2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Роллерсерф как научиться кататься

Как научиться кататься на рипстике?

Вейвборд. Рипстик. Роллерсёрф. Всё это – названия двухколёсного скейта, при первом взгляде на который возникает ровно один вопрос: «Удивименяреальность, как на этом вообще кататься!?». На самом деле, ничего особо сложного в этом нет: скейт да скейт, просто немного специфический.

Что нужно знать, перед тем, как кататься на роллерсёрфе?

Пункт первый: Вам понадобится защита. Колени, кисти рук, локти, голова – это минимальный набор. Если есть проблемы со спиной, обязательно добавляйте «черепашку».

Подсказка: Мы настоятельно не рекомендуем кататься без защиты, но если уж Вы твёрдо решили это сделать… Наденьте хотя бы достаточно плотную одежду, закрывающую и локти, и колени. Можно аккуратно и мягко их забинтовать, не перетягивая.

Пункт второй: правильно подберите обувь. В идеале это должны быть удобные кеды, плотно зашнурованные и даже без намёка на каблуки.

Пункт третий: определитесь, где именно Вы будете кататься. Вам нужна ровная асфальтовая площадка, подальше от оживлённых магистралей и дорог – идеально, если она будет в парковой зоне. Если часть площадки будет с лёгким уклоном, ещё лучше.

Как научиться кататься на двухколёсном скейте?

Итак, Вы, в защите и со своим вейвбордом, пришли на выбранную площадку. Начинаем учиться кататься на двухколёсном скейте:

  1. Определите переднюю ногу. Подходите к любой ступеньке (камню, бетонному блоку – чему угодно) и, не задумываясь, поднимаетесь на неё. Какой ногой шагнули первой, та и встанет впереди. Правильно выбрать ведущую ногу ОЧЕНЬ важно, в «чужой» стойке будет почти нереально кататься;
  2. Начинаем движение. Поставьте ведущую ногу посередине первой деки, под углом 90 о к направлению движения (поперёк). Руки широко расставлены, ноги подсогнуты. Чуть-чуть наклоняетесь вперёд, слегка толкаетесь второй ногой и сразу ставите её на вторую деку: таким же образом, поперёк.

ВАЖНО: Бесполезно начинать кататься на двухколёсном скейте с опорой: на стену, на друга – неважно. Вы просто не почувствуете баланс и зря потеряете время. Именно поиск баланса является ключевым моментом катания на роллерсёрфе, как и на велосипеде, к примеру.

ХИТРОСТЬ: Можно учиться кататься, держась за руль стоящего рядом велосипеда (естественно, велосипедиста на нём быть не должно). «Велик» поедет вместе с Вами, будет чуть проще не упасть, Вы сможете без страха сосредоточиться на балансе;

  1. Как держать центр тяжести? Ни в коем случае не выгибайтесь назад и не сгибайтесь вперёд, лёгкий наклон – это всё, что Вам нужно. Колени слегка согнуты, центр тяжести сохраняете посередине доски и чуть-чуть кпереди – к пятке передней ноги.
  2. Повороты. С прямолинейным движением разобрались? Отлично, теперь учимся поворачивать. Чуть-чуть нажмите на деку носком или пяткой передней ноги, поверните бёдра в эту же сторону, руками плавно размахиваете – держите баланс. Задняя нога может усилить поворот: если передняя наклонена на носок, заднюю можно чуть-чуть наклонить на пятку, поворот выйдет более крутым. И наоборот;
  3. Торможение. Тут совсем всё просто: сходите с доски, и она тут же падает на бок – никуда роллерсёрф без Вас не покатится.
Читать еще:  Соревнования по скейтбордингу

Научиться кататься на двухколёсном скейте можно за час-два, но у взрослых обычно уходит чуть больше времени – это связано с большим количеством привычных двигательных программ. Не пытайтесь думать, как правильно, просто почувствуйте доску и поймайте баланс на уровне рефлексов, в этом ключ к управлению рипстиком. Успехов в катании!

