Тренер по сноуборду

Интервью с инструктором по сноуборду Егором Петровым

Стаж катания — 10 лет

Опыт работы инструктором — 3 года

Международная категория ISIA Level “B”. Австрийская методика обучения.

— Были во время занятий ситуации, когда вам становилось всерьез страшно?
— Сидим с учеником на краю трассы, он спиной к вершине, я — лицом. Я рисую маршрут по которому мы поедем и вижу как по склону прямо на нас летит человек на сноуборде. Человек понимает, что если ничего не предпринять, он попадет доской по спине ребенка, падает на живот и начинает скользить вниз. Он несется мимо нас на животе с согнутыми ногами и в десяти сантиметрах от головы моего ученика, как спойлер у машины, появляется железный кант. В последний момент я отталкиваю человека рукой, одновременно приподнимаю его и смещаю в сторону. Кант пролетает мимо ребенка не задев его, так что он даже не понимает что произошло. Самое главное качество инструктора — это ответственность. Большая часть учеников — дети. Помимо того, что я выбираю для них безопасный участок склона, подходящий их навыкам рельеф, с соблюдением общепринятых правил безопасности FIS, я на все сто должен быть включен в происходящее. Я работаю инструктором третий сезон и травм ни у кого из моих учеников не было.

— Сложные ученики у вас есть?
— Ко мне приходит мальчик, которого заставляет заниматься мама. Сам кататься он не хочет и часто делает все назло. Поначалу он старался включить в занятия элементы экшена: специально врезался в забор, пытался выпрыгивать с кресла подъемника, а потом придумал врезаться в людей, чтобы пугать их. Он еще маленький, я помогаю ему встегнуться в доску, а потом встегиваюсь сам. Как-то раз он не стал меня ждать и газанул без меня. Страха у юных райдеров нет, и он понесся по склону на большой скорости врезаться в людей. Я его догнал, поравнялся. Остановить человека летящего на скорости довольно сложно и толкать опасно. У меня доска длинная, а у него маленькая — метр с небольшим. Мне пришлось подрезать его таким образом, чтобы его доска полностью заехала на мою и управление его спуском перешло ко мне. Это была ювелирная операция. Мне вообще приходится здорово с ним исхищряться. Уже два года он у меня занимается. Я тренирую его, а он меня. С другими детьми, конечно, все проще и вызвать у ребенка интерес к катанию бывает не сложно. Главное в работе с детьми — это найти общий язык и сделать занятие максимально интересным и запоминающимся — без игрового процесса здесь не обойтись.

— А ваши дети катаются?
— Да. У меня две дочки. Одной из них 5 лет другой 8 лет, обе уже стоят на доске.

— Чем отличается техника самоучки от техники профессионала?
— Чтобы заставить сноуборд повернуть, самоучки машут и подгребают задней ногой. У меня техническое образование и когда объясняю ученикам поворот, я всегда говорю, что доску спроектировали инженеры и она поворачивает сама, благодаря своему строению. В зависимости от того, куда вы перенесете вес, туда она и повернет. Когда доверяешься доске, тебе намного легче кататься. Самоучка с доской борется, а тот, кто катается профессионально — ей доверяет.

— Почему вы стали инструктором?
— Мне приятно видеть когда мой друг, который сидел на диване и играл в приставку, теперь в Шерегеше едет со мной с горы. Или слышать как тебя благодарит бухгалтер, которая теперь предпочитает по выходным сноуборд ночным клубам и говорит о том, что ее жизнь круто изменилась. Я люблю преподавать, мне нравится делиться тем, что я умею. Это безумно приятно, когда человеку здорово и ты к этому причастен.

— Есть мнение, что сноуборд — это в основном стильная тусовка. Людей привлекает, яркая одежда, атмосфера, понты и в меньшей степени спорт.
— Для меня склон — этоистория про выручку, про взаимопомощь и про умение чувствовать людей. Склон формирует характер. Внетрассовое катание, которым я занимаюсь, помимо лакомой нетронутой целины, несет в себе опасности, которые необходимо учитывать: лавины, снежные колодцы, скалы и т.д. Мы, райдеры, часто оказываемся в сложных ситуациях, в которых нам необходимо быть собранными и не бояться, идти на оправданные риски. Мы всегда друг за другом следим. Ты становишься выносливей. Учишься брать ответственность за тех, кто рядом с тобой. Для меня сноубординг — это скорее образ жизни.

