Роликовые коньки беговые

Как выбрать ролики взрослому и ребенку

В последнее время сторонников катания на роликовых коньках становится все больше. Они встречаются на улицах, набережных, площадях, в парках. Порой можно увидеть целые семьи, проводящие выходные за этим увлекательным, полезным для здоровья занятием. Всех роллеров объединяет одно — любовь к этому виду спорта, который дарит положительные эмоции, ощущение драйва, скорости, свободы.

Однако, чтобы стать участником роллерского движения, сначала нужно узнать, как выбрать роликовые коньки, как избежать травм, какие ошибки допускают новички. От правильного подбора спортивного инвентаря будет зависеть удобство, комфорт, удовольствие при катании.

Виды роликов

Прежде чем покупать ролики, важно определиться, для чего они вам нужны: для скоростного катания, агрессивной езды, выполнения фигур или просто для удовольствия. По стилю езды различают следующие виды роликовых коньков.

Фитнес

Данный тип роликов относится к самому распространенному. Оптимальный вариант и для начинающих, и для опытных. Идеально подходят для простого непринужденного катания. Ролики для фитнеса легкие, удобные на ноге, хорошо управляются, позволяют развить скорость. Оснащаются достаточно большим диаметром колес, что позволяет без проблем преодолевать неровности дорог. Новичкам рекомендуем выбирать модели именно этой категории. Они в несколько раз дешевле специализированных и проще в освоении.

Беговые

Главное назначение — скоростное, марафонское катание, поэтому их выбирают профессионалы «скоростники». Изделия отличаются большим диаметром колес и низкими, легкими ботинками. Из-за малой маневренности в них неудобно ездить по городу, поэтому для начинающих они не подходят.

Слалом

Роликовые коньки для слалома очень похожи на модели для фитнеса. Благодаря прочной конструкции они выдерживают человека с довольно большим весом. К основным преимуществам относятся усиленная поддержка и фиксация ноги. Это позволяет выполнять несложные трюки. Единственным недостатком является высокая стоимость, поэтому покупать их новичкам нецелесообразно.

Агрессив

Ролики для агрессивного катания отличаются тяжелым, жестким ботинком, низкой рамой, маленькими колесами. На них можно ездить по перилам, прыгать со ступенек, преодолевать любые препятствия. А вот развить высокую скорость на таких коньках не получится. Начинающим учиться ездить на них очень сложно, да и цена у них довольно высокая. Поэтому покупают их в основном любители экстрима.

Фрискейт

По своим конструктивным особенностям роликовые коньки для фрискейта отличаются короткой рамой, усиленным ботинком, отсутствием тормоза. Рассчитаны они на полуагрессивное катание, представляют собой средний вариант между моделями для фитнеса и для экстремалов. То есть в них можно кататься по городу, развивая приличную скорость, выполнять трюки. Подходят для новичков с амбициозными целями, а также для людей с избыточным весом.

Специальные

Эта категория представлена узкоспециализированными, мало распространенными моделями.

Хоккейные роликовые коньки

Оснащены ботинком, подобным обычным конькам для ледового хоккея. В них предусмотрены шнуровка и прочие вставки. Рама чаще всего выполнена из алюминия. Такие изделия очень маневренны, легко управляемы.

Внедорожные роликовые коньки

Предназначены для катания по плохим дорогам. Два увеличенных колеса (чаще всего надувных) позволяют ездить по бездорожью, на природе, но для новичков они не подходят.

Для детей

Производители уделяют особое внимание детским роликам, делая акцент на их безопасности, удобстве, привлекательном внешнем виде. Изделия для малышей легкие, устойчивые, а жесткий ботинок отлично фиксирует ногу. Учитывая то, что ребенок быстро растет, разработчиками придуманы детские раздвижные роликовые коньки. Они относятся к категории коньков для фитнеса. Конструкция с выдвижным носком позволяет увеличивать размер на 5 см в длину, и тем самым экономить на покупке новых роликов. В продаже имеются модели, в которых можно регулировать полноту ботинка.