Как научиться кататься на рипстике?

Вейвборд. Рипстик. Роллерсёрф. Всё это – названия двухколёсного скейта, при первом взгляде на который возникает ровно один вопрос: «Удивименяреальность, как на этом вообще кататься!?». На самом деле, ничего особо сложного в этом нет: скейт да скейт, просто немного специфический.

Что нужно знать, перед тем, как кататься на роллерсёрфе?

Пункт первый: Вам понадобится защита. Колени, кисти рук, локти, голова – это минимальный набор. Если есть проблемы со спиной, обязательно добавляйте «черепашку».

Подсказка: Мы настоятельно не рекомендуем кататься без защиты, но если уж Вы твёрдо решили это сделать… Наденьте хотя бы достаточно плотную одежду, закрывающую и локти, и колени. Можно аккуратно и мягко их забинтовать, не перетягивая.

Пункт второй: правильно подберите обувь. В идеале это должны быть удобные кеды, плотно зашнурованные и даже без намёка на каблуки.

Пункт третий: определитесь, где именно Вы будете кататься. Вам нужна ровная асфальтовая площадка, подальше от оживлённых магистралей и дорог – идеально, если она будет в парковой зоне. Если часть площадки будет с лёгким уклоном, ещё лучше.

Как научиться кататься на двухколёсном скейте?

Итак, Вы, в защите и со своим вейвбордом, пришли на выбранную площадку. Начинаем учиться кататься на двухколёсном скейте:

  1. Определите переднюю ногу. Подходите к любой ступеньке (камню, бетонному блоку – чему угодно) и, не задумываясь, поднимаетесь на неё. Какой ногой шагнули первой, та и встанет впереди. Правильно выбрать ведущую ногу ОЧЕНЬ важно, в «чужой» стойке будет почти нереально кататься;
  2. Начинаем движение. Поставьте ведущую ногу посередине первой деки, под углом 90 о к направлению движения (поперёк). Руки широко расставлены, ноги подсогнуты. Чуть-чуть наклоняетесь вперёд, слегка толкаетесь второй ногой и сразу ставите её на вторую деку: таким же образом, поперёк.

ВАЖНО: Бесполезно начинать кататься на двухколёсном скейте с опорой: на стену, на друга – неважно. Вы просто не почувствуете баланс и зря потеряете время. Именно поиск баланса является ключевым моментом катания на роллерсёрфе, как и на велосипеде, к примеру.

ХИТРОСТЬ: Можно учиться кататься, держась за руль стоящего рядом велосипеда (естественно, велосипедиста на нём быть не должно). «Велик» поедет вместе с Вами, будет чуть проще не упасть, Вы сможете без страха сосредоточиться на балансе;

  1. Как держать центр тяжести? Ни в коем случае не выгибайтесь назад и не сгибайтесь вперёд, лёгкий наклон – это всё, что Вам нужно. Колени слегка согнуты, центр тяжести сохраняете посередине доски и чуть-чуть вперед – к пятке передней ноги.
  2. Повороты. С прямолинейным движением разобрались? Отлично, теперь учимся поворачивать. Чуть-чуть нажмите на деку носком или пяткой передней ноги, поверните бёдра в эту же сторону, руками плавно размахиваете – держите баланс. Задняя нога может усилить поворот: если передняя наклонена на носок, заднюю можно чуть-чуть наклонить на пятку, поворот выйдет более крутым. И наоборот;
  3. Торможение. Тут совсем всё просто: сходите с доски, и она тут же падает на бок – никуда роллерсёрф без Вас не покатится.

Научиться кататься на двухколёсном скейте можно за час-два, но у взрослых обычно уходит чуть больше времени – это связано с большим количеством привычных двигательных программ. Не пытайтесь думать, как правильно, просто почувствуйте доску и поймайте баланс на уровне рефлексов, в этом ключ к управлению рипстиком. Успехов в катании!

Читать еще:  Трюки на скейте для начинающих

Роллерсерф — как научиться кататься?