— Кем вы работаете в обычной жизни?
— С 2009 года я профессионально занимаюсь фотографией и уже несколько лет преподаю в Красноярской фотошколе. Сейчас я нарабатываю спортивное портфолио и хочу стать членом профессиональной команды, чтобы путешествовать по миру со съемочными группами крутых экшн проектов. А вообще, спортивный фотограф это тот, кого может присыпать снежной лавиной, кого спускают на страховке со скалы к точке съемки, кто рискует замерзнуть или утонуть ради отличного кадра. Спортивный фотограф — он как снайпер у него есть одно мгновение, один кадр и он должен быть точным, как выстрел.

— Шерегеш — это для вас что?
— Шерегеш — это место где я нашел себя и как райдер и как фотограф. Шерегеш это друзья, с которыми не надо планировать встреч, ты знаешь что вы увидитесь на следующий год. Это крики “Привет” с подъемников, это разговоры вечерами на кухне у кого-то в гостях. Когда я еду по склону, я улыбаюсь. У нас с другом даже есть индикатор хорошего катания. Если зубы от улыбок замерзли — значит все хорошо!
В Шерегеше есть подъемник, который начинает работать на полчаса раньше других. Обычно я прихожу к его открытию. Он едет минут 15 и в это время начинается восход. Пока народу еще мало, ты сидишь в кресле подъемника, наблюдаешь как встает солнце, смотришь на снежинки, размышляешь, радуешься простым вещам. И это очень крутое начало дня.

— О чем думаете, когда смотрите на катающихся людей?
— Я раньше смотрел на некоторых и думал: “Что они делаю на склоне, раз даже кататься не умеют”? Но потом понял — это не так важно. Важно, что они здесь, что они встали с дивана и приехали. Они получают эмоции и им хорошо. Те, кому я буду нужен, сами меня найдут и я с удовольствием поделюсь опытом. Научу их покорять новые вершины и трассы другой сложности. Сноубординг — это невероятный кайф и мне хочется, чтобы как можно больше людей его попробовали. А еще хочется, чтобы меня знали как человека, который живет и думает, что в горах счастье.

Сколько стоит встать на сноуборд

И как сэкономить на его покупке

В 2017 году я освоила сноуборд. Раньше думала, что это сложно и дорого.

Оказалось, день катания на доске стоит как ужин в ресторане.

Первый раз встать на сноуборд в Москве — 5000 Р

Провести день на склоне: 1000—1900 Р

В СССР процветал горнолыжный спорт, поэтому вокруг крупных городов остались курорты и склоны. Я училась кататься в Москве, расскажу на ее примере.

В Москве есть крытый комплекс «Снежком». Он работает круглый год, поэтому здесь встать на сноуборд можно и зимой и летом. Когда выпадает снег, начинают работать открытые склоны — «Кант» в Москве, «Волен» и «Сорочаны» в Подмосковье. Обычно сезон катания длится с декабря по март.

«Снежком» и «Кант» — небольшие комплексы. В них приезжают кататься на день. В «Волене» и «Сорочанах» можно провести выходные или отпуск. Первый раз я каталась в «Снежкоме». Там один склон и отгороженная трасса для новичков.

Если планируете начинать на открытых склонах, выбирайте учебные трассы с плавным уклоном. На схемах они обозначены зеленым цветом. После нескольких занятий я смогла кататься на синих трассах. Красные и черные до сих пор для меня слишком опасны.

Схема трасс горнолыжного курорта «Волен». Новичкам подходят только зеленые трассы. Источник: volen.ru

В гору вас везет подъемник, и за него надо платить. Если ходить пешком, можно кататься бесплатно. Но пешком будете подниматься долго, а съезжать за несколько минут.

Стоимость катания считают двумя способами: по количеству подъемов и по часам. При входе на подъемник стоит турникет. Чтобы пройти, нужно приложить скипасс — специальную магнитную карточку. Ее дают на кассе после оплаты. Скипасс может быть на время или на количество подъемов. Отсчет времени начинается после первого прохода.

В будни кататься в 1,5 раза дешевле, чем в выходные. Иногда на склонах действуют акции. Я купила купон на скидку в «Снежком», и 4 часа катания в выходной день обошлись мне в 1700 Р вместо 3800 Р .

