Прыжки в воду с большой высоты

Клифф-дайвинг – описание и максимальная высота прыжков

Клифф-дайвинг – это вид ныряния, от которого захватывает дух. Прыжки в открытую воду проходят с большой высоты, поэтому решаются на них только самые смелые и подготовленные люди.

Эта разновидность спорта активно развивается, опытные пловцы участвуют в соревнованиях мирового значения, собирая множество любителей этого рискованного и зрелищного ныряния.

Основные понятия

Хай дайвинг (ещё одно название клифф-дайвинга) – это вид спорта, для занятия которым необходима отвесная скала (так переводится с английского языка слово «cliff»), под которой разливается открытая вода, с глубиной от 5 метров. Подобных мест на земле много, каждое из которых захватывает своей красотой и риском. Там организуются спортивные мероприятия, в ходе которых самые смелые и продвинутые ныряльщики соревнуются в мастерстве.

«Клифф» и «хай» — это две разновидности ныряния, различающиеся весьма условно, потому применяемые на равных. Хай-дайвинг предполагает прыжки в воду со специально выстроенных лесов, а клифф-дайвинг – погружение непосредственно со скал.

История возникновения

История возникновения клифф-дайвинга начинается на Гавайях, отвесные скалы которых словно созданы для ныряния в воду. Это развлечение появилось много лет назад среди местных жителей, подобным образом соревнующихся в смелости и мужестве. На протяжении многих десятилетий этот ритуал применялся для подтверждения взросления юношей.

Такое ныряние было распространено и на Балканах, жители которых прыгали в воду с моста, имеющего 20-метровую высоту.

В начале XX века всякие упоминания о клифф-дайвинге исчезли, чтобы вновь появиться в 80-х. годах. В это время спортсмены объединялись в группы по интересам, выезжая в живописные уголки для совершения рискованных прыжков. Значимых результатов добилась американка Вардл, покорившая высоту в 37 метров, чуть позже её рекорд был побит гражданином Швейцарии, нырнувшим в воду с высоты в 53,9 метра.

В 1996 году это направление спорта обретает официальные черты, в Швейцарии создается Федерация хай-дайвинга, собравшая под своим крылом профессионалов и любителей этого вида спорта.

Больше десяти лет такой тип ныряния не имел официального призвания, но в 2009 году прошла первая Мировая серия под эгидой Red Bull GmbH. А в 2013 был проведен чемпионат по клифф-дайвингу, со строгими правилами по самой максимальной высоте ныряний: женщинам – с 20-метровой скалы, мужчинам – с 27-метровой.

С каждым годом количество проводимых этапов увеличивается. К примеру, в 2015 их было уже 8. В 2016 призовые места взяли граждане Англии, России и США.

Отличия от прыжков с вышки

Прыжки с вышки и клифф-дайвинг не имеют принципиальных различий. Обе разновидности спортивных состязаний заключаются в выполнении трюка в строгом соответствии с установленными правилами.

Общими являются критерии оценивания прыжков:

• технические показатели;
• грамотность выполненных фигур;
• момент вхождения в воду.

Отличительные черты клифф-дайвинга от обычного ныряния с вышки:

• высота выполняемых прыжков, в 2 раза превышающая максимально возможные параметры олимпийских дисциплин: для мужчин от 22 до 27 метров, для женщин от 18 до 23 метров;
• скорость, развиваемая в момент вхождения в воду, может составлять от 75 до 100 км/час (для примера, с вышки высотой в 10 метров, эта скорость составляет лишь 50 км/час);
• глубина погружения может достигать 4,5 метров, что на 1,5 больше, нежели в период прыжков с трамплина;
• время, которое ныряльщик находится в полёте, составляет 3 секунды, что в 2 раза больше обычного погружения;
• осуществление входа в воду ногами вниз;
• проведение соревнований только на открытых пространствах;
• сила удара тела в момент соприкосновения с водой в 9 раз мощнее, нежели во время прыжка с вышки.

Если пловец неправильно войдет в воду, прыгая со скалы высотой более 20 метров, он может получить травмы, сопоставимые по тяжести с падением с 13 метров.