Это устройство еще называют современным двухколесным скейтом, рипстиком, кастербордом, вейвбордом и так далее. Но суть от разных имен не меняется: это средство передвижения является самым модным на данный момент. Если вы хотите прокатиться по асфальту, как по волнам, то скорее читайте эту статью!

Помните про защиту

Лучше приобрести специальный комплект со шлемом, накладками на колени и локти, перчатками. Девушкам нужно сменить каблуки на кроссовки или кеды.

Выберите место

Если поблизости нет специальной площадки, подойдет любой ровный асфальт вдали от оживленного шоссе.

Внимание на ноги

Вам нужно определить, какая нога толчковая, а какая – ведущая. Правши обычно ставят вперед правую ногу, левши, соответственно, левую. Хотя и это не аксиома! Проверьте себя, машинально сделав шаг с первой попавшейся лестницы. Заметили, с какой ноги началось движение? Эта конечность станет для вас «ведущей».

Начинаем катать!

Поставьте ногу, с которой вы начинаете движение, в центре передней деки (поперек направлению). Слегка наклонитесь вперед, оттолкнитесь второй ногой, а затем сразу поставьте ее на другую деку. Вы уже едете вперед!

Держите баланс

Чтобы не упасть, широко расставьте руки в стороны. Интуитивно двигайте ими во время передвижения, удерживая себя в вертикальном положении. Слегка согните колени и немного присядьте. Умение держать баланс придет с опытом.

Следите за центром тяжести

Он должен находиться по центру доски, с небольшим отклонением вперед. Чтобы ускорить процесс обучения, вы можете кататься в паре с другом на велосипеде. Пусть он едет вперед, пока вы, держась за руль велосипеда, будете стоять на доске.

Правильное управление

Теперь вы можете сами задавать направление своему рипстику. Двигаясь вперед, плавно ведите руками в одну сторону, вращая бедрами в противоположную. К примеру, если вы наклоняете носок, то вы будете разворачиваться в сторону носка и так далее. Толчковая нога используется для усиления поворота.

Тормозим, не тормозя!

Если вы уже хотите остановиться, то вам достаточно лишь аккуратно сойти с роллерсерфа. Ваше средство передвижения по инерции проедет некоторое расстояние, а затем упадет набок.

Как скоро вы сможете научиться?

Тем, у кого уже есть опыт катания на лыжах, сноуборде или скейтборде, будет проще освоить и эту новомодную игрушку. Научиться можно только в процессе, пробуя, падая и снова пробуя. Но удовольствие от катания того стоит!

Как научиться правильно кататься на роллерсерфе

Для человека, который только приобрел роллерсерф, как научиться кататься на нем — становится главным вопросом. Необычная доска на 2 колесах имеет свои особенности как в строении, так и в управлении, которые нужно изучить перед использованием.

Что такое роллерсерф, вейвборд, рипстик?

Роллерсерф, вейвборд и рипстик — это наименования скейта на 2 колесах. Снаряд состоит из 2 частей, которые соединены стержнем. От скейта роллерсерф отличает наличие 2 колес, сделанных из полиуретана. Движители выполняют полный оборот благодаря подвеске.

Сегодня производители предлагают потребителю роллерсерф разных моделей. Выбор зависит от того, как кататься на вейвборде. Облегченные изделия подходят для агрессивной езды и выполнения трюков — такой вейв весит минимум на 800 г меньше классического. Катание на этой модели будет более плавным, а небольшие неровности — незаметными. Колеса не совершают полный оборот из-за установленной пружины. Это удобно при прыжке с бордюра, безопасно при резких разворотах.

Для скольжения по перилам создан большой вейвборд. На нем можно кататься в скейт-парках. Изделие выдерживает высокие нагрузки, поэтому подходит для людей с большим весом. 2 части рипстика соединены прочной вращающейся трубкой из алюминия. Такие модели чаще выбирают профессионалы.