Конструктивные особенности

Решая, какие ролики выбрать, обращайте внимание на следующие детали.

Ботинки

Бывают жесткими и мягкими.

• Жесткие — изготавливают из пластика, а внутри для комфорта предусмотрен мягкий сапожок. Он легко вынимается для стирки. Жесткие ботинки обладают хорошей боковой поддержкой, ударопрочностью, износостойкостью. Но у них есть недостаток — они тяжелые, что приводит к быстрой усталости, часто натирают ноги.
• Мягкие ботинки гораздо комфортнее, легче, у них хорошая вентиляция. Они тоже имеют пластиковую конструкцию, но намного облегченную, а также оснащены мягким (несъемным) сапожком. Однако боковая поддержка слабее, чем в жестких аналогах.

Крепления

Они необходимы для надежной фиксации ноги в ботинке. Если ролики становятся как бы продолжением ноги, комфорт при катании вам обеспечен. К креплениям относят манжету (каф), клипсу (баклю) и пяточный ремень.

• Манжета и клипса. Данная связка предназначена для фиксации голеностопа. Важную роль играет боковая поддержка. При слабо затянутой бакле или слишком мягком кафе возможен перелом голени. В некоторых моделях бакля заменена ремнем с липучкой. Это ненадежное крепление — покупать такие ролики чревато неприятными последствиями.
• Пяточный ремень. Его основное назначение — фиксировать пятку во время движения. Если пяточный ремень плохо выполняет свою функцию, передней части ступни придется взять на себя всю нагрузку, тогда катание превратится в мучение.

Является основой несущей конструкцией. Рамы бывают металлическими (из различных сплавов алюминия) и пластиковыми (композитными).

• Металлические. Их отличает высокая жесткость, благодаря чему лучше передается толчковое усилие. Но амортизация у них хуже, поэтому вы почувствуете все неровности дороги.
• Пластиковые. Более комфортны при езде, меньше ощущается вибрация. По прочности они несколько уступают металлическим.

Металлическая рама при необходимости снимается и заменяется на новую. Пластиковые заменить невозможно, поскольку они отлиты с другими деталями коньков.

Колеса

Выбор колес зависит от таких критериев, как диаметр и жесткость. Если на них написано: 90/82А, это означает, что колесо имеет диаметр 90 мм, жесткость 82 А. Колеса большего диаметра обеспечивают быстрый разгон, комфорт при езде (меньше ощущаются неровности асфальта). Показатель жесткости влияет на сцепление с дорожным покрытием: жесткие колеса позволяют развивать большую скорость, мягкие — обеспечивают повышенную маневренность.

Подшипники

Подшипники обычно маркируются такими обозначениями: ABEC 1, ABEC 3, ABEC 5, ABEC 7, ABEC 9, где аббревиатура является стандартом США, а цифра свидетельствует о классе точности изготовления, от которого зависит легкость вращения подшипников и скорость езды. Современные модели чаще всего оснащаются подшипниками 5-го класса. Подшипники со временем изнашиваются и требуют замены.

Штатный тормоз

Это полезное приспособление крепится к раме коньков. Его разработали специально для начинающих роллеров, которые еще не овладели другими способами торможения. Им пользуются и опытные спортсмены, поскольку тормозить этим устройством очень удобно. Однако в хоккее, слаломе, фрискейте штатный тормоз только мешает, поэтому его снимают.

Лучшие производители роликов

При выборе изделий обращайте внимание на производителя. Самой знаменитой, заслужившей благодарности пользователей, считается фирма Rollerblade (в сокращении RB). Она специализируется на выпуске удобных, комфортных, надежных моделей, изготовленных из высококачественных материалов.

Не менее популярна продукция следующих производителей:

Брендовые ролики не бывают дешевыми. Ведь в разработке каждой модели участвует не один десяток специалистов, которые продумывают каждую мелочь. Для изготовления используют только качественные материалы. Поэтому средняя цена будет не менее 90 долларов.

Правила примерки

Мерять коньки желательно в тех носках, в которых вы будете кататься. Лучше всего купить специальные носки для катания на роликах. Они похожи на обычные гольфы с уплотненными носком и пяткой, а подошва выполнена из махровой ткани. Такие носки помогают надежно фиксировать ногу в ботинке, впитывают влагу, защищают от натирания. Они стоят дороже, чем обычные.

Примерку проводят на правую ногу, поскольку именно правый конек оснащается тормозом. Следите, чтобы пятка плотно прилегала к заднику, а пальцы ноги едва достигали края. После этого крепко зашнуруйте ботинки, застегните сначала нижнюю пяточную застежку, потом — верхнюю. Встав на ролики, вы должны ощущать стабильность и надежную фиксацию голеностопа.

Защита

Любой, кто уже имеет даже небольшой опыт катания на роликах, посоветует обязательно приобрести защитную экипировку. На начальном этапе неизбежны падения и будет разумным уберечься от получения травм. Приобретение защиты для детей даже не обсуждается. Комплект защитной экипировки включает в себя:

В заключение

Надеемся, что наша статья поможет разобраться в вопросах выбора роликовых коньков. Не забывайте, что обязательным фактором является примерка. Если коньки будут комфортно сидеть на ноге, только тогда вы получите удовольствие и драйв от катания.

Какие бывают роликовые коньки?

С каждым годом роллер спорт становится все популярней, выпускается множество разнообразных моделей роликовых коньков. Эта статья поможет Вам разобраться, какие же ролики бывают, и для каких целей.

Прогулочные роликовые коньки или фитнес ролики

Самые распространенные это фитнес ролики. Такой популярности эти ролики обязаны своей долгой истории, универсальности, комфорту и цене. Практически все представители этой серии имеют мягкий, словно кроссовок, ботинок, который удобен и хорошо вентилируется. Эти ролики отлично Вам подходят, если Вы решили стать на роликовые коньки, а так же, если Вы любите просто покататься на роликах. Из-за особенностей строения ботинка, такие ролики, как правило, не подходят для более агрессивной езды, резких маневров, а так же занятий слаломом, прыжками и другими спортивными дисциплинами.

Фрискейтинг

С развитием разных спортивных дисциплин в роллерспорте, все большую популярность набирают фрискейтовые роликовые коньки. Кроме того, благодаря очень хорошей поддержке ноги в ботинке, ролики этой серии популярны не только среди спортсменов, но и среди тех, кто просто любит быструю и резкую езду. Их отличительной особенностью является жесткий пластиковый или карбоновый ботинок, с мягким сапожком внутри. Благодаря такой конструкции Вы сможете более продуктивно передавать усилия при толчке, а ноги будут надежно зафиксированы в ботинке. Эти ролики, как правило, оснащаются более качественными подшипниками, а потому скоростные показатели у них выше. В таких роликах Вы сможете смело прыгать или кататься достаточно экстремально, не рискуя получить травму голеностопа.

Роликовые коньки для спидскейтинга

Самый популярный вид спорта на роликовых коньках это speedskating, скоростная езда на роликах. Специально для любителей быстрой езды, заездов на большие расстояния производители выпускают беговые ролики. Для них характерны большие колеса и, как правило, низкий ботинок. Такие ролики требуют навыков катания и маневрирования. В последнее время становятся популярными среди роллеров, а не только спортсменов, тренировочные ролики. Они совмещают в себе преимущества комфорта фитнес роликов и скоростные показатели беговых роликов. Так что, если вы уверенно катаетесь на роликах или уверены в своих силах и хотите быстро ездить, на большие расстояния, то тренировочные ролики для Вас.

Агрессив ролики

Очень популярны в мире агрессив ролики. Такие ролики предназначены для прыжков и скольжения на различных частях ботинка. Отличаются они, большим крепким ботинком с толстым мягким сапожком внутри, короткой и низкой пластиковой рамой, с выемкой посередине и маленькими жесткими колесами. Все это делает их максимально удобными для экстрима, но не для обычного катания, так что такие ролики подходят Вам, только если Вы ищите экстрим на роликах.