Цены на катание в Москве зимой 2017—2018 гг.

Сноуборд и горнолыжный костюм напрокат: 1000—2000 Р

Для катания нужен сноуборд со специальными ботинками, непромокаемая зимняя одежда и шлем. Обычная зимняя одежда для катания не подходит. От падений она быстро промокает, и кататься становится холодно. Я каталась в сноубордической куртке, штанах и перчатках со специальной влагостойкой пропиткой.

Для первого раза я решила ничего не покупать, а взять всё в аренду или попросить у друзей. Если бы мне не понравилось, я бы ничего не потеряла.

стоит взять в аренду сноуборд и ботинки на склоне на 5 часов. В прокатном пункте аренда будет стоить дешевле

Сноуборд и ботинки можно взять в аренду на любом склоне за 2000 Р на 5 часов. На некоторых склонах можно арендовать одежду и шлем, но это редкость. В Москве полную экипировку предлагает только «Снежком».

Сэкономить можно, если брать одежду и доску в прокат не на склоне, а в прокатном пункте. Там полный комплект одежды вместе с доской и ботинками обойдется в 1000—1500 Р в сутки. Частные прокатные пункты находятся неподалеку от склонов. Проще всего найти их на «Яндекс-карте».

Я купила свою экипировку, только когда убедилась, что действительно буду кататься. Для первых занятий всё брала в аренду

Инструктор: 2000 Р за занятие

Мне повезло: меня учил кататься мой друг — это было бесплатно. Но не каждый, кто хорошо катается сам, сможет научить другого. Если бы я не была уверена в друге, я бы взяла инструктора.

Профессиональные инструкторы работают во всех комплексах. В Москве индивидуальное занятие стоит 2000 Р в час, занятие в группе — 1300 Р . Если брать сразу несколько занятий, получится дешевле.

После пяти занятий с инструктором и трех дней самостоятельного катания я начала уверенно чувствовать себя на склоне.

Как выбрать инструктора

Лучше всего выбирать инструктора по рекомендациям друзей. Если ваш друг уверенно чувствует себя на склоне — его учил хороший инструктор. Такому совету можно доверять.

Если рекомендаций от друзей нет, попросите инструктора показать удостоверение или сертификат. В России самые распространенные сертификаты выдает Национальная лига инструкторов. Их подлинность можно проверить на сайте isiarussia.ru.

Инструкторам присваиваются категории: A, B или С. Для новичков подойдет инструктор категории С. Если вы хотите освоить более продвинутые стили катания типа карвинга и фрирайда, придется найти инструктора категории B. Инструкторы категории А самые опытные. Они смогут научить любому стилю катания.

Хороший инструктор на первом занятии научит вас падать. Чтобы избежать травм, надо уметь правильно и безопасно группироваться при падении. Чтобы этому научиться, теории недостаточно. Надо довести действия при падении до автоматизма.

Чтобы освоить базовые навыки обычно нужно от 2 до 5 занятий. Сколько времени понадобится вам, зависит от вашей сноровки и опыта инструктора.

Собственная экипировка

Для первого раза экипировку можно взять в аренду, но для регулярного катания имеет смысл купить собственный сноуборд и одежду. Разберу на своем примере, сколько это стоит и на чем можно сэкономить.

Так выглядит моя экипировка

Сноуборд

Четыре базовые характеристики сноуборда: размер, жесткость, форма и материал.

Размер доски — это длина в сантиметрах. Ее подбирают под стиль катания, рост и вес сноубордиста. Для универсальных досок действует общее правило: сноуборд должен быть до подбородка. Для фрирайда нужна доска подлиннее, для фристайла — покороче.

Фрирайд — это езда по глубокому снегу на неподготовленных трассах

Фристайл — это катание с прыжками, вращениями и трюками на трамплинах

Производители обычно размещают на сайтах размерные таблицы для досок. На сайте Bataleon Snowboards есть такие таблички в карточке товара

Жесткость влияет на стиль катания. Она измеряется по шкале от 1 до 10. Доски для фристайла самые мягкие, у них 2—3 балла. Универсальные доски имеют среднюю жесткость, 4—5 баллов. Для фрирайда и быстрой езды нужна доска пожестче — 7—8 баллов .

Форм сноуборда великое множество. Доски бывают симметричные и несимметричные, с разным прогибом и формой канта. Пока учишься, лучше выбрать классический симметричный сноуборд. На такой доске можно ехать и правой, и левой ногой вперед.

Важно обратить внимание на прогиб. Он влияет на простоту управления сноубордом. Бывает 4 основных вида прогиба: кэмбер, рокер, флэт и гибрид.

Кэмбер — это классический вид прогиба. При правильной технике такая доска хорошо врезается в снег, но любая ошибка ведет к падению. Учиться на кэмбере тяжело.

Рокер — это доска с приподнятыми краями. При повороте это снижает шансы зацепить снег и упасть. Рокер считается лучшим прогибом для новичков.

Флэт — это доска без прогиба. Она тоже подойдет для обучения.

Гибридными называют разные комбинации прогибов. Они могут влиять на скорость и управляемость. Точные характеристики описывают производители на своих сайтах.

Так выглядят разные прогибы. Источник: Planet Sports

Основной материал, из которого делают сноуборды, — дерево. Чтобы сделать доску легче и прочнее, дерево усиливают пеноматериалом, пластиком, карбоном или стекловолокном.

Материал и технология сборки влияют на цену. Чем круче, тем дороже. Это не значит, что дорогой сноуборд прослужит дольше или на нем не появятся сколы. Даже самые простые доски сейчас делают довольно надежными, а самые дорогие также стираются за 3—4 сезона.

я заплатила за новый сноуборд

Обратить внимание стоит на поверхность «скользяка» — нижней, скользящей части сноуборда. Она бывает двух типов — экструдированная (extruded) и спеченная (sintered). Оба покрытия делают из полиэтилена, но наносят его по-разному . Экструдированная дешевле и проще в уходе. Спеченная дороже, но скользит лучше и прослужит дольше.

Сноуборды стоят от 5 до 100 тысяч рублей. Сэкономить можно, если покупать доски из прошлогодних коллекций. Производители выпускают одинаковые модели сноубордов каждый год, меняется только дизайн. Коллекции прошлых лет стоят на 10—60% дешевле.

Цены на сноуборд одной модели, но разного года выпуска на «Яндекс-маркете»

Для разных стилей катания нужны разные доски. Например, для фрирайда, катания по глубокому снегу на неподготовленных трассах, подойдет длинная и широкая доска, для фристайла, техничного катания с трюками и прыжками, — мягкая, короткая и симметричная доска. Для быстрого катания нужна жесткая доска с удлиненным носом.

Новичку на первые несколько сезонов подойдет универсальный сноуборд. Его еще называют «Ол-маунтин». Такая доска имеет симметричную форму и среднюю жесткость. Она хороша для обучения и катания на подготовленных склонах.

Как научиться кататься на сноуборде

Выбираем курорты для обучения, экипировку и проходим инструктаж

Первый прообраз сноуборда появился в 1929 году. Это была вырезанная фанера без фиксации ног с привязанной веревкой для управления. Современный сноуборд представляет собой конструкцию со скользящим основанием с одной стороны и с креплениями для ботинок с другой.

Управление сейчас происходит за счет металлических кантов по краям. Известный факт, что в конце 70-х годов прошлого века на многих курортах сноубордистов не пускали на горнолыжные склоны. Владельцы курортов считали, что они портят трассы, не владеют техникой катания и постоянно падают на подъемниках. Поэтому любители сноуборда самостоятельно поднимались на гору и катались вне трасс. А широкая доска позволяла спускаться по неподготовленным склонам.

Сейчас это зрелищный и популярный олимпийский вид спорта с различными дисциплинами, причем научиться кататься на сноуборде может каждый желающий.

Где лучше учиться кататься на сноуборде

Обучение катанию на сноуборде лучше начать на пологой учебной трассе. Сноубордистам, в отличие от горнолыжников, в первое время не нужен подъемник. Они легко поднимаются вверх, а освоение подъемника у начинающих сноубордистов вызывает трудности.

Фиксация ног на одной доске, непривычное положение корпуса и движение боком приводит к длительному привыканию к снаряжению. Поэтому не стоит спешить выезжать в большие горы. Отработайте навыки катания на сноуборде на горнолыжных комплексах рядом с местом проживания.

Далее смело отправляетесь покорять самые красивые и популярные горные курорты России: Красную Поляну и Домбай на Кавказе, Белокуриху на Алтае, Шерегеш в Кемеровской области, Абзаково на Урале. Отметим также всесезонный крытый комплекс в Москве «Снеж.ком», где легко и безопасно изучать новый вид спорта.

Красная Поляна

Домбай

Белокуриха

Шерегеш

Абзаково

«Солнечная долина»

Посмотрите полный список горнолыжных курортов России.

Выбираем сноуборд: на что важно обратить внимание

Чтобы выбрать свой первый сноуборд, надо определиться с целью катания. Сноуборды классифицируются так:

• Универсальные (All Mountain) — классические конструкции позволяют спускаться с подготовленных склонов и пробовать фрирайд, отлично подходят новичкам. Присутствует направленность, то есть ехать можно только одной стороной вперед, так как ширина, длина и жесткость носка и хвоста отличаются.
• Фристайл — доска менее короткая и легкая, подходит для выполнения трюков в парках, не имеет направленности (Twin-tip), то есть носок и хвост — близнецы.
• Фрирайд — форма более широкая и присутствует направленность, такие доски предназначены для катания по неподготовленным склонам.
• Карвинг (спортивные) — узкие, жесткие и длинные доски с жесткими ботинками и специальными креплениями, присутствует направленность, только для подготовленных склонов и профессиональных сноубордистов.

Покупать сноуборд, подходящий для собственного стиля катания, лучше после 1-2 месяцев тренировок.
Фото: pixabay.com

Выбор сейчас очень широкий, но, как ни странно, специалисты советуют учиться кататься на сноуборде, взятом напрокат, в тест-центре или у друзей. В таком случае можно попробовать разные виды досок. А после регулярных тренировок в течение 1-2 месяцев или сезона можно покупать сноуборд, подходящий для собственного стиля катания.

При покупке следует обратить внимание на информационный лист на обратной стороне доски, где написаны все характеристики и техники катания.

Характеристики сноуборда

1. Прогиб

Классический Камбер (Camber) с двумя точками для веса на носу и хвосте дает хорошую маневренность, прилегание к снегу и скорость, больше подходит для продвинутых и катания в парках.

Обратный Рокер (Rocker) — точка веса в центральной части позволяет не зарываться в глубоком снегу и прощает ошибки новичкам.

Плоский Флэт (Flat) полностью касается снега, хорошая устойчивость, маневренность, но можно зацепиться кантом и упасть, подходит для начинающего катания в парке.

Комбинированные (Hybrid) — различные сочетания достоинств вышеперечисленных прогибов предназначены для разных целей. Комбинации Камбера и Рокера или Флэт и Рокера более дружелюбны для новичков.

При покупке доски держите в голове ряд характеристик, которые помогут вам с выбором.
Фото: pixabay.com

2. Жесткость

Измеряется по шкале от 1 до 10 и делится на три степени:

Низкая — от 1 до 5. Для начинающих и для обучения на небольшой скорости, прощает неправильные движения. Важно, что чем больше вес ученика, тем жесткость должна быть больше.

Средняя — от 5 до 7. Для опытных, катающихся на большой скорости.

Высокая от 7 до 10. Рассчитана на профессионалов.

3. Длина

Выбирается по стилю катания, весу и росту.

4. Ширина

Зависит от размера ботинок и стиля катания. Для 45 размера и больше выбирать следует сноуборд более широкий, они идут с отметкой «wide».

Как только вы определите для себя конкретные характеристики, то выбор в магазине существенно сузится. И вы сможете найти ту доску, которая лучше вам подойдет.

Какая экипировка понадобится

Важные правила при подборе снаряжения, если вы решили научиться кататься на сноуборде.

• Первое, что надо приобрести, это ботинки, потом крепление и доску, так как, возможно, они будут несовместимы.
• Не экономьте на ботинках — это самое важное в катании! Не стоит брать как очень дорогие, так и очень дешевые, ботинки должны быть комфортны и удобны. Жесткость ботинок измеряется также по шкале от 1 до 10. Оптимальное значение для начинающих бордеров 3-5. Внутренник ботинка должен сидеть на ноге плотно и точно, нога — не болтаться, а пятка — не подниматься вверх-вниз. Если внутренник не подходит из-за особенности стопы, то обратите внимание на формуемые ботинки.
• Фиксацию голеностопа обеспечивает шнуровка, которая бывает двух типов. Классическая со шнурками и петлями, которая нам более привычна. Если вдруг шнурок порвется, то его легко заменить. Но процесс шнурования занимает время и силы. Быстрые шнуровки, разновидностей несколько (например, затяжная или BOA), обычно это один или два шнурка со специальными зажимами. Необходимо несколько раз проверить шнуровки на удобство. Если шнурок выйдет из строя, заменить его можно будет только в сервисе, но такие случаи редки.
• Покупку ботинок совершать только после тщательной примерки. Примерять ботинки на горнолыжные высокие носки. И обязательно походить в ботинках 10-20 минут.
• Как только определись с доской и обувью, можно подбирать крепление. Опять же: сначала ботинки, потом крепление под них. В разнообразии крепления можно растеряться, главная их функция — плотно держать ботинок. На что стоит обратить внимание? Современные пластиковые материалы сейчас достаточно прочны, к тому же они легче металлических. Но если вес сноубордиста выше среднего, то остановить выбор на усиленных вариантах. Ботинок должен спокойно вставать в крепление, все стрепы и застежки легко застегиваются.
• Последнее, что необходимо сноубордисту, — это индивидуальная защита. Минимум шлем и шорты, хорошо дополнить наколенниками, маской, защитой запястья и спины.

Можно ли научиться кататься самостоятельно на сноуборде

Готовьтесь к тому, что процесс обучения без друга-сноубордиста или инструктора пройдет дольше по времени. Отсутствие страховки приведет к частым падениям, возможно, к разочарованию в катании и в своих силах. Если вы решили в одиночку самостоятельно освоить сноуборд, то наберитесь терпения.

Перед первым спуском необходимо выполнить упражнения на плоской поверхности с одной пристегнутой ногой. Пристегнуть надо ведущую ногу, которая всегда будет первой по направлению движения. Если вы не знаете, какая нога ведущая, то первые упражнения пробовать на каждой ноге. На какой удобнее, та и ведущая.

Элементарные упражнения: поднять сноуборд на месте, покрутиться на месте, походить. Далее оттолкнуться свободной ногой от снега и прокатиться на сноуборде по прямой, по кругу и восьмерке, меняя положение толчковой ноги перед сноубордом и за сноубордом.

Первый спуск: как подготовиться и проехать по склону

Первый спуск на учебном склоне выполняется в основной стойке сноубордиста с одной пристегнутой ногой. Основная стойка — бедра, колени и голеностопы слегка согнуты, вес распределен равномерно на обе ноги, руки немного в стороны от корпуса, бедра и плечи развернуты в направлении движения.

Далее сделать несколько упражнений на баланс в спуске по прямой:

Выбираем себе инструктора по сноубордингу

«Первое впечатление очень важно. Но куда важнее результат», — Денис (инструктор по горным лыжам El Cheget).

Инструкторская этика гласит, что о своих коллегах нужно отзываться либо хорошо, либо никак. Но после общения с туристом, обучающимся у разных инструкторов, я пришла к выводу, что все они хороши, но есть среди них и лучшие.

Итак, ваш путь сноубордиста начался.

Для чего нужен инструктор

В каждом виде спорта нужен инструктор. Зачем? Да хотя бы для того, чтобы сказать, что ты выглядишь со стороны как бревно в нервном припадке. И все эти конвульсии на трассе могут привести к травмам и не только вашим.

Есть и те, кто начинают самостоятельно на небольших склонах и пригородных горках. Но человек не может увидеть со стороны все ошибки, которые он допускает и успешно закатывает их в своей «технике».

Дальнейший путь развития такого «спортсмена» будет очень трудным. И переучивание займет гораздо больше сил и времени. Я и сама через это прошла.

Как узнать, что вы выбрали плохого инструктора

Еще только идя на встречу со своим инструктором, обратите внимание на его снаряжение и экипировку. Довольно часто на горнолыжных курортах не прочь подработать малоопытное местное население. Чаще всего это молодежь, одетая в обычную кожанку или простую зимнюю куртку, типичные городские ботинки и, как часто бывает, вишенкой на этом торте сияет лыжная маска на шапке, как символ принадлежности к горнолыжному спорту.

Рекомендую сделать вид, что вы махали рукой кому-то вдалеке за спиной этого псевдоинструктора и пройти мимо, т.к. это будут выброшенные на ветер деньги. Скорее всего, вас покатают за ручку, расскажут множество приятностей о ваших текущих успехах, а прекрасному полу могут даже навязать свидание на вечер.