Особенности прыжков в воду

Существует ошибочное мнение о простоте выполнения таких прыжков, но на деле всё сложнее. Среди приверженцев клифф-дайвинга выделяют новичков и любителей, виртуозов и профессионалов. Их не трудно изолировать друг от друга хотя бы по технике выполнения (например, новички прыгают исключительно в позе «солдатика», не производя дополнительных трюков). Опытные ныряльщики всегда показывают рискованные элементы, а в воду входят головой вниз.

Максимальная высота прыжков зависит от уровня подготовленности спортсмена и может превышать 30 метров.

Сложности в выполнении трюков:

1. Погружение в воду, проходящее с серьезными перегрузками, требующее сохранения вертикального положения тела ныряльщика. В противном случае человек может получить серьёзные травмы.
2. Трудности в вычислении траектории погружения, возникающие из-за большой высоты прыжка.
3. Планирование акробатических трюков, на показ которых есть не более 3 секунд.

Начинающие ныряльщики оттачивают мастерство, без трюков, а профессионалы могут выполнить во время полета от 3 до 7 элементов.

Федерация по клифф-дайвингу разработала единый список прыжков, в котором описано 149 их разновидностей, а также технические характеристики акробатики и особенности вхождений спортсменов в воду.

Чтобы клифф-дайвер мог определить расчетную точку приземления, используется струя, вылетающая из брандспойта. А для страховки работают специально обученные водолазы, плавающие неподалеку и при первой же необходимости способные достать ныряльщика из воды.

Самые лучшие места для прыжков

Клифф-дайвинг – лидер среди иных видов спорта по своей зрелищности. Особую изюминку ему добавляет живописность окружающих пейзажей.

Наиболее зрелищные прыжки исполняются на:

• Ямайке: Rick’s Cafe;
• Гавайях: Kahekili’s Leap;
• Австралии: Ord River;
• США, штат Вермонт;
• Канаде: Horseshoe Lake;
• Ирландии: Serpent’s Lair.

Особо интересным является ныряние, которое происходит в воду, с расположенными под ней острыми скальными образованиями. Спортсмен имеет высокие риски столкновения с ними и мгновенной смерти.

Для наслаждения мастерством клифф-дайверов, можно отправиться в такие страны:

• остров Краби, Таиланд: здесь прыжки выполняются среди живописных скал, изрезанных пещерами и богатых водопадами;
• окрестности города Кимберли в Австралии: эта местность отличается разноуровневыми высотами скал и ущелий;
• остров Санторини в Греции: манящий красотой бирюзовых волн и возвышений средней высоты, с которых ныряльщики выполняют опасные трюки. Здесь чаще встречаются новички, потому что профессионалы работают на более серьёзных высотах.

Чем так привлекателен клифф-дайвинг?

Человек, выбравший для себя клифф-дайвинг, проходит много тренировок, готовящих его тело к этому рискованному мероприятию:

• прыжки в бассейне с вышек разной высоты;
• знакомство с основами акробатики, выполнение скручиваний и сальто;
• увеличение личной выносливости;
• укрепление мышечного корсета.

Все эти меры необходимы для обеспечения безопасности ныряльщика, входящего в воду на скорости в 100 км/час, что требует полного мышечного напряжения для поддержания ровного положения тела. Любая ошибка может стать причиной получения серьезных травм.

Помимо физических тренировок, важны психологические. Человек, ныряющий в воду с высокой скалы, борется с собой, собственными страхами и эмоциями. Контроль последних позволяет выполнить задуманное максимально точно и безопасно.

Почему этот вид дайвинга столь привлекателен? Прыжок, выполняемый ныряльщиком, вызывает выброс в его кровь большого количества адреналина и стойкое повышение показателей артериального давления. Причем такие эмоции испытывает не только сам спортсмен, но и зрители, наблюдающие за его работой. Одно мгновение, которое длится прыжок – результат многолетних упорных тренировок, позволяющих добиться совершенства.

Клифф-дайвера подстерегают такие опасности:

• порывы ветра, нарушающие выбранную траекторию и провоцирующие возникновение травмирующих ситуаций;
• потеря координации, грозящая необратимыми последствиями;
• удлинение времени выполнения трюков, мешающие осуществить правильный вход в воду.

Один неудавшийся прыжок способен, если не убить человека, то навсегда отвратить его от спорта. Поэтому профессионалов своего дела во всём мире насчитывается не более 100 человек.

Соревнования по клифф-дайвингу

Настоящих ценителей ныряния со скал не останавливает ни опасность, ни риски, ни страх. Специально для этих людей, а также ценителей зрелищных видов спорта, проводятся соревнования, пользующиеся высокой популярностью.

В клифф-дайвинге трудно предугадать победителя. Любой спортсмен может выполнить прыжок с невероятными трюковыми элементами и приземлиться настолько точно, что в один миг станет чемпионом. Поэтому сотни и тысячи людей стремятся к местам проведения ежегодных соревнований.

Состязания по прыжкам со скал организуются под предводительством Международной федерации этого вида спорта, являющейся полностью автономной. Эта организация проводит мировые и европейские этапы, именуемые International Cliff Diving Championship.

Кроме того, соревнования по всему миру проводит компания Red Bull, они именуются Cliff Diving World Series. С 2013 года существует Мировой чемпионат по хай-дайвингу. Первый проходил в Барселоне, второй в Казани, где бронзовой медалью был награжден россиянин – Артем Сильченко.

Отдельно стоит отметить Кубок мира по клифф-дайвингу, собирающий только именитых спортсменов, прыжки которых поражают своей рискованностью и отточенностью движений. В 2015 году представитель РФ занял первое место, обойдя известных фаворитов.

Как оцениваются прыжки?

Соревнования по клифф-дайвингу проводятся в строгом соответствии с разработанными нормативами и требованиями к выполнению прыжков и трюковых элементов.

Оценки выставляются таким образом:

• судят соревнования пятеро человек, каждый из которых представляет свою страну;
• по отдельности происходит оценивание техники и сложности выполненных элементов;
• система оценки имеет 10 баллов;
• шаг может составлять 0,5 и 0, 25 балла;
• в ходе подсчета не берутся наименьший и наибольший показатели, происходит суммирование оставшихся баллов с умножением получившегося результата на коэффициент, определяющий сложность прыжка.

Судьи дают оценку нырянию по таким критериям:

1. Качества прыжка: происходит анализ высоты его осуществления, исходной позиции спортсмена, силы и угла проведения, положения тела в момент толчка.
2. Выполненных фигур: переворотов, вращений, сальто и иных акробатических элементов, а также размещения конечностей в момент его осуществления.
3. Вхождения в воду: вертикальности расположения тела, положения рук, отклонения от первоначальной траектории и количества созданных брызг.

Если спортсмен совершает ошибки, ему назначаются штрафные баллы. Сложность оценивается посредством коэффициента, который складывается из нескольких составляющих. Его основой является высота скалы, с которой совершается прыжок. От неё и отталкиваются судьи, оценивая продолжительность полёта и количество фигур, выполненных ныряльщиком.

Клифф-дайвинг пока ещё находится в любительской нише, поэтому его развитие идёт небольшими шагами. Хай-дайвинг может стать массовым спортом только в случае, если он будет отнесён к Олимпийским дисциплинам. Но люди, которые выполняют прыжки с отвесных скал – это настоящие профессионалы, получающие адреналин и дарящие зрителям бурю эмоций и неописуемое по своей красоте зрелище. Также напоминаем, что у нас в Санкт-Петербурге Вы можете пройти курсы дайвинга и получить настоящий полноценный сертификат NDL дайвера. Также мы проводим обучение фидайвингу.

Видео прыжков

Чтобы оценить красоту, эффектность и риск прыжков в клифф-дайвинге, следует посмотреть видео соревнований.

Экстремальные прыжки в воду с большой высоты

Многие видели соревнования по прыжкам в воду с вышки на международных соревнованиях и удивлялись, как это спортсмены могут прыгать с такой большой высоты в 10 метров. Но некоторым людям этого показалось мало, и они основали новый экстремальный вид – хай-дайвинг.

Официально мировая федерация была создана в середине 90-ых годов 20 века. Одной из самых популярных разновидностей этого экстремального развлечения считается клифф-дайвинг. Первые соревнования по данному виду спорта прошли в 2009 году. Сезон для спортсменов включает в себя 8 этапов Мировой серии, в каждом из которых они совершают серию прыжков со скал высотой 27 метров.

В 2013 году международные спортивные организации решили включить в программу очередного Чемпионата мира по водным видам спорта хай-дайвинг. Спортсмены совершали 5 прыжков с той же высоты, что и на Мировой серии. Особенностью турнира являлось в том, что в соревнованиях участвовали и женщины, которые прыгали с 20 метров.

Самым известным спортсменом является британец Гэри Хант. Он начинал свой спортивный путь с простого дайвинга, но потом принял решение прыгать со скал. На данный момент он выиграл чемпионат мира и 4 Мировых серии.

Но есть и отдельные соревнования у хай-дайверов. Они заключаются в прыжке с самой большой высоты. Правил в этом экстремальном виде спорта всего два: у прыжка должно быть вращение больше 180 градусов, и спортсмен обязан выплыть сам, без посторонней помощи.

Первый рекорд в хай-дайвинге поставил американец Дейв Линдси в 1982 году, который с высоты более 51 метра совершил рискованный прыжок со стойки на костях. Все правила были соблюдены, а сам спортсмен получил серьёзный перелом ключицы.

Год спустя его рекорд смог побить другой американский экстремал Дана Кунцэ, который смог спрыгнуть с высоты 52 метра, совершив тройное сальто, и спокойно выбраться без травм. Затем многие пытались побить его рекорд, забираясь на всё более значительную высоту. Но все спортсмены не могли выбраться самостоятельно, а, значит, рекорд не мог быть засчитан.

В 2015 году огромную известность приобрёл прыжок швейцарского экстремала Ласо Шаллера. Он был совершён с водопада Каскато-дель-Сальто с высоты 58,8 метра. Скорость вхождения в воду превышала 120 километров в час, но прыгун обошёлся без серьёзных травм. Швейцарец долго тренировался для того, чтобы выполнить эту попытку, совершая прыжки с меньших высот. Для организации его прыжка на краю водопада была выстроена платформа, а верхние слои воды смягчили для того, чтобы падение не закончилось трагично для спортсмена. Но мировое сообщество хай-дайверов отказалось принимать этот рекорд, заявляя, что оба условия были не выполнены. Так как экстремал спрыгнул со скалы «солдатиком», не делая вращений, а из воды его доставала группа дайверов. Таким образом, официальный рекорд по хай-дайву до сих пор принадлежит Дане Кунцэ с его прыжком с высоты 52 метров. А Шаллеру можно присвоить звание самого лучшего прыгуна со скалы. Множество экстремалов пытались и пытаются до сих пор улучшить рекорд американца, но пока, ни у кого это не получилось.

Хай-дайвинг постепенно развивается всё больше, собирая как спортсменов со всего мира на соревнованиях по клифф-дайвингу, так и просто любителей прыгать со скал. Самым любимым местом у экстремалов является мексиканский туристический центр в Акапулько. Там практически всегда собираются люди, желающие получить адреналин от прыжка со скал.

Желающим попробовать такие опасные прыжки стоит помнить, что остаться в живых и не получить серьёзных травм могут только те люди, которые выполняли все правила безопасности и долго тренировались. Поэтому начинающим для начала стоит попрыгать с 3-10 метров в бассейн.

Прыгать с высоты в воду: толкование сонников

Сновидения удивительны, они могут предупредить о трудностях или предугадать радостное событие в жизни. Если в грезах довелось прыгать с высоты в воду, то по соннику это довольно многозначный символ. Он предостерегает от ошибок, но в то же время — это предвестник успеха и карьерного роста. Какими бы ни были обстоятельства сна, прыжок — это всегда преодоление или начало чего-то.

Общее значение

Толкователи могут давать совершенно противоположные значения. Поэтому для точного понимания следует вспомнить все детали:

1. Ванга считала, что погружение под воду символизирует очищение души. Значит, сновидцу удастся решить накопившиеся проблемы и расстаться с давно гнетущими душу мыслями и страхами.
2. Восточный толкователь гласит, прыгать с моста во сне — к затратам в реальной жизни и риску оказаться без гроша за душой.
3. Фрейд был уверен, что чем больше высота, тем быстрее воплотятся заветные мечты сновидца.
4. Сонник Дениза Линна гласит, что особа, которой пришлось нырять в воду окажется в жизни перед тяжелым выбором.
5. Семейный толкователь указывает, что броситься в воду одному — к успеху, а прыжки с кем-то — символ крепких отношений между людьми.
6. Если накануне человеку, сиганувшему во сне в воду, предложили какое-то дело, то оно рискованно, но игра достойна свеч — гласит мусульманский сонник.

Подробности и нюансы

Если во сне человек гладко и красиво вошел в воду и не ударился об нее значит в жизни ему под силу работа любой сложности. Крепкий внутренний стержень ничто не сможет сломить и в жизни все получиться.

Если прыжок, наоборот, был неудачным и во время вхождения в водную гладь удалось об нее удариться, значит, существует страх перед намеченными делами. Эта боязнь способна разрушить все уже достигнутые результаты, поэтому стоит начать действовать более решительно и уверенно, и только тогда удастся достичь намеченного.

Если сновидец хочет завести ребенка, то такое видение говорит, что он или она готов стать прекрасным родителем для будущего малыша.

Увидеть свой прыжок со стороны — к успешному завершению текущих дел на работе и возможному карьерному росту. Если сновидец со стороны увидел, как кто-то летит и ударяется о воду, — это к трудностям со здоровьем и деньгами.

Место прыжка

Место происходящих событий — это важный элемент в понимании посыла грез. Учитывая, откуда прыгал сновидец, можно детальнее растолковать сновидение:

1. Джампинг в воду, приснившейся профессиональным пловцам свидетельствует об их желании и стремлении развить свое мастерство и достичь успеха.
2. Прыжки с высокой скалы для любителя — это неблагоприятный знак, сулящий неприятности и огорчения.
3. С высокого берега прыгает тот, кому предстоит в жизни сделать нелегкий выбор, влияющий на личное счастье.
4. Нырнуть в воду с борта корабля, спасаясь — к одиночеству.
5. Скачок со специальной вышки — к серьезным переменам в жизни.
6. Сны, в которых довелось сигануть в воду с тарзанки предвещают радостную встречу с давними друзьями, также видение намекает на необходимость посетить родителей, пообщаться с ними.
7. Если спящему пришлось броситься вниз с водопада, то все его заветные желания станут реальностью, потребуется лишь постараться и приложить немного усилий и награда не заставит себя долго ждать.
8. Если во сне человек наблюдал за соревнованьями по прыжкам в воду с трамплина — он склонен к гиперболизации, то есть преувеличению всех происходящих вокруг событий. Еще такое сновидение характеризует сновидца, как любителя записать чужие успехи и достижения на свой счет.

Если к спящему пришло ощущение того, что он тонет во сне это свидетельствует о необходимости распрощаться с прошлым и избавиться от всего, тянущего на дно: нахлебников, сплетников и негативных людей.

Состояние воды

Следует вспомнить, какой была вода мутной или кристально чистой. Такая маленькая, казалось бы, деталь сможет изменить значение сна:

• погружение в чистый океан — добрый знак, обещающих верных друзей;
• море или река говорят, что прыгнувший в них человек трудолюбив, умеет распоряжаться своим временем и идет по верному пути;
• заболоченная местность и стоячая вода знак к тому, что вокруг овиваются интриги, жертвой которых придется стать сновидцу;
• мутный водоем — настал час платить по счетам;
• прозрачный или ледяной поток символизирует верно избранный путь.

Толкование Феломена

Согласно соннику, прыгать в воду с большой высоты символизирует желание завести ребенка. А также сон может быть намеком на то, что большинство принимаемых решений непродуманно. И тогда сон — это предупреждение, что для успеха следует оставить излишнюю поспешность в принятии решений, а придавать им большего значения и тщательно взвешивать все за и против.

Эзотерический сонник

Прыгать в воду снится как знак того, что сновидца одолевают сомнения и он не может определиться с важным выбором. Прежде чем принимать какие-либо решения необходимо несколько раз подумать, иначе он может ошибиться.

Прыжки с вышки говорят о неумении спящего объективно оценивать личности и действия окружающих его людей, у такого человека слабо развита интуиция. Самостоятельно нырять в воду — к успеху, а если причиной тому был толчок — к возможности быть обманутым окружающими. Если после погружения человек начал захлебываться — к сомнительным достижениям: не стоит радоваться своим успехам раньше времени. После такого сновидения также не стоит идти на какие-либо сделки, брать или давать в долг деньги.

Если водоем оказался мутным и грязным, то следует задуматься о своем поведении и избегать грязных дел. Сон предрекает то, что скоро придет заслуженное наказание. Если вода была чистой, наоборот, идут новые радужные перспективы. Прыжок в море — к новым событиям в жизни и приключениям.

Взгляд Лонго

По мнению Лонго, прыжок в бассейн с вышки предвещает существенные перемены в жизни человека, которые произойдут в скором времени. Сновидцу в ближайшем будущем предстоит определиться с тем, как он будет продвигаться по своему жизненному пути и от этого решения будет зависеть его судьба.

Мнение Цветкова

Евгений Цветков дал расшифровку этого сна лишь для юных особ. По его мнению, девушкам прыгать во сне в реку — к новым отношениям и приключениям в жизни. Он утверждает, что новых знакомств боятся не стоит, ведь эти люди могут стать друзьями на всю жизнь или среди них даже окажется будущий избранник. Парням же психолог обещает, что после подобного сновидения им удастся хорошо отдохнуть.

Как бы там ни было, прыгать в воду во сне — это всегда к чему-то новому в жизни, к переменам. А значит, в ближайшем будущем стоит внимательнее относиться к знакам судьбы и взвешенно принимать все решения.

Заблуждение → Прыжки в воду безопаснее, чем прыжки на бетон или асфальт

Считается, что прыжки с большой высоты в воду совершенно безопасны и их нельзя сравнить с падением на асфальт, бетон или просто землю. Однако и практика, и теоретический расчет говорят о другом — падение с большой высоты на воду ничуть не лучше падения с такой же высоты на асфальт.
О том, что прыжки в воду могут приводить к травмам, знают профессиональные спортсмены и любители плавания. Упав даже с двухметровой высоты, можно получить значительные повреждения, а падение с пятиметрового трамплина может стать роковым. Остаться после прыжка целым и невредимым спортсмен может только при правильном выполнении этого самого прыжка.

Падение на твердую землю оказывается опасным потому, что торможение тела происходит за очень короткое время — доли секунды. Вследствие этого возникают перегрузки, как раз и отвечающие за большинство травм. Прыжок в воду в этом плане имеет кардинальные отличия — торможение тела до нулевой скорости происходит на относительно большом пути в несколько метров. Поэтому возникающие перегрузки минимальны и не могут нанести вред.
Для того чтобы не получить травм, спортсмен старается свести к минимуму поперечное сечение своего тела. Ведь, как известно, сопротивление движению в воде и воздухе тем больше, чем больше площадь поперечного сечения тела. Тем самым прыгун, особым образом группируясь, относительно свободно проникает в воду, которая своим сопротивлением постепенно снижает скорость человека. Больших ускорений не возникает, травм нет, спортсмен остается живым и здоровым.

Но если не принять мер, то и об воду можно разбиться так же сильно, как и о бетон. Наиболее опасно падение спиной, животом или в положении сидя: в этих случаях площадь поперечного сечения тела оказывается максимальной. При контакте с водой тело человека испытывает большое сопротивление, отчего оно резко тормозится, а значит, возникают перегрузки. Известны случаи, когда при падении даже с относительно небольших высот (менее 10 метров) люди получали тяжелые травмы (переломы, в том числе и позвоночника) или вовсе погибали.

Необходимо сказать, что при падении с больших высот (более нескольких десятков метров) даже у профессиональных спортсменов не остается никаких шансов выжить. Человек в этом случае падает с огромными скоростями (вплоть до 190 км/ч) и даже при группировке площадь поперечного сечения тела оказывается слишком большой — перегрузки при контакте с водой достигают критических значений.

Тогда почему оставались в живых смельчаки, прыгающие с огромных водопадов высотой более 50 и даже 100 метров? Сначала нужно напомнить, что далеко не все из этих смельчаков остались в живых. Остальным повезло из-за особого состояния воды под ниспадающим потоком. Дело в том, что под самым водопадом вода сильно вспенена, а это значит, что плотность ее меньше обычной воды: падать в такую воду менее опасно, чем в обычную.
Законы физики таковы, что у смельчаков, решивших прыгнуть в воду с большой высоты, почти нет шансов остаться живыми и здоровыми. Часто даже опыт и профессионализм не могут помочь, а тем, кто остался цел, просто очень крупно повезло. Ведь падение с больших высот в воду мало чем отличается от падения на твердую землю.