Квады или ретро ролики

Отдельной категорией можно выделить квады. Ролики в таком виде, в каком они были придуманы, колеса в них размещены попарно друг за другом. Эти ролики некогда очень популярны, вновь пользуются спросом и сейчас выглядят ново и необычно. Главное их отличие от привычных роликов, в том, что голеностоп не зафиксирован так жестко, как в обычных инлайн роликах. Такая «свобода» позволит Вам, совершать такие же движения ногой, как и в обычных кроссовках. В этих роликах Вы сможете учится или просто кататься, а так как в этих роликах голеностоп свободен и более пластичен, то прыгнуть в этих роликах можно выше. Если Вы ищите что-то необычное, новых ощущений на роликах, то квады отлично Вам подойдут.

Ролики для хоккея

Для любителей хоккея на роликах, сконструированы ролики, отлично подходящие для игры. Они очень напоминают ледовые коньки, только вместо лезвий, установлены рамы с колесами. Отличаются они очень прочным ботинком, к тому же жестким, чтобы максимально передавать все усилия на ходовую часть. Такие ролики подходят только для игры в хоккей и просто кататься в них не комфортно, потому что ботинок в них жесткий, потому они Вам подойдут в случае, если Вы планируете играть в хоккей.

Все эти ролики можно посмотреть в нашем каталоге, а правильно подобрать размер поможет эта статья.

Роликовый спорт — активный отдых, экстремальный спорт

Роллинг или роликовый спорт — это весьма расспространенный экстремальный вид спорта, имеющий несколько направлений, в которых роллер передвигается на роликовых коньках . История основания катания на роликовых коньках берет начало еще в 1743 года. Основная д еятельность регулируется несколькими организациями, которые создают правила , проводят соревнования , занимаются обучением спортсменов и прочее.

Созданию первой пары роликовых коньков заслуживает пожалуй Жозеф Мерлин — представил их в Лондоне на балу в 1760 году, играя на скрипке и катаясь среди гостей. Конструкция состояла из ледовых коньков с металическими колесами: у первой модели отсутствовали тормоза. Идея создания тормозов была реализована лишь спустя 100 лет, американцем Джеймсом Плимтоном, которые примеяется и сегодня.

Сегодня существуют несколько разновидностей роликовых коньков:

• мягкий ботинок; особое внимание уделено комфорту езды
• жесткий ботинок; ставка сделана на достижение результата. Благодаря вставкам из твердого пластика, такой ботинок отлично «держит ногу»
• низкий ботинок; предназначен для скоростного бега (спидскейта).

Виды и типы катания на роликовых коньках

• Езда по лестницам;

Езда на роликах по лестницам имеет следующие подвиды:

• Съезд по лестнице по касательной;
• Съезд боком;
• Спуск задом;
• Спуск по лестнице с короткими и длинными прыжками на разной скорости.

Используя езду спиной вперед очень важно придерживаться таких правил — голову и спину, по возможности, необходимо поворачивать по ходу движения. Технология такого стиля заключена в развороте носков роликов внутрь, а пяток наружу. Поочередно отталкиваясь ногами вы набираете скорость. Чтобы остановиться, следует снова сделать разворот на 180°.

Катание на роликовых коньках разделяют на такие типы:

1. Фитнес — активный отдых с произвольным катанием на роликах.

2. Фрискейт — такой же активный отдых, но с выполнением определенных трюков.

3. Спидскейт — скоростное преодоление расстояния на время

4. Урбан и агрессив — выполнение на роликах профессиональных трюков.

Как выбрать роликовые коньки

На какие нюансы следует обращать внимание при покупке роликовых коньков? Будет хорошо, если вы уже знаете, какой тип роликов вам потребуется. В том случае, если вы впервые приобретаете коньки, тогда уделите внимание следующим основным моментам, связанным с выбором.

Никогда не выбирайте продукцию неизвестных производителей, не пользуйтесь различными распродажами на стихийных рыночных точках. А если цена окажется удивительно заниженной, то это означает, что удовольствие от катания на роликах будет не продолжительным. Ко всему прочему, катание на некачественных коньках принесет вред здоровью ног, и даже отобьет желание подходить к роликовым конькам.

Определитесь, для чего именно вам будут нужны ролики. Таким образом вы сделаете максимально правильный выбор. Давайте теперь разберемся, какие существуют отличия между разновидностями экземпляров.

Какие бывают ролики:

• ролики для агрессива;
• скоростные беговые ролики;
• ролики для ФСК;
• фитнес-ролики;
• ролики для слалома;
• ролики специального назначения.

Рассмотрим эти типы роликов по отдельности.

Для агрессивного катания — сделаны на основе ботинков с усиленной, жесткой конструкцией на низкой раме и небольших колесах. На них развить большую скорость не удастся. На этих роликах удобно выполнять различные трюки. Приобретая такие коньки нужно иметь хотя бы начальные навыки агрессивного катания. Эти ролики малопригодны для учебы катанию.

Беговые — используют для скоростной езды. Ними часто пользуются спортсмены-профессионалы для достижения результатов. На таких коньках новичку будет сложно научиться катанию, т.к. скоростные ролики сконструированы таким образом, что они не достаточно маневренны и предназначены только для прямой езды.

Ролики для ФСК — отлично подходят для смешанного типа катания, для «полуагрессивного» способа езды по городу, выполнения различных трюков. На этих коньках можно развивать достаточно большую скорость. Ролики для ФСК подойдут новичкам, желающим развиваться в данном виде спорта и учиться всем его премудростям.

Роликовые коньки «фитнес» — это самый распространенный тип, предназначен для непринужденного, комфортного катания, а также получения положительных эмоций от процесса езды. Такой тип изделий более всего подойдет для самых маленьких любителей и новичков, впервые ставших на роликовые коньки.

Для слалома — очень схожи внешне на обычные коньки на роликах. Подойдут новичкам для обучения катанию. Однако, сравнительно высокая стоимость таких изделий может несколько омрачить желание учиться кататься.

Ролики специального назначения — сравнительно мало распространены. Такие коньки эксплуатируют спортсмены для профессиональных занятий, для выполнения определенных трюков. Эти ролики непригодны для учебы катанию.

Что нужно помнить, покупая роликовые коньки

1. Не покупайте изделия на пластиковых подшипниках. Прельстившись на низкую цену помните, удовольствие от такого катания будет скоротечным, а выполнив несколько трюков, ролики придут в негодность. Отличный выбор — металлические ролики закрытого типа. Чем больше диаметр роликов, тем износ будет происходить значительно медленнее. Лучший вариант — модели коньков с четырьмя подшипниками.
2. Постарайтесь выбирать ботинок так, чтобы он не только как можно удобнее сидел на ноге, но и был эстетически приятным на вид. Очень важный момент — роликовые коньки должны вам просто понравиться. Тогда и учеба будет приятной, и удовольствие от процесса катания вам будет также обеспечено.
3. Примеряя в магазине коньки, наденьте их на ноги и хорошо зашнуруйте. Это требует некоторых знаний, поэтому вам понадобится помощь консультанта магазина. Одев ботинки станьте на коньки раздвинув ноги на ширину плеч и присядьте немного подавшись вперед. Ноги на коньках должны свободно сгибаться. Присев подвигайте поочередно ногами влево/вправо, наблюдайте за ощущением комфортности. Хорошие коньки плотно держат голеностоп, не болтаются на ноге. Если это не наблюдается, тогда выбирайте другую модель.
4. Уделите внимание тормозу на роликах; иногда он может быть только на одном коньке. Проверьте, нет ли внутри ботинков острых краев, хорошо ли они прошиты, а швы не попадают на суставы. Ботинки не должны натирать ноги с самого начала.

Мы надеемся, что наши советы помогут вам в выборе, а навыки появятся с практикой.

Как выбрать спидскейт ролики

Как ни странно, но купить ролики для спидскейта (от англ. speedskate — скоростное катание) проще остальных. Во-первых, ассортимент для данного стиля катания ограничен менее чем десятью брендами, которые, в свою очередь, выпускают 2-4 модели для спидскейта, лидерами из которых остаются до сих пор ролики Rollerblade и K2. Если учесть ещё, что каждая фирма делает свою колодку, которая подходит в основном не более 30% роллерам, то выбор для конкретного роллера вообще ограничивается 5-6 моделями. Итак, по порядку:

Ботинки :

Итак, Вы решили заняться спидскейтом. Сразу же при выборе роликов нужно учесть, в какой местности Вы будете в основном кататься. Если это кольцевой трек или скоростное катание по ровным дорожкам с плавными поворотами — Вы смело можете выбирать “бегаши” (беговые ролики) с низким по щиколотку ботинком. Если же Ваш путь будет лежать через оживлённые городские улицы, или Вы любите поиграть в “колдунов” (одна из разновидностей игры в “салочки”), то Вам лучше присмотреться к высокому ботинку. В первом случае низкий ботинок дает возможность набрать большую скорость, за счет толчка трипл-пуш (толчок в три этапа). Во втором варианте в высоких ботинках лучше фиксация, что дает более быстрый старт с места, а также меньшую траекторию прохождения поворота.

Чтобы ботинок лучше сидел, нужно выбирать модели с термо-формовкой, когда при нагревании ботинка в специальной печи (её можно найти в любом специализированном хоккейном магазине), Вы “лепите” ботинок под себя. Не стоит выбирать модели с мягким внутренником, так как они поглощают часть энергии толчка, имеют не лучшую управляемость и быстро приходят в негодность. Некоторые производители роликовых коньков, например, Rollerblade, иногда делают вариацию одной и той же модели с разным по высоте кафом.

Рама для роликов:

Для беговых роликовых коньков применяются три схемы: а именно: три колеса, четыре и пять на каждом ролике. До недавних времен самая распространённая схема была 5 колес, но, в силу появления колес и подшипников нового поколения, разница в диаметре стала заметнее, то есть по накату и скорости 4 колеса превосходят 5, также рама становится короче, а, значит, тратится меньше времени на толчок. Единственный минус 4 колес — это высокий центр тяжести, поэтому многие, кто катается по городу, для большей маневренности и устойчивости все ещё выбирают 5-ти колесную раму. Три колеса более распространены в шоссейных моделях, диаметр колеса до 140 мм дает ошеломительный накат.

Колеса для роликов:

Теперь насчёт колес: колеса на “бегаши” ставят от 80 мм до 120 мм в диаметре, жёсткостью от 84А до 87А, с разным профилем и формой среза. Но каким отдать предпочтение? Давайте разбираться по порядку:

Диаметр колеса в основном влияет на накат роликовых коньков, чем лучше накат — тем больше вы проедете, если перестанете толкаться, или по автомобильному “выбег”.

Ступица колеса влияет на стабильность — чем более жесткая ступица, тем больше скорость и стабильность на большой скорости; чем мягче ступица, тем она более живучая, не треснет при катании и при смене подшипников.

Профиль колеса. Чем меньше профиль колеса, тем больше скорость и накат, чем больше профиль тем меньше передается вибрация от асфальта и тем больше износостойкость колес.

Форма среза влияет на пятно контакта, чем меньше пятно контакта, тем больше накат, чем больше — тем лучше сцепление и меньше передача вибраций.

Более подробную информацию о колесах Вы можете прочитать в статье “Все о колесах для роликовых коньков”.

Подшипники для роликов:

Для спискейта однозначно подходят только подшипники с односторонним пыльником для меньшего трения и более лёгким способом обслуживания, а также только со смазкой HTO (Hot Temprature Oil), например, подшипники K2 ILQ 9 Pro SCRS / 2011. Эта смазка имеет одинаковую вязкость при любой температуре, а значит и скорости. Отсюда износ подшипника меньше, а срок годности больше. Класс ABEC 3 5 7 9 в данном случае роли не играет. К примеру, итальянская фирма SKF делает беговые подшипники с индексом ABEC 5.