«Инструктор по сноуборду должен быть как минимум в сноубордических ботинках, с удостоверением и соответствующим снаряжением. Ваш выбор целиком зависит от того, что вы хотите получить в итоге», — Артур (инструктор по горным лыжам и сноуборду компании El Cheget).

«Я не понимаю, что Вы от меня хотите!» Эта фраза довольно часто доносится до меня от рядом стоящего новичка, которого со всех сил держит за руки, талию или даже капюшон запыхавшийся «инструктор».

Неумение объяснить или донести важную информацию до клиента свидетельствует либо об афазии «инструктора», либо о его некомпетентности.

Конечно, к каждому человеку нужен свой подход. И способность узнать, как клиент лучше воспринимает информацию, является важной частью педагогических азов.

«Пятое занятие, а он все рассказывает, как соскальзывать на заднем канте…» довелось услышать мне в одном из кафе на поляне Азау в Приэльбрусье от недовольной ученицы. И в голове у меня сразу вывод, что с нее просто вытягивают деньги почасовыми занятиями. Хотя чуть позже я допустила, что возможно и сама девушка трудно обучаемая. И не стоит быть такой критичной к моим коллегам. Но будьте бдительны, горнолыжный отдых не самый дешевый, а тут еще и такое.

○ Как определить лучшего из хороших

«Поговорите с инструктором. Спросите удостоверение, уточните план действий и какой должен быть предполагаемый результат в конце занятия. Инструктор обязан дать вам краткий инструктаж безопасного поведения на склоне и провести 2-5 минутную разминку, дабы избежать растяжений и травм», — Саид-акмал (инструктор по сноуборду El Cheget).

Чаще всего на больших курортах к хорошему инструктору приходится записываться заранее. Особенно если вы решили отдохнуть в «высокий» сезон или на праздники. Такие очереди можно расценивать как один из показателей качества педагога и тренера. Понаблюдайте за работой инструктора, посмотрите на результат. Вы даже можете спросить впечатление у его предыдущих учеников.

«Самый лучший способ не попасть на деньги и травмы, это взять инструктора на базе курорта или канатки. Прийти и сказать: «Вот мои деньги, пусть меня учат». В случае травм, непрофессионализма или недопонимания ты всегда сможешь спросить с официальной организации», — Григорий (инструктор по горным лыжам и сноуборду El Cheget).

Лайки-лайки-лайки

Отзывы. Ничто так не говорит о профессиональности инструктора как отзывы.

Если же негде их взять, то придя на склон, выберите своим орлиным взглядом понравившуюся жертву из катающихся новичков и, наступив на горло гордости, подойдите и уточните, кто же так неплохо научил ее стоять на доске. Повторите манипуляцию еще с несколькими прогрессирующими и сделайте вывод. Как правило, это самый верный способ на месте разобраться что к чему.

На что не нужно обращать внимание при выборе инструктора

• Внешность. Конечно, не всегда можно рассмотреть лицо за горнолыжной маской. Но я бы не рекомендовал выбирать себе инструктора по внешности. Все же мы хотим научиться кататься, а не азам бьюти-блогерства.
• Сноуборд. Да-да, именно так. У инструктора не обязано быть самое последнее или стильное снаряжение. Очень часто инструктор берет на склон именно тот снаряд, который нужен для демонстрации элементов именно на этом уровне ученика. Старые доски, например, гораздо лучше покажут соскальзывающий уход в сторону (косое соскальзывание) и многое другое, о чем вы узнаете у своего инструктора.
• Отсутствие специальной формы. С годами и опытом инструктора нарабатывают свой стиль катания и демонстрации. Не всегда форма курорта дает возможность инструктору на своем примере четко показать ученику основные движения тела, сгибания и разгибания (ангуляцию ) ног, рук и всего остального, что есть у ученика. Также наличие у инструктора слишком широкого костюма, горнолыжной юбки или очень длинного балахона должно навести вас на мысль о том, что это сильно затруднит демонстрацию необходимых движений.

При выборе инструктора не стесняйтесь спрашивать удостоверение, задавать много вопросов и отказывать при необходимости. Этот выбор во многом определит ваш будущий рост в этом спорте. Одной из самых надежных структур, предоставляющих квалифицированных инструкторов в Приэльбрусье, является организация El Cheget.