Читать еще:  Необычные скейтборды

Существуют еще укороченные модели. Новичкам на них сложно кататься, потому что трудно удержать равновесие из-за близкого расположения ног. Такой вейв имеет размеры простого скейта, поэтому на нем удобно проделывать трюки, что хорошо для профессионалов.

Как научиться кататься на роллерсерфе?

Чтобы разобраться, как кататься на роллерсерфе, нужно детально изучить его строение. Передняя и задняя платформы немного приподняты, что дает возможность выполнять на доске разные приемы. Конечность, упираясь в возвышение, крепко держится на платформе. Резиновые шипы на поверхности увеличивают силу трения. Шлифовальная шкурка заменена на резину для усиления упора. Вогнутая поверхность делает управление вейвом легким и удобным.

Пружина, которая соединяет платформы, имеет резиновую защиту. Обмотка и открытая часть пружины используются как ручка для управления. Полиуретановые колеса обеспечивают безопасность даже на плохих дорогах.

Теперь необходимо познакомиться с основными правилами катания на вейве:

  1. Защитное обмундирование для катания на роллерсерфе не отличается от того, что используется для скейта. Купить специальные приспособления лучше до первых падений, чтобы избежать ушибов конечностей и головы. По этой причине защитный комплект состоит из налокотников, шлема, наколенников и перчаток. Пока нет обмундирования, нужно надевать одежду с длинными рукавами, штанинами и перчатки.
  2. Комфортными для катания будут кроссовки или кеды, но- зашнурованные.
  3. Лучшее место катания для новичка — ровная асфальтированная дорожка под уклоном. Хорошо, если это будет в парке, находящимся вдали от проезжей части. По брусчатке или траве первое время лучше не кататься.
  4. Следует определиться, какая нижняя конечность будет стоять впереди. Это нога называется толчковой. Для правши это будет правая нижняя конечность, для левши — левая. Однако могут быть исключения. Чтобы определиться, нужно подойти к любому лестничному маршу и шагнуть — какая нога по инерции ступит первой на ступеньку, та и должна быть ведущей.
  5. Ведущую нижнюю конечность ставят по центру передней части перпендикулярно линии движения. Верхние конечности нужно широко развести. Теперь нужно немного наклониться вперед, оттолкнуться другой нижней конечностью и сразу поставить ее на вторую часть доски синхронно с первой ногой.
  6. Уже во время начальных движений необходимо научиться держать баланс на вейве. Как это делать, кто-то поймет сразу, кто-то — после нескольких тренировок. Принцип балансировки — тот, что используется и при катании на велосипеде. Рассказать словесно, как правильно балансировать, невозможно. Можно попробовать такой метод: встать на доску, оттолкнуться, но при этом держаться за велосипедный руль. Учатся балансировать только во время движения.
  7. На вейве необходимо натренироваться удерживать центр тяжести, немного сместившись вперед. Ноги должны быть согнуты, верхние конечности — расставлены.
  8. Научившись балансировать на роллерсерфе, необходимо учиться управлять доской. Управление при движении вперед осуществляется с помощью махания расставленными верхними конечностями в стороны, таз при этом должен вращаться в другую сторону. Наклоняется носок — тело поворачивается в эту же сторону, наклоняется пятка — туда и туловище. Нижняя конечность, стоящая сзади, усиливает поворот, уменьшая радиус. Пятка (носок) этой ноги наклоняется в другую сторону.
  9. Чтобы затормозить, нужно просто спрыгнуть с доски. Без человека скейт на 2 колесах сразу остановится, упав на бок.

Срок обучения определяется индивидуально, все зависит от личных качеств человека. Маленькие дети могут освоить вейв за 1-2 часа, у взрослых уходит больше времени, потому что они начинают думать, как сделать то или другое действие правильно. Лучше не размышлять, а практиковаться, потому что навык приходит с опытом. Научиться кататься профессионально можно только в процессе многочисленных тренировок, во время которых не избежать падений. По этой причине не нужно сдаваться и бояться.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector