов. (Летние сплавы на катамаранах по Шуе, Охте, Чирке). В самом крайнем случае туристы иногда используют китайские полиэтиленовые дождевики. Пожалуй, это худший вариант, но и он годится на простых летних маршрутах.

Условно сухой комплект из куртки и штанов каякера (с флисом под ними) хорошо подойдёт для большинства наших водных походов, потому что идти весь день на катамаране или каяке в нём гораздо комфортнее и суше, чем в неопреновом гидрокостюме.

Примеры простой и дешёвой одежды можно посмотреть в Тритоне или Декатлоне, где много дешёвого и при этом достаточно качественного снаряжения для начинающих туристов. Штормовая одежда есть в Снаряжении и в Экстриме.
Но при активной гребле в куртке и штанах каякера вы через какое то время промокнете от пота и испарений от тела. К тому же манжеты и, главное, соединение куртки и штанов на поясе не герметичны. Поэтому если вы планируете кататься в порогах с переворотами судов, то за ту же стоимость лучше взять неопреновый костюм.

Неопреновый гидрокостюм рекомендуется в тех походах, где вероятно купание в холодной воде, а катание в порогах является основой программы. Это весенние походы по Шуе и Уксе, походы по Тумче, Кутсе и Катуни. Для Тумчи и Кутсы подойдёт и предыдущий комплект, но если вы любите пороги и хотите много в них кататься, лучше берите неопрен.

Под неопреновый костюм попадает вода, тело под ним будет мокрым, но неопрен изолирует его от холодной окружающей воды. Попавшая внутрь вода нагреется, и в целом будет тепло. Неопреновые гидрокостюмы бывают разной толщины, для сплава рекомендуются 3-5 мм. Такой толщины недостаточно, чтобы постоянно находиться в холодной воде на майских сплавах (вода 1-5 градусов), как при дайвинге, но хватает при периодическом купании в сочетании с активной работой веслом даже в ледяной воде. В более толстом (7-9 мм) неопрене неудобно грести, он сильно сковывает движения, такой вариант не рекомендуется. Мокрый неопреновый гидрокостюм обдувается ветром, с него испаряется много воды, а это (вспоминаем школьную физику) неизбежно его сильно охлаждает. Поэтому сверху необходимо надеть ветрозащитную (непромокаемую и непродуваемую) одежду. Хорошо подойдут куртка и штаны каякера. Хуже, но тоже подойдут куртка рыбака или штормовой костюм. Дышащую одежду поверх неопрена надевать нет смысла.

Неопреновые гидрокостюмы надеваются на голое тело и должны плотно прилегать к нему, чтобы под неопреном не скапливалась вода при купании. Но если в походе вы вдруг поймёте, что в неопрене идти очень холодно, можно надеть под него тонкий флис или термобельё. Производители не рекомендуют так делать, они рекомендуют надевать более толстый неопреновый костюм, но где же его взять в походе? А флис или термобельё в походе у умного туриста всегда найдётся в запасе. Также на термобельё или флис гораздо приятнее надевать холодный неопрен утром. И особенно приятно надевать замёрзший неопрен 🙂 Такое тоже возможно: в мае в Карелии бывают заморозки, и тогда за ночь ваш любимый неопрен может превратиться в глыбу льда 🙂 Особенно если вы оставили его в скомканном виде с вечера.

Кстати! Если намечается заморозок, положите свой неопрен под пенку на дно палатки. Там он от тепла вашего тела не замёрзнет, и вам не будет от него холодно и мокро.

Существует много производителей неопреновых гидрокостюмов, хорошие предложения можно посмотреть в Декатлоне, в Неопро, в Тритоне и в Снаряжении.

Но всё-таки долго – а в походе вы всегда находитесь на судне долго – в неопреновом костюме находиться некомфортно. Тело в нем сыреет даже без купания, потому что не дышит. Поэтому, если вы идёте в поход летом, и это не Катунь, Кутса или Тумча, где купание очень вероятно, лучше вы себя будете чувствовать в вариантах, рассмотренных выше.

На ноги
Если у вас нет сухого гидрокостюма, который включает и носки, рекомендуем использовать неопреновые носки или боты. Сверху на носки наденьте сандали с надёжными застёжками, чтобы их не смыло в пороге. Или тапочки садовода из пены, они очень хорошо себя зарекомендовали.

Подведём итоги
Если вы идёте на экстремальный сплав, где катание в порогах – основное занятие (а это сплавы в мае по Шуе и Уксе в Карелии, сплавы в мае по Куре в Грузии, по Пшехе на байдарках на Кавказе, сплавы по Кутсайоки и Тумче на Кольском, Катуни на Алтае и также многие сплавы на байдарках), – берите неопреновый костюм или хороший сухой гидрокостюм. Без него пропустите всё самое интересное.

Если вы идёте в более простые походы (а это все походы на морских каяках в России и Норвегии, сплавы по Умбе, Писте, Керети, Охте, Чирко-Кеми, Шуе, а также маршрут по Колвице и более простые сплавы на байдарках), – вам подойдёт более дешёвый комплект из тёплой + ветрозащитной одежды. Более классную одежду, конечно, тоже всегда можно взять.

Читать еще:  Обувь для сплава по реке

На многие маршруты можно идти и так, и так. На Тумчу летом можно спокойно идти без гидрокостюма, но если с погодой не повезёт, кататься в порогах будет холодно. На Шую в мае тоже можно сходить без гидрика, но в гидрике будет лучше. Чтобы выбрать правильное снаряжение для себя, нужен опыт. Без него понять, что вам нужно, невозможно. Мы надеемся, что этот обзор немного вам поможет в вашем выборе снаряжения.

Комплект одежды для берега
Если вы собираетесь в водный поход, нужно помнить о правильной стратегии использования одежды в походе. Первый комплект, сплавной или «мокрый» – тот, что описан выше. Он используется во время нахождения на воде и во время постановки лагеря, если идёт дождь.

Второй комплект одежды – сухой. Он надевается, когда вы поставили палатку, когда в лагере висит тент или когда хорошая сухая погода. То есть, когда нет риска его намочить.

В сухой комплект нужно взять достаточное количество одежды, чтобы вам в ней было тепло в условиях похода. Подойдёт любая спортивная одежда из современных материалов. Не рекомендуется брать одежду из хлопчатобумажных тканей. Джинсы, например, – очень плохой вариант для похода. Тяжёлые, мокнут быстро, сохнут очень долго.

На сплавы можно брать много одежды, можно взять 3 комплекта и более, если очень хочется.

Если вы едете на север, особенно за Полярный круг, рассчитывайте на то, что даже в июле ночью может быть ниже 10 градусов тепла. Поэтому берите всегда больше тёплых вещей. Берите такую одежду, в которой вам тепло в городе (рассматриваем вариант СПб и МСК) осенью, в сентябре и октябре. Если будет тепло, ваши вещи не помешают вам, носить их в рюкзаке в водном походе не нужно. А если вдруг будет холодно, тёплые вещи вас очень порадуют.

Стандартный комплект сухой одежды для летнего похода: пара штанов, несколько флисок, осенняя куртка, несколько комплектов нижнего белья, нужное количество носков, кроссовки или кеды. Также рекомендуется лёгкая накидка от дождя. Она лучше подойдёт для берега, чем непромокаемая куртка из сплавного комплекта, потому что в ней вы не вспотеете. В начале лета полезен накомарник.

В сухой комплект одежды для холодных походов в мае рекомендуем брать ту одежду, в которой вам тепло в городе (СПб и МСК) зимой. Тёплые спортивные или горнолыжные штаны, тёплая куртка, шапка, флисовые перчатки – всё это порадует вас после мокрого дня сплава в начале мая.

Более конкретные рекомендации и списки снаряжения смотрите на страницах интересующих вас походов.

Что брать с собой на сплав — экипировка и снаряжение для водного похода

Решил подготовить еще одну памятку по тому, что брать с собой в сплав. Предыдущий пост по основным элементам туристического снаряжения раскритиковали, записав в ряды слишком запутанных и перегруженных публикаций.

В этот раз предлагаю простейший мануал, описывающий последовательность действий.

Собираем рюкзак для похода на сплав — простейший рецепт

1. Берем рюкзак объемом не менее 50 литров

Лично у меня рюкзак «Лось 90», но можно идти хоть с вещь-мешком т.к. рюкзак вам нужен лишь для переноса вещей на расстояние не более 500 метров — это же сплав тут не нужно будет ходить с грузом за спиной (хотя бывают любители пеших забросок на реку, но это другая история).

2. На дно рюкзака укладывается упакованный в компрессионный мешок

На майские праздники и осенние сплавы нужно брать зимний спальник, рассчитанный на отрицательные температуры т.к. по ночам бывает ниже нуля. На летние сплавы берите хоть одеяло.

Если нет компрессионки, то просто утрамбовывайте спальник на дно.

3. Поверх спальника укладываем сменные вещи

Нужны сменные трусы/носки/футболки, термобелье или его аналог, запасная кофта.

Сменное белье берется из расчета его полной замены не менее чем раз в день.

Вещи лучше всего так же уложить в компрессионник.

4. Поверх сменных вещей укладываем КЛМН

КЛМН — кружка, ложка, миска, нож.

5. Поверх КЛМН укладываем вещи для сплава

  • Гидроботинки. Если нет гидроботинок, то кеды с теплым шерстяным носком их вполне спокойно заменяют.

Ни в коем случае не берите резиновые сапоги — эта хрень не защищает от заливающихся в них брызг, а в случае ухода за борт судна превращается в тазик цемента на ваших ногах.

  • Гидрокостюм и защищающий его анорак с легкими штанами. Если нет гидрокостюма, то вполне подойдет просто термоболье, анорак, штаны.

Шорты не рекомендую ни для лета ни для весны — ноги обязательно сгорят или обдерутся, ведь законы мерфи еще никто не отменял.

  • Перчатки. Можно из неопрена, а можно простые флисовые или ХБ

сам хожу без перчаток т.к. работа веслом в перчатках не то, но многие не разделяют этого энтузиазма.

6. Поверх комплекта одежды для сплава укладываем плащ-палатку

Можно взять и просто полиэтиленовую накидку-дождевик, но эта хрень все время рвется.
Современные плащ-палатки из крепких материалов очень легкие и надежные, а главное незаменимы не только при сплавах, но и в походах и даже на тихой и шумной охоте.

7. Закрываем рюкзак

8. Во внешние карманы рюкзака укладываем

  • Индивидуальную аптечку (противоаллергические, от диабета, от язвы и от прочих индивидуальных хронических заболеваний)
  • Фонарик
  • Крем от загара
  • Спрей от клещей
  • Спрей/крем от гнуса
  • Зубная щетка и зубная паста + прочие косметико-гигиенические средства
  • Книжку, сигареты, шоколадки и прочую туфту

9. На внешний обвес рюкзака убираем

  • Гермомешок, или крепкие мусорные мешки
  • Пенку
  • Каски, спасжилеты, весла (если это не берут организаторы)
  • Топор, пилу (если это не берут организаторы)
  • Палатку (если это не берут организаторы)

10. На себя сразу одеваем одежду для лагеря (или берем её в дополнительной сумке с собой)

Перед сплавом всегда происходит сбор судна и вам придется сразу быть в лагерной одежде

одежда для лагеря включает в себя:

  • Защиту от солнца и ветра
  • Защиту от дождя
  • Защиту от холода

Эти элементы можно собирать из чего угодно на ваше усмотрение.

Для мая беру ветровку, брюки, толстовку из флиса и трекинговые ботинки. Если есть сноубордический костюм и потрепанные ботинки аля «берцы» — это будет идеально.
Для лагеря можно брать резиновые сапоги — в лагери они решают, а на воде это лишняя опасность.

Читать еще:  Каякинг что это такое

Вы можете взять как один так и два комплекта лагерной одежды (если боитесь промочить один из них).

Все готово, осталось только взять музыкальные инструменты и/или запас историй, сказок, баек, анекдотов и т.п.

Ингредиенты еще раз:

  • Рюкзак от 50 литров
  • Спальник и пенка (подушка и наволочка для спальника по желанию)
  • Сменное белье
  • КЛМН
  • Гидроботинки или кеды с шерстяным носком
  • Гидрокостюм или термобелье и брюки с анараком для воды
  • Перчатки
  • Дождевик
  • Индивидуальную аптечку (противоаллергические, от диабета, от язвы и от прочих индивидуальных хронических заболеваний)
  • Фонарик
  • Крем от загара
  • Спрей от клещей
  • Спрей/крем от гнуса
  • Зубная щетка и зубная паста + прочие косметико-гигиенические средства
  • Книжку, сигареты, шоколадки и прочую туфту
  • Гермомешок, или крепкие мусорные мешки
  • Пенку
  • Каски, спасжилеты, весла (если это не берут организаторы)
  • Топор, пилу (если это не берут организаторы)
  • Палатку (если это не берут организаторы)
  • Ветровка
  • Брюки
  • Толстовка
  • Ботики
  • Музыкальные инструменты и/или запас историй, сказок, баек, анекдотов

Смешать но не взбалтывать!

О том почему рюкзак нужно укладывать именно так — тут: http://serg-azin.livejournal.com/123266.html

Что должны взять организаторы?

  • Сплав-средства, весла, спас-жилеты (по необходимости каски)
  • Палатки
  • Костровое (котлы, тросы/треножники/решетки, топоры и пилы)
  • Тенты
  • Бельевые и рабочие веревки
  • Аптечку
  • Ремнабор
  • Запаску одежды и спальников
  • Коллективные гермомешки (это в идеале)

Собираем гермомешок для погрузки в катамаран/байдарку

1. На дно гермомешка самое ценное — документы, кошелек, ключи, завернутый в кофту или полотенце телефон
2. Поверх ценного спальник (самое главное, что бы у вас был сухой спальник — остальное мелочи)
3. Поверх спальника сменное белье
4. Поверх сменного белья лагерную одежду (ботинки последними)
5. Если у вас есть ценная туфта, которая может промокнуть, но при этом может потребоваться на воде, то её поверх ботинок, или прям в них (индивидуальная аптечка и фонарик так же могут быть убраны в гермомешок если не обладают водозащитными свойствами) — главное, что бы эти мелочи не рассыпались по всему мешку, а были собраны в кучу.

КЛМН, пенка, рюкзак и все, что не жалко промочить пихать в герму не нужно — достаточно убрать в пакет/мешок (можно просто не стеснять мочить рюкзак и ипсользовать его для хранения непромокаемого хлама).

Дождевик должен быть всегда рядом.

Если вы курите или имеете тягу к фотографированию, но не располагаете непромокаемым фотоаппаратом — обзаводитесь малым нагрудным гермомешком.

Разбираем гермомешок в лагере

Разбирается мешок после того как установлены палатки и/или тент, защищающий от дождя (иначе вещи обязательно промокнут под дождем, который пойдет как только вы откроете герму).

1. Расстилаем пенку
2. Достаем обувь, сменную одежду и белье
3. Переодеваемся

После можно застелить спальник в палатку.

Еще пара мелочей

  • Хранить водные вещи и мелочевку лучше в мокром мешке или рюкзаке, которому от промокания ничего страшного не бывает
  • Сушить вещи лучше на ветру, а не у костра (у костра они чаще горят чем сохнут)
  • Дров для костра, как и песен/историй для разговора у огня — много не бывает

Перед сплавам обязательно:

1. Читаем отчеты о прохождении маршрута предыдущими экспедициями

Особенно важно читать отчет в случае наличия порога, чтобы ознакомится с картой порога

2. Читаем «Сольфеджо белой воды», даже если собираемся на Чусовую или другую матрасную реку

Как одеться на сплав по реке — весной и летом

Как одеться для весеннего или осеннего водного похода на рафте/байдарке/катамаране.

С собой у вас должно быть несколько комплектов одежды: для суши и для воды.

Одежда для суши:

Как правило, в многодневном сплаве по реке ночевки устраиваются в палатках. А по вечерам у воды, да еще и в лесу (что часто бывает) совсем не жарко. Поэтому с собой будет очень правильно взять несколько футболок, шерстяных носков, брюки, свитер, ботинки и запасную пару обуви. Ну, и понятно – смену нижнего белья. Предусмотрительно будет взять также с собой дождевик.

Одежда для сплава:

Есть несколько вариантов, как одеться для весеннего сплава на байдарках или рафте.

Вариант №1 – с гидрокостюмом. В некоторых турах есть возможность взять такую одежду из неопрена напрокат. Очень комфортно вы будете себя чувствовать в гидрокостюме и гидроносках – будет мокро, но тепло. На ноги поверх неопреновых носков надевают кеды или кроссовки (которые не жалко намочить). В весеннем походе не стоит надевать шлепки или сапоги. Поверх одежды из неопрена надевают непромокаемую куртку или дождевик. Можно взять с собой и неопреновые или хлопчатобумажные перчатки.
Вариант №2 — без гидрокостюма. Вместо неопреновой одежды подойдет любая водоотталкивающая защита – прорезиненная, «костюм строителя»…
Под непромокающие куртку и штаны поддеваются гольф/свитер и теплые штаны. Неопреновую обувь можно заменить кедами и шерстяными носками. Также можно на свое усмотрение брать перчатки. В обоих случаях возьмите с собой вязаную шапочку, которую нужно надевать под шлем.

Как одеться для летнего сплава на рафте/байдарках/катамаране:

Летом все проще и неопреновый костюм может не понадобиться — если вы конечно не отправляетесь в водный поход в суровые северные края.

Одежда для суши:

В летние деньки под вечер у воды также может быть прохладно. Поэтому лучше захватить с собой не только безрукавки, но и одежду потеплее. В лагере вам будет комфортно в нетолстом свитере. И шорты лучше сменить на джинсы или спортивные штаны. Точно так же, как и на весеннем сплаве, захватите с собой сменную обувь и комплекты нижнего белья.

Одежда для сплава:

Лучший вариант – нейлоновые шорты и хлопковая футболка. Для защиты от солнечных лучей можно использовать крем от загара либо надеть легкую одежду с длинным рукавом. Обуйтесь в кеды (разношенные и старые – самое то!). Шлепки – не лучший выбор, так как они слетят в случае, если вы перевернетесь, да и сцепление у них не такое.
Обязательно возьмите с собой широкополую шляпу или бейсболку. Хотя в серьёзном походе вашим головным убором станет шлем. Но на спокойных участках реки его всегда можно сменить на более легкий головной убор, защищающий от солнца.

Очень предусмотрительно будет взять с собой солнцезащитные очки. Только учтите, что они должны крепить ремешком, чтобы не потерять их на первом же пороге.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector